作為男性的“健康衛(wèi)士”，前列腺對男人的健康起著決定性作用逗爹，若出現(xiàn)問題亡嫌，不但直接危害男人的生殖健康，還會帶來心理上的困擾掘而。
那么昼伴，前列腺炎有哪些癥狀呢？
①尿路癥狀
得了前列腺炎或者前列腺增生以后镣屹，最典型的癥狀就是排尿圃郊，常出現(xiàn)的癥狀有尿頻、尿急女蜈、排尿困難持舆、尿不盡、尿痛伪窖、尿有余瀝失晴、排尿時尿道有燒灼感靠闭、夜尿增多、尿滴白、尿無力等癥狀峦朗。
②是否有疼痛？
會陰部吧享、肛門部、后尿道譬嚣、恥骨上钢颂、腹股溝部、腰骶部等處是否有不適或隱痛拜银？
③生殖系統(tǒng)癥狀
是否有欲望減退殊鞭、血精、遺精等功能紊亂尼桶、夫妻生活不和諧以及前列腺液液化不良操灿、活力低下等現(xiàn)象？
④精神癥狀
會不會出現(xiàn)精神不振泵督、憂愁思慮趾盐、煩躁不安、失眠幌蚊、多夢谤碳、健忘等溃卡，甚至焦慮溢豆、恐懼、憤怒瘸羡、自卑等癥狀漩仙？
⑤是否伴隨疲倦乏力、腰膝酸軟犹赖、頭暈耳鳴队他、便秘等癥狀？
前列腺炎的癥狀屬于綜合性癥狀峻村，大家進行判斷時麸折，需要從多個角度去判斷。如果只是單一的癥狀粘昨，比如尿頻垢啼，可能是喝水過多或者尿路感染等引起。如果不會判斷张肾，也可以咨詢我們芭析。
生活中馁启，該如何預防呢？
（1）保持喝水量
很多人認為芍秆，既然尿頻尿急了惯疙，就要少喝水翠勉。其實這是不可取的，因為喝水量少螟碎，會濃縮尿液的濃度眉菱，反而給前列腺帶來了刺激，加重前列腺炎或者觸發(fā)前列腺疾病掉分。
（2）避免久坐
長期久坐會阻礙血液循環(huán)俭缓，對前列腺帶來壓迫，引發(fā)炎癥酥郭。
（3）多吃含鋅元素的食物
鋅是前列腺內的重要抗病元素华坦，并且能夠影響到抗炎細胞的功能。日巢淮樱可以多吃蘋果惜姐、南瓜子等含新元素較多的水果、食物椿息。
（4）保持清潔
男性分泌汗液較多寝优，加之陰部通風差条舔，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入乏矾。這樣就會導致前列腺炎孟抗、前列腺肥大等，不注重清潔就容易發(fā)生感染钻心。
（5）防止受寒
寒冷會使交感神經興奮增強凄硼，導致尿道內壓增加而引起逆流，引發(fā)前列腺炎捷沸。因此對前列腺進行保溫摊沉，有利于降低盆腔的肌肉緊張，使尿液排出通暢痒给，減輕排尿的壓力说墨，緩解由于肌肉緊張引起的盆腔疼痛。
