文/小包總悲没。? ? ? ? ? ? 2018.2.25星期日
復(fù)盤復(fù)盤123天
a區(qū)
關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)健身望门、硬本領(lǐng)構(gòu)建形娇、人際交往、業(yè)余愛好筹误、
b區(qū)
運(yùn)動(dòng)健身：
1)早起桐早，完成洗漱用時(shí)15分鐘，突然發(fā)現(xiàn)有了假期綜合癥厨剪，
2)高抬腿:50個(gè)高抬腿哄酝，用時(shí)10分鐘，堅(jiān)持從新開始
3）跑步：晨跑3公里祷膳，用時(shí)31分鐘陶衅，無(wú)論開心和不開心都回去跑步，自己以當(dāng)成了一種解壓方式直晨。
4)壓腿：左右腿各壓20下搀军，用時(shí)5分鐘腿有點(diǎn)酸酸的，
2勇皇、硬本領(lǐng)構(gòu)建
1)練聲：新聞稿件練習(xí)并把素材發(fā)送到練聲社群罩句，今天的素材太長(zhǎng)太長(zhǎng)。
2)閱讀:微博運(yùn)營(yíng)第六章敛摘，用時(shí)一個(gè)半小時(shí)门烂，
3)社群管理：精英匯早起排行榜，突然發(fā)現(xiàn)惠琳特別厲害兄淫，過年期間一直早起屯远，
4）晨間日記:通過胡姐姐對(duì)晨間幾個(gè)區(qū)間的講解，讓我一個(gè)從來沒有接觸過晨間日記的人慢慢有了寫作框架捕虽。
人力交往
1)去寺廟：和幾個(gè)同事去歸元禪寺燒香拜佛氓润，因?yàn)閺男「改感叛雒孕牛砸簿蜐撘颇挠绊懥耸眵ⅲ贿^還蠻開心的咖气，
2）社群管理交流:非常感謝玲姐分享了一個(gè)萌姐Ip訓(xùn)練營(yíng)的一個(gè)寶寶的分享錄音挨措，我聽了之后也談了自己對(duì)這個(gè)分享的看法，有借鑒的地方崩溪，也有指正的地方浅役，
3)寫作社群的交流：晶晶昨晚完成了一個(gè)關(guān)于異地戀的文章，看完之后伶唯，有人歡喜有人憂觉既，歡喜的是盡管異地，但他們一直保鮮乳幸，憂傷的是異地戀真的太累了瞪讼，還讓我改一改，我怎么下的了手了粹断，因?yàn)樘寺?/p>
