看到書名時(shí)立即跳出兩個(gè)念頭：一派哲、我不是個(gè)拖延的人臼氨，相反我想做一件事會(huì)熬夜太想盡快做好。二芭届、自己先好好讀一下储矩，介紹給暑假作業(yè)拖拖拉拉的兒子聽聽這本書。
呵呵褂乍，書一聽完我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了持隧！我其實(shí)也屬于拖延一族，另外逃片，自己好的讀幾遍理解并掌握方法引導(dǎo)兒子改善拖延的行為而不是讓他聽這本書屡拨，給他貼上拖延癥的標(biāo)簽！
拖延癥分四種：
1呀狼、期限性拖延癥
2、個(gè)人事務(wù)的拖延癥
3损离、簡(jiǎn)單拖延
4哥艇、復(fù)雜拖延
絕大多數(shù)的人會(huì)認(rèn)為自己有拖延癥（實(shí)際上應(yīng)該是拖延行為，如果拖延這個(gè)事讓你很痛苦僻澎，就上升到了拖延癥）是因?yàn)榻^大多數(shù)人的目標(biāo)是過(guò)不動(dòng)腦子的生活貌踏，沒有清晰明確的指令會(huì)按習(xí)慣走十饥！比如我今天回南安去看望外婆，回來(lái)時(shí)要帶東西給老媽祖乳，因?yàn)樘砘貋?lái)逗堵，路上一直想著一堆事，結(jié)果大腦自動(dòng)駕駛把車開到自己家凡资。
這種現(xiàn)象好像挺多人有的砸捏，我們沒有刻意立即去下達(dá)指令谬运，就會(huì)按著習(xí)慣性輕松不動(dòng)腦子的方式走下去隙赁。我本人比較容易患的是期限性拖延，我家頂梁柱容易犯的是簡(jiǎn)單拖延梆暖，我經(jīng)常讓他順手幫我做件簡(jiǎn)單的事伞访，分分鐘的事，可他老是拖拖拉拉轰驳，他認(rèn)為簡(jiǎn)單隨便就做好不著急厚掷，以前不知道怎么跟他溝通，現(xiàn)在知道了级解，這個(gè)簡(jiǎn)單的事沒完成就會(huì)占據(jù)我腦子的位置……
讀這本書其他收獲：如何正面情緒面對(duì)自己冒黑，告訴自己進(jìn)步了！以前光學(xué)的有正面情緒對(duì)待他人勤哗，對(duì)自己要求苛刻了一點(diǎn)點(diǎn)抡爹，實(shí)際上面對(duì)自己也要正面情緒！我們往往對(duì)自己的要求太高了芒划！還有就是世界上沒有那么多人在乎你冬竟，我只要喜歡我自己就行，所以簡(jiǎn)單的去做吧民逼，完成好過(guò)完美泵殴！
2017年11、10補(bǔ)充
上個(gè)月來(lái)尤溪拼苍，看到很多人打麻將笑诅，新華書店人寥寥無(wú)幾，要買的幾本書沒有疮鲫，干脆故意多查幾被人罵吆你，查了塊三十吧，我豆不好意思讓工作人員查了棚点，最終只有一本稻盛先生的《干法》早处，突然有股情懷，做為尤溪的媳婦瘫析，我很想通過(guò)樊登讀書會(huì)砌梆，幫助大家養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣默责，創(chuàng)建書香尤溪，推動(dòng)尤溪10萬(wàn)養(yǎng)成閱讀習(xí)慣咸包！我做了一個(gè)【把背包扔過(guò)強(qiáng)】的動(dòng)作桃序，把要這個(gè)想法發(fā)布朋友圈！
今天三明市第02家樊登讀書會(huì)【美愛夢(mèng)驛站】在尤溪舉行——三明市第一次好書共烂瘫，我是帶讀老師媒熊，大家都非常有收獲！感覺我這件事真的做對(duì)了坟比，非常感謝張總及伙伴們的支持及認(rèn)可芦鳍！
