《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀書(shū)筆記

如果以我的“道·法·術(shù)”知識(shí)體系來(lái)看秧倾,《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》絕對(duì)可以納入“法”的范疇】酰柯維用前言“變化的世界那先,不變的原則”闡釋了“法”,即問(wèn)題解決之道建立的基礎(chǔ)——“原則”赡艰,為我們展現(xiàn)了一種以原則為中心的生活售淡。不夸張地說(shuō),柯維在書(shū)中構(gòu)建了真正完整而科學(xué)的習(xí)慣體系,從依賴(lài)期——獨(dú)立期——互賴(lài)期(成熟模式圖)揖闸,從個(gè)人到公共領(lǐng)域揍堕,而七個(gè)習(xí)慣也從內(nèi)到外、從思想到行動(dòng)汤纸、從理論到實(shí)踐衩茸,層層遞進(jìn),步步深入蹲嚣,可謂是“習(xí)慣”的集大成者递瑰。

一祟牲、習(xí)慣及習(xí)慣之上

你以為“早起”是個(gè)習(xí)慣隙畜,“每天小結(jié)”是個(gè)習(xí)慣,“健身”是個(gè)習(xí)慣说贝,但真正的習(xí)慣遠(yuǎn)比這強(qiáng)大而深刻议惰。《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》將“習(xí)慣”定義為“知識(shí)”(指點(diǎn)“做什么”及“為何做”)乡恕、“技巧”(“如何做”)言询、“意愿”(促使“想要做”)相互交織的結(jié)果。

而七個(gè)習(xí)慣基于原則傲宜,以符合自然法則(產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡)的思維定式為基礎(chǔ)运杭,都能產(chǎn)生高效能。通過(guò)習(xí)慣修行函卒,要達(dá)到一個(gè)更高層次的思想境界辆憔,以原則為中心,以品德為基礎(chǔ)报嵌,“由內(nèi)而外”實(shí)現(xiàn)個(gè)人效能和人際效能虱咧。

二、七個(gè)習(xí)慣

習(xí)慣一:積極主動(dòng)(個(gè)人愿景)——?jiǎng)?chuàng)造者

【理論基礎(chǔ)】常用社會(huì)之鏡:基因決定論锚国、心理決定論腕巡、環(huán)境決定論。這三種地圖都是以“刺激—回應(yīng)”為基礎(chǔ)血筑,由外而內(nèi)绘沉,屬于消極被動(dòng)模式。本書(shū)以弗蘭克的監(jiān)獄經(jīng)歷豺总,發(fā)掘人性最根本的原則“在刺激和回應(yīng)之間车伞,人有選擇的自由”——體現(xiàn)在人類(lèi)的四種特有天賦:自我意識(shí)、想象力园欣、良知和獨(dú)立意志帖世。

【定義】積極主動(dòng)即采取主動(dòng),為自己過(guò)去、現(xiàn)在及未來(lái)的行為負(fù)責(zé)日矫,并依據(jù)原則及價(jià)值觀赂弓,而非情緒或外在環(huán)境來(lái)做決定。

【術(shù)】掌控圈哪轿、影響圈和關(guān)注圈

請(qǐng)賜給我勇氣盈魁,去改變我能改變的事;

請(qǐng)賜給我平靜窃诉,去接受我不能改變的事杨耙;

請(qǐng)賜給我智慧,讓我懂得去分辨它們飘痛。

——稍等珊膜!請(qǐng)注意,你有選擇的自由宣脉!所以不要請(qǐng)別人賜予车柠,而是自己主動(dòng)去要、去做塑猖、去行動(dòng):做好掌控圈(習(xí)慣一二三)竹祷、擴(kuò)大影響圈(習(xí)慣四五六)、理解關(guān)注圈羊苟。而掌控圈和影響圈的核心就是作出承諾和信守承諾塑陵。

【得】你有選擇的自由,所以你要為自己負(fù)責(zé)蜡励。

習(xí)慣二:以終為始(自我領(lǐng)導(dǎo))——規(guī)劃者

【理論基礎(chǔ)】以遺言幻想令花,得出目標(biāo)導(dǎo)向。第一個(gè)基礎(chǔ)是“任何事都要兩次創(chuàng)造而成”巍虫,即智力上和體力上彭则。第二個(gè)基礎(chǔ)是“自我領(lǐng)導(dǎo)”。

【定義】以你的人生目標(biāo)為衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)占遥,由個(gè)人最重視的期許或價(jià)值觀來(lái)決定一切俯抖。

【術(shù)】

1.制定個(gè)人使命宣言即個(gè)人憲法(核心是安全感、人生方向瓦胎、智慧芬萍、力量),以角色和目標(biāo)為基礎(chǔ)搔啊,善用指掌創(chuàng)造力和直覺(jué)的右腦柬祠。

2.改寫(xiě)人生劇本:成為自己的第一次創(chuàng)造者。

3.確定生活中心(否定工作中心负芋、家庭中心漫蛔、金錢(qián)中心等錯(cuò)誤中心),最理解的是以正確的原則為中心。

【得】?jī)纱蝿?chuàng)造的方法論莽龟。

習(xí)慣三:要事第一(自我管理)——執(zhí)行者

【理論基礎(chǔ)】習(xí)慣三是習(xí)慣一和習(xí)慣二的具體實(shí)踐蠕嫁。習(xí)慣一“你是創(chuàng)造者,你掌控自己的人生”毯盈,習(xí)慣二“你是領(lǐng)導(dǎo)者剃毒,你進(jìn)行第一次的創(chuàng)造即智力上的創(chuàng)造”,習(xí)慣三“你是管理者搂赋,你進(jìn)行第二次的創(chuàng)造即體力上的創(chuàng)造”赘阀。習(xí)慣二依靠右腦,習(xí)慣三依靠左腦脑奠。而“要事第一”需要發(fā)揮人類(lèi)第四大天賦——獨(dú)立意志基公。

【定義】要事第一。

【術(shù)】

1.要事第一體現(xiàn)第四代時(shí)間管理理論上捺信,不在時(shí)間而在個(gè)人管理酌媒,與其著重于時(shí)間與事務(wù)的安排,不如把重心放在維護(hù)產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡上迄靠。以原則為中心,配合個(gè)人對(duì)使命的認(rèn)知喇辽,兼顧重要性和緊迫性掌挚;強(qiáng)調(diào)產(chǎn)出與產(chǎn)能齊頭并進(jìn),著重第二類(lèi)事務(wù)(重要不緊急)菩咨。

2.以第二類(lèi)事務(wù)進(jìn)行自我管理四部曲:確定角色(定位)吠式、選擇目標(biāo)(方向)、每日調(diào)整(修正)抽米、付諸行動(dòng)(身體力行)特占。

【得】身體力行,以第二類(lèi)事務(wù)進(jìn)行自我管理云茸。

良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制與自知之明是目。

【得】情感賬戶(hù)。

習(xí)慣四:雙贏思維(人際領(lǐng)導(dǎo))——共享發(fā)展

【理論基礎(chǔ)】人際交往六種模式:利人利己(雙贏)标捺、損人利己(贏/輸)懊纳、舍己為人(輸/贏)、兩敗俱傷(輸/輸)亡容、獨(dú)善其身(贏)嗤疯、好聚好散(無(wú)交易),雙贏思維是最好的闺兢,強(qiáng)化合作茂缚、能持久。

【定義】尋找共同利益。

【術(shù)】五個(gè)要領(lǐng)脚囊。

1.雙贏品德(誠(chéng)信帖汞、成熟、知足)凑术;

2.雙贏關(guān)系(以影響圈為核心翩蘸,通過(guò)以禮相待,尊重和欣賞對(duì)方及其不同觀點(diǎn)來(lái)進(jìn)行感情投資)淮逊;

3.雙贏協(xié)議(預(yù)期結(jié)果催首、指導(dǎo)方針、可用資源泄鹏、任務(wù)考核郎任、獎(jiǎng)懲制度);

4.雙贏體系(培訓(xùn)备籽、規(guī)劃舶治、交流等相應(yīng)體系;問(wèn)題緣于體系而不是人车猬。)

5.雙贏過(guò)程(知彼解己霉猛、認(rèn)清問(wèn)題、確定預(yù)期珠闰、找出實(shí)現(xiàn)雙贏結(jié)果的可能途徑)惜浅。

【得】打破非此即彼的兩分法。

習(xí)慣五:知彼解己(移情溝通)——聯(lián)通

【理論基礎(chǔ)】溝通伏嗜。知彼需要包容坛悉,解己需要勇氣。

【定義】理解與自我理解承绸。

【術(shù)】

1.移情聆聽(tīng)裸影;

2.杜絕四種自傳式回應(yīng):價(jià)值判斷、追根究底军熏、好為人師轩猩、自以為是(我常犯);

3.有效溝通四階段(復(fù)述羞迷、加入解釋界轩、加入個(gè)人感覺(jué)、加入解釋與自我感覺(jué)衔瓮,第四階段是標(biāo)準(zhǔn)的有效溝通)浊猾;

4.適時(shí)扮演知音(理解與感知);

5.技巧表達(dá)(品德第一热鞍、感情第二葫慎、理性第三)衔彻。

【得】先理解別人。

習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效(創(chuàng)造性合作)——整合

【理論基礎(chǔ)】各個(gè)習(xí)慣有著內(nèi)在邏輯和循序漸進(jìn)的聯(lián)系偷办,統(tǒng)合綜效是前五個(gè)習(xí)慣的整體表現(xiàn)與真正考驗(yàn)艰额。唯有兼具人類(lèi)四種特有天賦、輔以雙贏的動(dòng)機(jī)及移情溝通椒涯,才能達(dá)到統(tǒng)合綜效的最高境界柄沮。

【定義】精髓就是判斷和尊重差異,取長(zhǎng)補(bǔ)短废岂,實(shí)現(xiàn)整體大于部分之和祖搓。

【術(shù)】

1.敞開(kāi)胸懷,接納一切奇怪的想法湖苞,同時(shí)也貢獻(xiàn)自己的見(jiàn)地拯欧;

2.商業(yè)領(lǐng)域,公司的使命宣言财骨;

3.尋找第三條道路镐作;

【得】以習(xí)慣四為目標(biāo),以習(xí)慣五為技巧隆箩,以習(xí)慣六為交往方式來(lái)應(yīng)對(duì)阻力该贾,你能創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境。

習(xí)慣七:不斷更新(平衡的自我提升)——日日新

【理論基礎(chǔ)】自我提升四層面:身體摘仅、精神靶庙、智力、社會(huì)/情感娃属,平衡更新。習(xí)慣七提升了前六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施效率护姆。

【定義】投資自己矾端,提升個(gè)人產(chǎn)能。

【術(shù)】

1.四層面提升方法卵皂;

2.七個(gè)習(xí)慣也要平衡培養(yǎng)秩铆;

3.學(xué)習(xí)和實(shí)踐的螺旋上升模式。

三灯变、維護(hù)核心殴玛、見(jiàn)諸行動(dòng)

身體力行是根本,但有了正確的原則和方向才能不走彎路添祸。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末滚粟,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子刃泌,更是在濱河造成了極大的恐慌凡壤,老刑警劉巖署尤,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異亚侠,居然都是意外死亡曹体,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評(píng)論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)硝烂,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)箕别,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事滞谢〈。” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 156,674評(píng)論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵爹凹,是天一觀的道長(zhǎng)厨诸。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)禾酱,這世上最難降的妖魔是什么微酬? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,340評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮颤陶,結(jié)果婚禮上颗管,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己滓走,他們只是感情好垦江,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,404評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著搅方,像睡著了一般比吭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上姨涡,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,749評(píng)論 1 289
  • 那天衩藤,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼涛漂。 笑死赏表,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的匈仗。 我是一名探鬼主播瓢剿,決...
    沈念sama閱讀 38,902評(píng)論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼悠轩!你這毒婦竟也來(lái)了间狂?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,662評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤哗蜈,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎前标,沒(méi)想到半個(gè)月后坠韩,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡炼列,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年只搁,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片俭尖。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,577評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡氢惋,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出稽犁,到底是詐尸還是另有隱情焰望,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評(píng)論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布已亥,位于F島的核電站熊赖,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏虑椎。R本人自食惡果不足惜震鹉,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,848評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望捆姜。 院中可真熱鬧传趾,春花似錦、人聲如沸泥技。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,726評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)珊豹。三九已至簸呈,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間店茶,已是汗流浹背蝶棋。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,952評(píng)論 1 264
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留忽妒,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓兼贸,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像段直,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子溶诞,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,452評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容