2017.07.22《高效能人士的七個習(xí)慣》讀書筆記

習(xí)慣一:積極主動

主動積極即采取主動搪桂,為自己過去康谆、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)赐劣,并依據(jù)原則及價值觀柄慰,而非情緒或外在環(huán)境來下決定鳍悠。

習(xí)慣二:以終為始

所有事物都經(jīng)過兩次的創(chuàng)適一先是在腦海里醞釀,其次才是實質(zhì)的創(chuàng)適坐搔。

習(xí)慣三:要事第一

要事第一即實質(zhì)的創(chuàng)造藏研,是夢想的組織與實踐。

習(xí)慣四:雙贏思維

雙贏思維是一種基于互敬概行,尋求互惠的思考框架與心意蠢挡,目的是更豐盛的機(jī)會、財富及資源凳忙,而非敵對式競爭业踏。

習(xí)慣五:知彼解己

知彼需要仁慈,解己需要勇氣涧卵,能平衡兩者勤家,則可大幅提升溝通的效率。

習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效

統(tǒng)合綜效談的是創(chuàng)造第三種選擇——即非按照我的方式柳恐,亦非尊循你的方式伐脖,而且第三種遠(yuǎn)勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果乐设,個人的力量是團(tuán)隊和家庭統(tǒng)合綜效的利基讼庇,能使整體獲得一加一大于二的成效。

習(xí)慣七:不斷更新

不斷更新談的是如何在四個基本生活面向(身體伤提、精神、智力认烁,社會/情感)中肿男,不斷更新自己。

第一部分:重新探索自我

第一章:由內(nèi)而外全面造就自己(付諸行動)

1沒有正確的生活却嗡,就沒有真正卓越的人生舶沛。——戴維.斯塔.喬丹

2要改變現(xiàn)狀窗价,首先要改變自己如庭;要改變自己,先要改變我們對問題的看法撼港。

3努力探尋你自己的心靈吧坪它,因為生活源自于此骤竹。

4與配偶、子女往毡、朋友或同事相處一定要學(xué)會聆聽蒙揣,這需要情感力量的支持。聆聽需要耐心开瞭、坦城和理解對方的愿望懒震,屬于品德的高級范疇。

5“由內(nèi)而外”的意思是從自身做起嗤详,甚至更徹底一些个扰,從自己的內(nèi)心做起,包括自己的思維定式葱色、品德操守和動機(jī)递宅。

6如果你想擁有美滿的婚姻,那么就做一個能產(chǎn)生助力而非阻力的人冬筒,不要一味強(qiáng)求對方恐锣。如果你希望青春期的子女更聽話,更討人喜歡舞痰,那么先做個言行一致土榴、充滿愛心且懂得體諒的父母。如果你希望在工作上享有更多自由與自主响牛,那么先做個更負(fù)責(zé)盡職的員工玷禽。如果你希望獲得信任,那么先做個值得信任的人呀打。如果你希望才華不被埋沒矢赁,那么先修養(yǎng)自己的基本品德。

第二章:七個習(xí)慣概論(付諸行動)

1人的行為總是一再重復(fù)贬丛。因此卓越不是單一的舉動撩银,而是習(xí)慣〔蜚荆——亞里士多德

2習(xí)慣的定義:知識是理論范疇额获,指點做什么及為何做;技巧告訴如何做恭应;意愿促使想要做抄邀。要養(yǎng)成一種習(xí)慣,三者缺一不可昼榛。

3生理上獨(dú)立的人可以自食其力境肾;智力上獨(dú)立的人可以有自己的思想,兼具想象,思考奥喻,創(chuàng)造偶宫,分析,組織與表達(dá)的能力衫嵌;情感上獨(dú)立的人信心十足读宙,能自我管理,不因他人好惡而影響自我價值評價楔绞。

圖片發(fā)自簡書App

第二部分:個人領(lǐng)域的成功:從依賴到獨(dú)立

第三章:習(xí)慣一 積極主動——個人愿景的原則

最令人鼓舞的事實结闸,莫過于人類確實能主動努力以提升生命價值。一享利.戴維.梭羅酒朵。

圖片發(fā)自簡書App

習(xí)慣二? 以終為始? 自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

最理想的狀況還是建立清晰明確的生活中心桦锄,由此才能產(chǎn)生高度的安全感、人生方向蔫耽、智慧和力量结耀,使人生更積極更和諧。

以正確原則為中心可以為發(fā)展上述四個支撐人生的因素奠定堅實的基礎(chǔ)匙铡。

圖片發(fā)自簡書App

以原則為生活中心的人總是見解不凡图甜,思想與行為也獨(dú)具一格,而堅實鳖眼、穩(wěn)定的內(nèi)在核心賜予他們的高度安全感黑毅,人生方向,智慧與力量钦讳,會讓他們度過積極而充實的一生矿瘦。

習(xí)慣三:要事第一

重要之事決不可受芝麻綠豆小事牽絆≡缸洌——歌德缚去,德國詩人

圖片發(fā)自簡書App

管理方法的六標(biāo)準(zhǔn)

1和諧一致

2平衡功能

3圍繞中心

4以人為本

5靈活變通

6便于攜帶

個人管理四步驟

確認(rèn)角色,選擇目標(biāo)琼开,

安排進(jìn)度易结,每日調(diào)整

習(xí)慣四:雙贏思維? 人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

雙贏品德有三個基本特征,誠信柜候,成熟知足搞动。

雙贏過程分四個步驟完成

首先:從對方的角度看問題。真正理解對方的想法改橘,需要和顧慮滋尉,有時甚至比對方理解得更透徹玉控。

其次:認(rèn)清主要問題和顧慮飞主。

第三,確定大家都能接受的結(jié)果。

第四碌识,實現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能途徑碾篡。

雙贏并非性格魅力的技巧,而是人類交往的一種模式筏餐。雙贏來自誠信开泽、成熟和知足的人格,是高度互信的結(jié)果魁瞪;它體現(xiàn)在能有效闡明并管理人們的期望和成就的協(xié)議中穆律;在起支持作用的雙贏體系里蓬勃生長;經(jīng)由必要的雙贏過程來實現(xiàn)导俘。

習(xí)慣五:知彼解己? 移情溝通的原則

心靈世界自有其理峦耘,非理智所能企及÷帽。——? 帕斯卡辅髓,法國哲學(xué)家,數(shù)學(xué)家及物理學(xué)家少梁。

1洛口、知彼解己是進(jìn)行有效人際溝通的關(guān)鍵。

2凯沪、正確的溝通方式就是移情聆聽第焰,至少包括四個階段。

第一階段是復(fù)述語句著洼,這一至少能使人專心聆聽樟遣。

第二階段加入解釋,純用自己的詞句表達(dá)身笤,但仍用左腦的邏輯思考去理解豹悬。

第三階段滲人個人的感覺,右腦發(fā)揮作用液荸。此時聽者所注意的已不止于言語瞻佛,也開始體會對方的心情。

第四階段是既加以解釋娇钱,又帶有感情伤柄,左右腦并用。

如果你真正愛一個人文搂,那么花時間了解對方將有益于今后的坦誠相待适刀,這樣一來,很多困擾家庭和婚姻的問題都將被扼殺在萌芽狀態(tài)煤蹭,沒有發(fā)展壯大的機(jī)會笔喉,即使有這樣的機(jī)會取视,充足的情感帳戶儲蓄也會讓問題迎刃而解。

真正做到深入了解彼此的時刻常挚,就打開了通向創(chuàng)造性解決方案和第三條道路的大門作谭。

如果你真正想尋求理解,就要丟掉詭計和偽善——史蒂芬.柯維

如果你真正愛一個人奄毡,那么花時間了解對方將有益于今后的坦誠相待折欠,這樣一來,很多困擾家庭和婚姻的問題都將被扼殺在萌芽狀態(tài)吼过,沒有發(fā)展壯大的機(jī)會锐秦,即使有這樣的機(jī)會,充足的情感帳戶儲蓄也會讓問題迎刃而解盗忱。

真正做到深入了解彼此的時刻农猬,就打開了通向創(chuàng)造性解決方案和第三條道路的大門。

如果你真正想尋求理解售淡,就要丟掉詭計和偽善——史蒂芬.柯維

習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效? 創(chuàng)造性合作的原則

我以圣者的期望自勉:對關(guān)鍵事物——團(tuán)結(jié)斤葱,對重大事物——求變,對所有事務(wù)——寬大揖闸∽岫椋——美國前總統(tǒng)喬治.布什

相同不是統(tǒng)一,一致也不等于團(tuán)結(jié)汤纸,統(tǒng)一和團(tuán)結(jié)意味著互補(bǔ)衩茸,而不是相同。相同毫無創(chuàng)造性可言贮泞,而且沉悶乏味楞慈。統(tǒng)合綜效的精髓就是尊重差異。

要實現(xiàn)人際關(guān)中的統(tǒng)合綜效啃擦,關(guān)鍵是首先實現(xiàn)個人的統(tǒng)合綜效囊蓝,個人的統(tǒng)合綜效在前三個習(xí)慣的原則中都有體現(xiàn),原則賦予人們足夠的安全感令蛉,讓他們變得開放聚霜、坦率、不懼風(fēng)險珠叔。只有將這些原則內(nèi)在化蝎宇,我們才能有雙贏所必需的知足心態(tài),才能真正做到知被解己祷安。



習(xí)慣七? ? 不斷更新? ? 平衡的自我更新的原則

人生最值得的投資就是磨練自己姥芥,因為生活與服務(wù)人群都得靠自己,這是最珍貴的工具汇鞭。

工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感凉唐,具備良好的思考报嵌、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力熊榛,才能立于不敗之地。擁有財富腕巡,并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立玄坦,擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。

微不足道的小事也會引發(fā)驚人的結(jié)果绘沉,每念及此煎楣,我就認(rèn)為世上無小事〕瞪。——布魯斯.巴登

習(xí)慣七就是個人產(chǎn)能择懂。它保護(hù)并優(yōu)化你所擁有的最重要的資產(chǎn)——你自己。它從四個層面更新你的天性另玖,那就是:身體困曙、精神、智力谦去、社會/情感慷丽。

圖片發(fā)自簡書App

好的鍛煉可以提升你的耐心力、韌性和力量鳄哭。

鍛煉最大好處是養(yǎng)成了習(xí)慣一“積極主動”的肌肉要糊。如果你堅持以身體健康原則為行動指南,而不是對妨礙鍛煉的所有因素消極反應(yīng)妆丘,那么你的自我評價锄俄、自尊、自信和誠信也會受到深刻影響勺拣。

精神層面的更新為你指引人生方向奶赠,與習(xí)慣二密切相關(guān)。

智力層面的更新主要靠教育药有,借此不斷學(xué)習(xí)知識车柠,磨礪心智,開闊視野塑猖。

養(yǎng)成定期閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品的習(xí)慣是拓展思維的最佳方式竹祷。

磨礪心智的另一種有效方式是寫作!通過不斷記錄自己的想法羊苟、經(jīng)歷塑陵、深刻見解和學(xué)習(xí)心得,我們的思路就會更加明晰蜡励、準(zhǔn)確和連貫令花。

組織和規(guī)劃是另外兩種與習(xí)慣二和習(xí)慣三相關(guān)的磨礪心智的方式阻桅,也就是以終為始,為實現(xiàn)磨礪心智這一目標(biāo)而運(yùn)籌帷幄兼都,運(yùn)用大腦的想象力和邏輯力嫂沉,事先預(yù)見到結(jié)果和過程,即使無法預(yù)見到具體步驟扮碧,至少也能預(yù)見到主要途徑趟章。

增進(jìn)內(nèi)在安全感的方式,包括:堅守原則慎王,肯定自我蚓土;與人為善,相信人生不止輸贏兩種扶擇赖淤,還有雙方都是贏家的第三種可能性蜀漆;樂于奉獻(xiàn),服務(wù)人群咱旱;燃燒自己确丢,照亮別人。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

第十一章? 再論由內(nèi)而外造就自已

七個習(xí)慣澆灌出來的最高級吐限、最美好和最甘甜的果實就是齊心協(xié)力蠕嫁,就是把自己、愛人毯盈、朋友和同事合而為一剃毒。

如果一個人無法改變自己的思想構(gòu)造,就無法改變現(xiàn)實搂赋,也永遠(yuǎn)不可能取得進(jìn)步赘阀。

艾米爾說:真正的變革是申內(nèi)向外實現(xiàn)的,只是利用性格魅力的技巧脑奠,在態(tài)度和行為方面做些表面功夫根本不行基公,一定要從根本上改變那些決定了我們的人格和世界觀的思想構(gòu)造和行為模式才行。

愛默生名言:在我們的不懈努力下宋欺,事情變信可以迎刃而解轰豆,這并不是因為任務(wù)的性質(zhì)發(fā)生了變化,而是因為我們的能力增強(qiáng)了齿诞。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

完結(jié)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末酸休,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子祷杈,更是在濱河造成了極大的恐慌斑司,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,968評論 6 482
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件但汞,死亡現(xiàn)場離奇詭異宿刮,居然都是意外死亡互站,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,601評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門僵缺,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來胡桃,“玉大人,你說我怎么就攤上這事磕潮〈湟龋” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,220評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵揉抵,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我嗤疯,道長冤今,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,416評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任茂缚,我火速辦了婚禮戏罢,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘脚囊。我一直安慰自己龟糕,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,425評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布悔耘。 她就那樣靜靜地躺著讲岁,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪衬以。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上缓艳,一...
    開封第一講書人閱讀 49,144評論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音看峻,去河邊找鬼阶淘。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛互妓,可吹牛的內(nèi)容都是我干的溪窒。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,432評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼冯勉,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼澈蚌!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起灼狰,我...
    開封第一講書人閱讀 37,088評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤惜浅,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后伏嗜,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體坛悉,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,586評論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡伐厌,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,028評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了裸影。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片挣轨。...
    茶點故事閱讀 38,137評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖轩猩,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出卷扮,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤均践,帶...
    沈念sama閱讀 33,783評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布晤锹,位于F島的核電站,受9級特大地震影響彤委,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏鞭铆。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,343評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一焦影、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望车遂。 院中可真熱鬧,春花似錦斯辰、人聲如沸舶担。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,333評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽衣陶。三九已至,卻和暖如春闸氮,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間祖搓,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,559評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工湖苞, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留拯欧,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,595評論 2 355
  • 正文 我出身青樓财骨,卻偏偏與公主長得像镐作,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子隆箩,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,901評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容