圖片發(fā)自簡書App
#只有感覺好，才能做的好#
女兒第一個30天目標：晚9：30早6：50
媽媽第一個30天目標：晚10早5
加油寶貝诫咱！黃珺瑤7歲踐行打卡2017.08.14（13／30）
1.早睡早起：晚11：00早8：30
2.先吃青蛙：2個
3.完成番茄：2個
4.跳繩和壓腿：完成
5.今日閃光點：
（1）今天去超市完成人民幣游戲
（2）超市出來主動要求提牛奶箱坎缭，很重堅持提回家
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#父母教練檢視#：
? ? ? ? 回婆婆家玩签钩，下午睡太多導(dǎo)致回來后昨晚上睡不著铅檩，很晚才睡覺。這是我和婆婆沒有交代清楚所致拾给。最近睡眠時間都偏晚了兔沃，沒有達成早睡目標乒疏，大都是因為沒有評估好晚上完成一件事所需時間，一個項目時間拖延造成后面都順延入偷，睡覺儀式也推后了械哟。認真反思暇咆，要做好每天晚上活動安排和預(yù)估時間，必須保證睡眠時間其骄。
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堅持踐行/分享美好幸福扯旷，直至美好幸福整個世界钧忽。???
