在觀念上觅彰，舊認(rèn)知的目標(biāo)是去更多更遠(yuǎn)的地方吩蔑，而新認(rèn)知具有三個(gè)不同的視角：科恩的冥想、馬蒂厄的禪修填抬、皮克的靜住哥纫。
在信息上，舊認(rèn)知的目標(biāo)是多收集信息，而新認(rèn)知的目標(biāo)在于過(guò)濾蛀骇，這里有K.K的與科技保持距離厌秒，Google的調(diào)節(jié)身心，英特爾的安靜區(qū)間擅憔。
在方法上鸵闪，舊認(rèn)知認(rèn)為安靜需要離群索居，新認(rèn)知認(rèn)為可以從日常獲得暑诸，科恩的方法是不間斷演出蚌讼，馬蒂厄的方法是在旅途中放松，皮克的方法是暫停繁忙工作个榕。
