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? ? 我來自長(zhǎng)垣市蒲西街道初級(jí)中學(xué)宫补。1997年參加工作至今盛撑，已經(jīng)擔(dān)任20年班主任碎节。近十年，在班主任工作中我一直探索實(shí)踐著“心法”帶班抵卫。同時(shí)狮荔，我在工作之余進(jìn)行青少年個(gè)體咨詢和家庭教育研究。
? ? ? 2020年12月14日至12月20日介粘，我來到了河南師范大學(xué)殖氏，進(jìn)行為期7天的省培計(jì)劃（2020）–鄉(xiāng)鎮(zhèn)寄宿制學(xué)校心理健康教育教師素質(zhì)提升培訓(xùn)。這周培訓(xùn)給我的班主任工作和個(gè)體咨詢帶來了前所未有的亮光姻采。
? ? ? 12月14日雅采，第一天報(bào)名，風(fēng)趣幽默慨亲、有教育情懷河師大教育學(xué)部主任彭小洪作為我們的班主任婚瓜，當(dāng)天晚上給我們進(jìn)行了“班級(jí)文化建設(shè)”的主題班會(huì)。
? ? 培訓(xùn)期間巡雨，我認(rèn)真聆聽省基礎(chǔ)教育教學(xué)教研室史彩娥教授生動(dòng)形象的闡釋《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》闰渔，有了較深的認(rèn)識(shí)。邊聽老師講铐望，我邊勾畫自認(rèn)為突出的重點(diǎn)（因?yàn)橐粋€(gè)月前我已經(jīng)自己購買了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》這本書）冈涧。當(dāng)天晚上我再次將《綱要》細(xì)細(xì)品讀一遍，對(duì)心理健康的原則和目標(biāo)有了更為深刻的認(rèn)識(shí)正蛙。
? ? ? 王衛(wèi)芳書記的《寄宿生積極心理品質(zhì)培育團(tuán)體輔導(dǎo)》和王冰蔚教授的《團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)》督弓，不僅使我親身體驗(yàn)到了團(tuán)體輔導(dǎo)，通過王教授的具體闡釋乒验，還領(lǐng)悟了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)愚隧，這對(duì)我在以后的學(xué)校教育及心理健康疏導(dǎo)工作一定會(huì)發(fā)揮巨大作用。
? ? ? 聽衡書鵬教授專題講座《擺脫沉迷――青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的機(jī)制與干預(yù)》锻全，明白了為什么玩游戲會(huì)上癮的生理原因和心理原因狂塘，游戲開發(fā)者利用人類趨樂避苦的人性特點(diǎn)录煤，通過建立強(qiáng)化循環(huán)有節(jié)奏的投放獎(jiǎng)勵(lì)等，使玩家體驗(yàn)到妙不可言的游戲體驗(yàn)荞胡，臨場(chǎng)感及心理需要的滿足等妈踊，是網(wǎng)絡(luò)游戲精心設(shè)計(jì)的結(jié)果，上癮就是個(gè)游戲上交稅泪漂。
? ? ? 周社剛博士《個(gè)體心理咨詢的理論與技術(shù)》的專業(yè)技能講座廊营，令我再次梳理了心理咨詢的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)知道了平時(shí)所說的咨詢幾次是使用一種療法進(jìn)行萝勤。因此露筒，在同他交流時(shí)，我開玩笑地說:“您的是學(xué)院派敌卓，我的是江湖派慎式。”以后的學(xué)習(xí)路上假哎，我會(huì)更加認(rèn)真研讀理論瞬捕。
? ? ? 王青春教授的專題講座《寄宿制學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及教育對(duì)策》中，中學(xué)生常見心理問題中的“自我關(guān)注”及“同伴接納”舵抹，是我在心理咨詢過程當(dāng)中常常遇到的肪虎，這給我提供了很好的理論支持。以及她曾研究的課題“多角度看好老師”(幼兒園惧蛹、小學(xué)生扇救、初中生、高中生香嗓、大學(xué)生迅腔、領(lǐng)導(dǎo)、同事……)靠娱，很有力的說明了要用發(fā)展的眼光看待問題沧烈。
? ? ? 劉小先教授的《心理輔導(dǎo)中的會(huì)談技術(shù)與輔導(dǎo)關(guān)系的建立》，王淑敏教授的《中小學(xué)生心理測(cè)評(píng)和心理檔案的建立》像云，安蕾博士《心理健康教育課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施》锌雀，孫文梅教授的《積極心理學(xué)視角下的心理健康教育》，使我更清晰自己在以后心理健康工作當(dāng)中如何得更好迅诬。
? ? ? 培訓(xùn)期間我擔(dān)任組長(zhǎng)腋逆，資源與班內(nèi)同學(xué)共享，認(rèn)真組織小組成員參加班級(jí)活動(dòng)侈贷。
? ? ? 回來后惩歉，有兩個(gè)提前預(yù)約的來訪著，我立即采用了剛剛學(xué)到的手指專注和“微習(xí)慣”；進(jìn)入教室撑蚌，我用班主任彭小洪老師的辦法互動(dòng)上遥，和我分開一周的學(xué)生和我距離更近了。我現(xiàn)在立即著手整理課件锨并，把這次所學(xué)盡可能比較多的傳遞給我校老師露该，使更多的人受益。
? ? ? ? 這次的學(xué)習(xí)在我內(nèi)心深處一直在進(jìn)行第煮，我努力吸收、消化其中的營(yíng)養(yǎng)抑党，爭(zhēng)取為以后的教育教學(xué)做出更大的貢獻(xiàn)包警。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020.12.21
