今天是7月的第1天,也是每個(gè)月都會有的日子撕捍,為什么今天顯得有一點(diǎn)點(diǎn)特別呢?
因?yàn)榻裉煳抑雷约阂院笳嬲胍裁础?/p>
1
《接受不完美的勇氣》里面說道:“影響你成長的因素只是木材泣洞、釘子之類的建材忧风,要用建材蓋一棟南國風(fēng)情的別墅還是現(xiàn)代風(fēng)格的大廈,完全取決于自己的意愿球凰∈ㄍ龋”我們的成長就是在建造屬于自己的房子的過程,那么呕诉,在這之前缘厢,你了解自己房子的規(guī)劃和設(shè)計(jì)么?如果沒有規(guī)劃和設(shè)計(jì)甩挫,怎么去建造房子呢贴硫?
其實(shí),在做之前想明白自己要做什么該怎么做的問題是很關(guān)鍵的。當(dāng)我們失去目標(biāo)的時(shí)候英遭,也就沒有了前進(jìn)的動力间护。平時(shí)時(shí)間只用來上課,應(yīng)付各門作業(yè)挖诸,整個(gè)人在那段時(shí)間里就像木偶一般汁尺,不知道自己在做的事有何意義,目標(biāo)是什么税灌。所以均函,我們應(yīng)該明確自己的目標(biāo),然后再去制定計(jì)劃以及具體實(shí)行菱涤。
2
我們知道自己要做什么后苞也,還可能會面臨的是心里面那個(gè)阻礙我們?nèi)?shí)行的“小惡魔”。其實(shí)每個(gè)人都會有一點(diǎn)自卑感粘秆,怕自己做不好如迟,怕別人會覺得我這么做很愚蠢。但是你有沒有想過攻走,只要有目標(biāo)殷勘,都會存在一定的自卑感呢?
就像我們小時(shí)候能力不夠昔搂,看到哥哥姐姐能做到我們能做的事覺得很厲害玲销;長大后,又看到別人達(dá)到了很高的目標(biāo)摘符,我們又稍許會感到自卑贤斜。那是我們始終都有目標(biāo)啊,只是還未去達(dá)成而已逛裤。
阿德勒的理論認(rèn)為:我們無法改變過去和別人瘩绒,但是從現(xiàn)在可以改變未來和自己。
我們是可以改變的带族,不要被太多的條條框框和所謂的別人的看法所束縛住了锁荔,別人只是我們的“觀眾”,沒法阻礙我們做我們想做的事情蝙砌。要對自己有信心阳堕,如果認(rèn)為要做的事很困難,想要放棄择克,就暗示自己“人是無所不能的”嘱丢,想辦法去解決;如果遇到主觀能動性無法改變的事祠饺,如:疾病,車禍等意外事件汁政,那就改變我們的看法與心態(tài)道偷,積極地去面對缀旁。
3
在6月的最后一天,我制定了近3-5個(gè)月要達(dá)成的目標(biāo)以及要做的事勺鸦。今天早晨伴隨著5:30鬧鐘的響起并巍,我起床坐到書桌前制定了今天要做的事。
我制定的近期計(jì)劃是用思維導(dǎo)圖來呈現(xiàn)的:總目標(biāo)――分目標(biāo)1换途、2懊渡、3――實(shí)現(xiàn)分目標(biāo)需要做的事――對自己現(xiàn)有能力的總結(jié)――評價(jià)現(xiàn)有能力。
這樣一步步自己進(jìn)行整理军拟,知道了自己所擁有的和所需要的剃执,讓目標(biāo)更明確,讓行動更有動力懈息,讓自己更快找到自己時(shí)間肾档、天賦和能力的交集。
另外辫继,每天的計(jì)劃可以列一個(gè)日程表怒见,把每件事細(xì)化到每個(gè)時(shí)間段去完成,克服我們身上的拖延“小怪獸”姑宽。
7月第1天遣耍,相信是豐富而美好的開始,愿我們都把時(shí)光填進(jìn)夢想炮车,活的快樂且通透舵变。