#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～04-姜群-富陽#
20170730（41/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日1朵玫瑰
跟老公短途游
今日2朵玫瑰
看一場電影
【幸福實修99天目標(biāo)】
?在99天每一天一個小時的時間留給自我提升學(xué)習(xí)。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻猛们。
?在99天每一天做有氧運動30分鐘（可以是晨跑念脯、可以是健身房訓(xùn)練等）
【幸福金句】
#幸福實修#人生的路上，有一條路每一個人非走不可弯淘，那就是年輕時候的彎路绿店。不摔跟頭，不碰壁庐橙，不碰個頭破血流假勿，怎能煉出鋼筋鐵骨，怎能長大呢态鳖？
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：周末扔下手機转培，繼續(xù)玩消失中……
