怡然焦點(diǎn)網(wǎng)課第二期具垫。王晉持續(xù)分享第40天20221225(周日1-2場(chǎng))焦點(diǎn)心理咨詢(xún)實(shí)操約練挑戰(zhàn)

(總59)次約練,咨詢(xún)師第22次帝璧,來(lái)訪(fǎng)者27次会通,觀(guān)察員10次而账。

角色:咨詢(xún)師(6:00--7:00)

恭喜自己的挑戰(zhàn)称龙,恭喜自己的收獲留拾。

感受到來(lái)訪(fǎng)者的焦慮,看到了鲫尊,我想要幫到來(lái)訪(fǎng)者的著急痴柔,想要嗯,引發(fā)他過(guò)往的一些卡點(diǎn)嗯疫向,家庭氛圍呀竞帽,委屈呀等等好像沒(méi)有引發(fā)到扛施,最后,跟著來(lái)訪(fǎng)者來(lái)到了壓抑等等屹篓,最終好像感覺(jué)不明顯,似乎那個(gè)卡的問(wèn)題匙奴,關(guān)鍵點(diǎn)還沒(méi)有找到堆巧,有一點(diǎn)點(diǎn)不成功的感覺(jué),有些遲鈍泼菌,可能是不想看到不成功的感覺(jué)谍肤,要做到成功,是來(lái)訪(fǎng)者自己的成功哗伯,不成功也是來(lái)訪(fǎng)者自己的荒揣。好像時(shí)隔好幾天,缺少了一些感覺(jué)焊刹。各種感覺(jué)好像都有寫(xiě)驅(qū)反喜悅呀系任,積極呀等等狀態(tài)還不佳。


(總60)次約練虐块,咨詢(xún)師第22次俩滥,來(lái)訪(fǎng)者28次,觀(guān)察員10次贺奠。

角色:來(lái)訪(fǎng)者(16:30--17:30)

恭喜自己的挑戰(zhàn)霜旧,恭喜自己的收獲。

好奇怪儡率,每次接龍來(lái)訪(fǎng)者時(shí)挂据,再想一題應(yīng)該有很多議題想要進(jìn)行,每每都很奇怪儿普,已經(jīng)的議題還沒(méi)有解決崎逃,偏偏會(huì)增加一些新的一題,在開(kāi)始的前十分鐘出去房門(mén)箕肃,回來(lái)時(shí)把房門(mén)鎖上婚脱,然后產(chǎn)生了一種發(fā)瘋的恐懼幻想。進(jìn)而想起來(lái)有很多次這樣的恐懼畫(huà)面的想到勺像,有些害怕障贸,有些莫名,見(jiàn)到兒時(shí)的一些恐懼吟宦,小時(shí)候的恐懼和上高中補(bǔ)習(xí)的恐懼篮洁。源于媽媽對(duì)我的恐懼,恐嚇嚇唬殃姓,總是怕我出去受欺負(fù)袁波,所以不斷的嚇唬我瓦阐,不斷的嚇唬我,只要我出門(mén)就嚇唬我篷牌,能形成了一個(gè)恐懼睡蟋,所以會(huì)有發(fā)瘋般的恐懼畫(huà)面出現(xiàn),就當(dāng)他在發(fā)瘋吧枷颊,就當(dāng)我在發(fā)瘋吧戳杀。恐懼背后也有利益夭苗,至少讓我保持很安全的成長(zhǎng)起來(lái)信卡,身邊的其他朋友又被欺負(fù)的。

收獲到了题造,咨詢(xún)師的全然陪伴傍菇,觀(guān)察員的全然陪伴,咨詢(xún)師的贊美和鼓勵(lì)和支持界赔,讓約練有了信心丢习。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市仔蝌,隨后出現(xiàn)的幾起案子泛领,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖敛惊,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,084評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件渊鞋,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡瞧挤,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)锡宋,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,623評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)特恬,“玉大人执俩,你說(shuō)我怎么就攤上這事“┕簦” “怎么了役首?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 163,450評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀(guān)的道長(zhǎng)显拜。 經(jīng)常有香客問(wèn)我衡奥,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么远荠? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,322評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任矮固,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上譬淳,老公的妹妹穿的比我還像新娘档址。我一直安慰自己盹兢,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,370評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布守伸。 她就那樣靜靜地躺著绎秒,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪尼摹。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上替裆,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,274評(píng)論 1 300
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音窘问,去河邊找鬼。 笑死宜咒,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛惠赫,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播故黑,決...
    沈念sama閱讀 40,126評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼儿咱,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了场晶?” 一聲冷哼從身側(cè)響起混埠,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,980評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎诗轻,沒(méi)想到半個(gè)月后钳宪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,414評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡扳炬,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,599評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年吏颖,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片恨樟。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,773評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡半醉,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出劝术,到底是詐尸還是另有隱情缩多,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,470評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布养晋,位于F島的核電站衬吆,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏匙握。R本人自食惡果不足惜咆槽,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,080評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望圈纺。 院中可真熱鬧秦忿,春花似錦麦射、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,713評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至胎许,卻和暖如春峻呛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背辜窑。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,852評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工钩述, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人穆碎。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,865評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓牙勘,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親所禀。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子方面,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,689評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容