葉武濱
易效能?創(chuàng)始人
五年足以改變?nèi)松?/p>
----專注涩堤、精進毯炮、反思
飛溫哥華的飛機上须眷，睡了幾個小時，醒來石咬，天還黑著，安靜讓我進入了思考卖哎。
回顧這五年碌补，百感交集。易效能從地下室棉饶、北京厦章、全國、線上照藻，再走向全球袜啃，成為中國第一家走向世界的民營教育培訓(xùn)機構(gòu)。
一幸缕、專注：
志不立群发，天下無事可成
2000年開始接觸時間管理理念晰韵，了解到人的一生要聚焦重要的事情，發(fā)現(xiàn)自己與眾不同又可以為他人創(chuàng)造價值的領(lǐng)域熟妓。
感恩無數(shù)人幫了我雪猪，我只不過專注了一個方向。
2012開始在公司起愈、早教機構(gòu)臨時借場地只恨、在朋友家地下室分享。感謝邀請我分享抬虽、來聽我分享的朋友官觅。慢慢就有了易效能第一期課程。
2013年阐污，因為貴人休涤，課程來到了華南，同時復(fù)制經(jīng)驗笛辟，課程到了深圳功氨、南寧、成都......同時我為了實踐夢想的力量：1手幢、在青海塔爾寺捷凄，受宗喀巴大師“智慧勇氣與恩慈”的啟發(fā)，立下服務(wù)一億人目標弯菊，越來越讓我清晰要終身聚焦在時間管理領(lǐng)域纵势，提升一億人的效率；2管钳、為孩子學(xué)英語以及自己擴大視野钦铁，設(shè)定2014年我和孩子完成環(huán)游世界一個月的目標。進而在2014年課程抵達上海才漆、重慶牛曹，又陸續(xù)抵達杭州、濰坊醇滥、武漢黎比、海口鸳玩、廈門阅虫、麗江等地......完成個人去遍中國大陸每個省市自治區(qū)及港澳臺的心愿，成功組織一群人非常開心地來到非洲不跟，如今已經(jīng)走遍五洲颓帝，同時組織了近十次的環(huán)球行。
圣人立常志，小人常立志购城，我們不一定成為圣人吕座，但一定要立志。沒有清晰的目標瘪板，所有的努力吴趴，都無異于南轅北轍。
感受到夢想的力量之后侮攀，我一步步利用了夢想的力量锣枝，每年給自己做一個夢想版，夢想版上的目標變得越來越長期與清晰魏身。
二惊橱、精進
刻意練習(xí)蚪腐，成功不是簡單重復(fù)箭昵。
爛開始好開展。好開展就會贏得先機與重復(fù)修正回季。1.01的365方=37.8家制。水滴石穿的威力非常巨大。
我從不經(jīng)意的分享泡一，沒有ppt颤殴，只是喜歡分享。分享完這一次就尋求下一次的機會鼻忠。機會來臨時涵但，不斷精進，有結(jié)果時設(shè)定下一目標帖蔓，沒有結(jié)果時思考改進方案矮瘟，期待下一次做得更好。
2015年塑娇，摸索互聯(lián)網(wǎng)澈侠，成功投資了時間管理公眾號，開始推進助理講師全國分享課程埋酬。2015年9月做了騰訊課程哨啃，并陸續(xù)開始在紅點、霸王課写妥、優(yōu)酷拳球、跟誰學(xué)進行互聯(lián)網(wǎng)課程......組建了大量的社區(qū)服務(wù)學(xué)員。
2016年5月開始了100天的喜馬拉雅珍特，用堅持的力量獲得意想不到的成功祝峻。6月底抓住機遇開始收費節(jié)目《喜馬拉雅10堂課》，9月份在奮斗大講堂演講經(jīng)花椒直播創(chuàng)造155萬人的記錄，123喜馬拉雅知識狂歡節(jié)一日銷量273萬呼猪。
2017年画畅，不經(jīng)意的分享，在澳洲旅行舉辦分享宋距，一舉成功進而開啟服務(wù)海外華人的版圖轴踱，4月悉尼開課，5月加拿大溫哥華多倫多谚赎、6月日本東京淫僻，7月重返澳洲悉尼、墨爾本壶唤，8月環(huán)球一圈第二次到溫哥華雳灵、多倫多并將前往英國倫敦開課。
截至目前闸盔，總飛行可繞地球15圈悯辙。
自己對工作和個人事務(wù)的投入，嚴控在80%的時間迎吵，20%留給孩子與家人躲撰，立下一個規(guī)矩，所有的節(jié)假日陪家人击费，在家接送孩子當好司機共同整頓家務(wù).....空中飛人的同時凡事提前安排拢蛋，精密計算，差一天就辦不成事情蔫巩。
500場課程無一例遲到谆棱、缺席、取消圆仔，為了不受航班取消晚點影響垃瞧，找到早起不堵車飛機不晚的規(guī)律點、提前查看天氣預(yù)報做好各種應(yīng)對的準備荧缘，甚至同時買幾張機票與火車票皆警。為了快，把行李精簡全部貼上標簽截粗，移動狀態(tài)下辦公對資料信息找到解決方案做到秒搜信姓。為了照顧孩子就近上學(xué)數(shù)次搬家物品全部精簡整理固定位置貼上標簽，以便將來秒搬绸罗。
為了高強度旺盛精力的工作意推，注重運動與放松休息的節(jié)奏，養(yǎng)成跑步的習(xí)慣珊蟀，每年跑一次馬拉松菊值；早睡早起午休外驱，不開車（當家人司機除外），利用碎片時間冥想腻窒、打電話昵宇、閱讀、聽音頻儿子，不進行晚上社交瓦哎，選擇早起跑步社交。并把精力管理融入課程柔逼，帶動無數(shù)人關(guān)注健康跑步蒋譬，傳授愛上跑步輕松跑步秘訣。
三愉适、反思
沒有反思的人生不值得過
人生無悔犯助，那是過程，說實話每件事情都能成功维咸，那一定是假的剂买，或者是小成功。 挑戰(zhàn)越大困難越大越有可能不能實現(xiàn)腰湾。但沒有挑戰(zhàn)的人生回憶起來一定很無趣雷恃。
以今天的努力可以看清明天疆股，以今年的努力可以看清明年费坊。
七年來寫反思日記，后來每天早起寫晨間日記旬痹、統(tǒng)計一天時間的花費附井，好比有一本功過簿，同時找到目標與行動的模式關(guān)聯(lián)两残，不斷調(diào)整小目標的可行性與多目標的平衡性永毅，對目標延長或者提前加大或者降低難度。
大量閱讀哲學(xué)人弓、自傳沼死，留意成功人士的言論，以及人生緯度幸福成功的研究崔赌，讓我對生命有了更深地覺察意蛀。如果短期目標實現(xiàn)了，說明在這方面我們有優(yōu)勢與技能健芭，應(yīng)當繼續(xù)挑戰(zhàn)更大的目標或者繼續(xù)改進县钥。如果沒有實現(xiàn)，說明目標太大慈迈、太難若贮，或者目標太多，應(yīng)該調(diào)整目標、推遲目標谴麦、取消目標蠢沿。
在實踐中總結(jié)出來的智慧，讓我越來越輕松匾效。人生的每一天搏予，如果可以做到不斷行動精進，不斷反思成敗得失弧轧，不斷調(diào)整計劃雪侥，同時越來越堅定地選擇人生的使命與戰(zhàn)略，平衡工作與生活精绎。
---葉老師分享
