5.11打卡

5.11腰瘦瘦活動超歌，下午跟美女教練來一組塑形運動操砍艾，雖然動作不規(guī)范，緊跟教練節(jié)奏巍举，運動完畢脆荷，微微出汗，身心暢通禀综，晚餐后简烘，做一次塑形運動操，嬰兒步學習定枷，腳有酸痛感孤澎，比跳繩出汗快，有點挑戰(zhàn)欠窒。

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