一、本周回顧者春，自己的滿意度打分(說明為什么)破衔，本周臨在程度，還可以包括本周的計劃完成情況,四象限時間管理分析钱烟，本周做得好的和需要改善的晰筛。
6分。本周第一象限時間1分拴袭，第二象限2分传惠，第三象限5分，第四象限2分稻扬。本周大部分都忙在工作里面卦方，年底還要忙兩天，留給自己的時間不多泰佳。
二盼砍、成長感悟，從生活和共修中得到的啟發(fā)逝她，包括生活感悟浇坐、讀書學習和群里共修收獲以及小組互動和靈魂伴侶互相支持的收獲。
小組共修ls的問題黔宛，其實是幫我清晰未來要去哪里近刘，也看別人的高分問題都是帶向上三層的。cf是問題也是促進我面對親密關系的。
個案中看到了自己的卡點觉渴，鏈接感受療愈傷痛介劫，也明確了未來的方向，看到了自己對這個事情有熱情的案淋，愿意去做座韵。
身體出了些問題，頸椎失穩(wěn)踢京，需要帶固定器誉碴，其實頭暈了有一年多了，一直扛著瓣距，一直忽視黔帕，一直難受，總是低頭看手機看東西蹈丸，總是去扳響頸椎成黄，暫時好像舒服一點，但是長期關節(jié)都松動了白华，想去做一些改變慨默，徹底的治療一下。
