一. 問自己三個問題，并將這些思考記錄下來。
①第二周冥想練習郁油，你最大的收獲是什么本股？
重新開始健康飲食+合理運動+融入自然
②這2周的冥想訓(xùn)練，你的自控力狀態(tài)打分桐腌，從1～10分痊末，你給自己打幾分？
7分疲累狀態(tài)
如果是疲累狀態(tài)哩掺，是因為什么影響到導(dǎo)致這個結(jié)果凿叠？
之前照顧生病的女兒睡眠和飲食都不規(guī)律，導(dǎo)致身體和精神狀態(tài)都不好嚼吞，經(jīng)過最近的調(diào)整盒件，一切都逐漸恢復(fù)正常。
3舱禽、下周你將以什么樣的狀態(tài)進入第三周體驗炒刁？
保持初心
二、在這個訓(xùn)練營里誊稚，誰給你印象最深翔始？
諸慧
是因為她做了什么讓你注意到她？
基本每天打卡時間最早里伯，最認真的寶寶城瞎，給自己打分比較高，狀態(tài)比較好
她值得你學習的地方是什么疾瓮？
認真與堅持
