今天從河北丈人家回湖北驾中，開車開了七個(gè)小時(shí)唉堪，三歲半的兒子各種鬧騰，老婆各種耐心勸導(dǎo)肩民∵胙牵可能是因?yàn)槔牙牙褷斶@幾天關(guān)愛有加，小家伙還沉浸在有靠山的節(jié)奏里此改，在各種挑戰(zhàn)媽媽底線及媽媽耐心耗盡之后終于被爆發(fā)的媽媽收拾啦趾撵，車上開始各種暴力式溝通。
「媽媽好兇啊……哇哇」
孩子很委屈共啃，媽媽很傷心占调。
到了爺爺家，二爺移剪、四爺究珊、五爺、姑奶奶全在纵苛，各種疼孩子剿涮。雖然見的少言津，兒子也沒有害怕，反倒說話的時(shí)候沖沖的大嗓門取试。
就在喝斥孩子不的放肆的時(shí)候突然意識(shí)到這一切的原點(diǎn)都在自己悬槽。太太不止一次的在我跟她溝通時(shí)提醒我好好說話。
我對(duì)太太暴力溝通瞬浓、太太轉(zhuǎn)向孩子初婆、孩子轉(zhuǎn)向老人。（那是我學(xué)會(huì)暴力溝通的地方）
是什么原因造成我們不能心平氣和的去愛家人呢猿棉？
《非暴力溝通》作者馬歇爾·盧森堡博士認(rèn)為暴力溝是“求不得”導(dǎo)致的“怨憎會(huì)”磅叛，是因?yàn)橄胍獙?shí)現(xiàn)某種需求但卻沒有重視到聽眾的感受和需求而導(dǎo)致的互相傷害，稱之為“異化的溝通方式”萨赁，一般有以下幾種表現(xiàn)形式弊琴。
1、道德評(píng)判：
如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀杖爽，他就被看作是不道德的敲董，比如：
我是喜歡自由靈活，她是喜歡秩序規(guī)范掂林。那我的靈活可能會(huì)被說成“散漫任性臣缀，不負(fù)責(zé)任。不講規(guī)則泻帮。圓滑取巧……”反之我可能會(huì)說他“死板呆笨、不懂變通计寇、阻礙創(chuàng)新……”
很多時(shí)候我們是以自己的價(jià)值取向披上道德外衣去脅迫對(duì)方锣杂。即便有時(shí)這種溝通能夠成功“道德綁架”也不會(huì)被真心接受。也堅(jiān)持不久番宁。不僅適應(yīng)伴侶元莫，也適用孩子。教育孩子孝順是美德蝶押，其實(shí)是想孩子聽自己的踱蠢，自己都不一定是這樣對(duì)自己父母的。
2棋电、進(jìn)行比較：
除了別人家的孩子茎截，還有別人家的老公/老婆。真是沒有比較就沒有傷害赶盔。很多時(shí)候我們就是貪心企锌，那自己家人的短處去跟別人的長(zhǎng)處比。真要換一下于未，可能還不愿意撕攒。要學(xué)習(xí)無條件全然的接納陡鹃。
3、回避責(zé)任：
向外看永遠(yuǎn)比向內(nèi)看容易抖坪，行有不順反求諸己是很難的萍鲸。自己的事情、別人的事情和老天的事情，我們永遠(yuǎn)只能掌控自己的事情熟嫩。這個(gè)道理知道容易素挽，做到不簡(jiǎn)單。
“你就不能好好說話”這句話聽起來是請(qǐng)求蹬叭，實(shí)際上是抱怨。（甚至我寫前面這句話状知，看似是舉例秽五，其實(shí)都是抱怨。）忘記自己的心才是主人饥悴，這才是最危險(xiǎn)的坦喘。
4、強(qiáng)人所難：
有句玩笑話叫“問世間情為何物西设，不過是一物降一物”瓣铣。我們對(duì)別人的要求往往暗藏著威脅，這意味著如果不配合贷揽，他們就會(huì)受到懲罰棠笑。
反思一下，我們對(duì)孩子用了很多威脅禽绪。
“你不好好說一遍蓖救，我就不給你∮∑ǎ”
“你不好好吃飯循捺，乖乖聽話，就不帶你出去玩雄人〈娱伲”
如果孩子是因?yàn)槿鮿?shì)而不得不，那伴侶間如此其實(shí)是在透支愛情賬戶础钠∏×Γ“你不聽我的，我們就分手珍坊∥矗”“你不買房，就別想結(jié)婚阵漏∽っ瘢”“你不把工資卡給我翻具，咱就離婚』鼗梗”
終于有一天裆泳，這段關(guān)系會(huì)葬送在自己手里。
正確的應(yīng)對(duì)方式是什么呢柠硕？還沒看完工禾，沒有答案。我以為蝗柔，最核心的還是不忘初心和善用其心闻葵。
不忘初心說的是對(duì)親人的愛。一定不是自私的只管自己癣丧，而是彼此平等槽畔、愛人愛己。
善用其心說的是自己需要時(shí)刻提起心力胁编，保持覺照厢钧。不要被私欲、情緒所障礙嬉橙。心沒了早直，暴力溝通就會(huì)出現(xiàn)了。
愿天下人都能享受到來自他人的愛市框。
