【R】
斷舍離和單純的掃除、收拾不一樣故爵，并不是以“很可惜啊”玻粪、“還能用嗎”、“不能用了嗎”為考慮的重點诬垂，而是要自問“這個東西適合自己嗎”劲室。換句話說，斷舍離的主角并不是物品结窘，而是自己很洋。這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)隧枫。你要做到的思考方式并不是“這東西還能使喉磁，所以要留下來”， 而是“我要用官脓，所以它很必要”协怒。? ?
斷舍離與一般的整理收納術(shù)最大的區(qū)別就在于，斷舍離并非絕對要以把房間弄干凈為目的卑笨，而是要通過收拾的過程了解并喜歡上真實的自己孕暇，實現(xiàn)自我肯定感。總而言之妖滔，斷舍離并不強求非得把房間收拾得規(guī)規(guī)矩矩一塵不染隧哮，或者即便如此，也會獲得額外的好處座舍。 或者我們也可以這么說沮翔，斷舍離是一種不需要收拾的收拾法。不得不去收拾東西簸州，從某種意義上來講是因為那些東西是我們的敵人鉴竭，是給我們帶來煩惱的根源。但如果沒有那些東西存在岸浑，身邊留下的都是自己此時此刻正需要搏存、正適合自己的東西，那情況就完全不一樣了矢洲。在這種情況下璧眠，身邊的東西就全是我們的戰(zhàn)友，讓我們能有一個愉悅舒暢的好心情读虏。如果只是為了維持這種好心情责静，那自然就稱不上是收拾了。 先診斷出物品從你身上掠去了多少能量盖桥，然后通過篩選物品的行動灾螃，實現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓揩徊。斷=斷絕不需要的東西腰鬼，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執(zhí)念塑荒。
【I】
從字面上理解熄赡，斷-切斷，舍-舍棄齿税，離-離開彼硫。切入點是“人”，是“自我”凌箕。也就是說拧篮，圍繞“物品和自己的關(guān)系”，將自己喜歡的牵舱、正需要的串绩、正適合自己的、能愉悅自己的留下仆葡，而將那些從我們身上掠去了能量、帶來煩惱的根源進行清除。以自我為中心沿盅，放下雜念把篓，放下貪欲，放下軟弱腰涧，放下執(zhí)念韧掩，找到當時最自我的狀態(tài)，不懼將來窖铡，不念過往疗锐。
請寫出：
【A1】我過去往的經(jīng)歷
孩子三歲的時候，對家里的衣物做了一次整理费彼。其中有一整包的衣服滑臊，是孕期衣服。這包衣服箍铲，沒有破雇卷，也不算非常舊。但是就是“專項服飾”——懷孕專用颠猴。我在清理這包衣服的時候关划，媽媽和姐姐都會勸我先不要處理，萬一又想要孩子孩子了呢翘瓮？當時贮折，我只想著，不管這包衣服還有沒有用處资盅，但我很清楚我是不會再要二胎的调榄。
所以那包衣服很快就被我處理了，并且在以后的日子里再也沒有想起有這么一包衣服律姨。
【A2】我以后怎么做
首先振峻，我需要整理的物品有：衣服、書籍
其次择份，面對這件衣服扣孟，想一下自己穿上衣服的感覺，是感覺更好了還是感覺不好了荣赶。如果不好了凤价，無論是多貴的衣服，都要果斷的把它放在“待處理”區(qū)
最后拔创，把需要處理的衣服打包利诺，放置1個月，如果再也不曾想要這些衣服剩燥，那就真的可以舍棄了慢逾。
