? ? ? ?許多人的跑步最初可能都是為了減肥这橙，為了強身健體奏窑，為了排解寂寞导披；最后都愛上了那種奔跑的感覺屈扎。
? ? ? ? 不能免俗的是，我的跑步之旅也起始于減肥撩匕，卻在今春走向停滯鹰晨，原因很多，再去探討已無意義止毕。
? ? ?跑馬的人都有一句話模蜡，半馬不是馬。我過去的兩年跑步里程最長只有半馬扁凛，而我對于跑步的兩個目標是半馬進200和跑一個全馬忍疾。在2016即將離去的11月底，我為自己的2016年跑步健身制定了兩個目標:1.半馬進200 ?2.跑一個全馬 我希望這兩個目標能在上半年達到谨朝，為我自己的單身生涯奉上一份滿意的答復(fù)卤妒。
? ?為了達到這兩個目標，從昨天開始每周4次跑字币，為明年的兩個目標则披，重新起跑。
11月24日 6公里
11月25日 ?6公里
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