2018.1.2“得到”1000本聽書計劃聽書簡記001《幸福的方法》

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今日下鄉(xiāng)繼續(xù)駐村工作蟀淮。

今天買了“得到”一年vip,花了365元超凳。2018年都聽點書愈污,多提高自己。

今日聽書

《幸福的方法》

1.影響幸福的因素有40%是個人可控的轮傍。

2.找到快樂的學習方式暂雹,有目標,專注创夜。

3.幸福工作杭跪,找到工作的意義和使命感。

4.幸福戀愛。幸福的事情分享給自己喜歡的人涧尿,幸福會翻幾倍系奉。無條件的愛和相互理解。

5.為自己所做事情感受到的快樂和意義打分姑廉,了解自己的行為缺亮。

6.5件好事法。每天記錄5件感恩又快樂的事桥言。


《幸福的婚姻》

1.幸福的婚姻不是找一個正常人格的人瞬内,而是與你合得來的人。

2.7天贊美法限书。想法+任務虫蝶,培養(yǎng)積極關(guān)系思維。

3.積極溝通倦西。認真傾聽能真,適當理解,一致對外扰柠,共同面對粉铐。不要當對方的裁判,多理解卤档。

4.巧妙解決婚姻沖突蝙泼。以對待客人的態(tài)度對待對方。換位思考劝枣,及時停止壞情緒汤踏。

5.丈夫也要多照顧孩子。

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