240 發(fā)簡信
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    緩解你的讀書焦慮——帥小冰老師訓練營大作業(yè)

    一看自己的豆瓣數(shù)據(jù)俊庇,哇狮暑,讀過200多本書呢,好厲害的樣子辉饱。但是隨便跳出一本書搬男,問我書中的主要內(nèi)容彭沼,我還記得嗎缔逛?寥寥~ 我看書的觀點受過兩個人的影...

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    《捕捉兒童敏感期》聽書簡記 2019-01-21

    關(guān)鍵詞:200個真實案例 感官姓惑、秩序褐奴、社會規(guī)范三個敏感期 一、感官敏感期:決定孩子如何認識世界 0-2歲半:孩子口于毙、手敏感期 孩子通過口來獲取食...

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    《正面管教》聽書簡記 2019-01-14

    關(guān)鍵詞:良好品格 長期有效 一、什么是正面管教唯沮? 正面管教是一種既不嚴厲、也不驕縱的方法介蛉,和善和堅定是它的基石萌庆。 研究成果1:懲罰孩子的長期效果...

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    《你就是孩子最好的玩具》聽書簡記 2019-01-01

    關(guān)鍵詞:情感引導(dǎo)式教育 例子1:孩子又哭又鬧币旧,家長說:“你再鬧下去踊兜,就不準你怎樣怎樣了〖烟瘢”例如不準晚上看電視”捏境。 例子2 :孩子又哭又鬧,家長說...

  • 聽書筆記二《潛意識》

    潛意識是天生的垫言。 他能像掃地神僧一樣幫我們化繁為簡的處理龐雜的信息,比如眼睛看到的是一個個彩色的像素倾剿,潛意識卻把它合成為一朵花筷频。 潛意識還能幫助...

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    我是如何通過“管住嘴邁開腿”瘦下來的

    1.管住嘴——早晨和中午吃多一點前痘,但不要吃撐凛捏,晚上不吃飯,實在餓了就吃點芹缔,不太餓就喝水坯癣。我從2016年6月開始不吃晚飯,但早飯和午飯正常吃示罗,現(xiàn)在...

  • 2018-01-13《王者速度法》第4章惩猫、第5章

    第4章 1.加工你獲得的信息。獲得的信息就像剛釣到的魚蚜点,怎么把魚賣出去轧房、養(yǎng)起來、做熟都是對魚加工的過程绍绘。對信息也要經(jīng)過一番加工才會變?yōu)樽约旱闹R...

  • 2018-01-07《王者速度法》第3章

    一、讀專業(yè)書籍陪拘,可以采用下面的方法: 預(yù)覽5分鐘 跳讀15分鐘 記憶學習法40分鐘 關(guān)鍵是在速讀的過程中感悟重點 二实辑、良性輸出 看書前半程30分...

  • 2018-01-05“得到”1000本聽書計劃聽書簡記005《幸福的婚姻》

    1.幸福的婚姻不是找一個正常人格的人藻丢,而是與你合得來的人。 2.7天贊美法摄乒。想法+任務(wù)悠反,培養(yǎng)積極關(guān)系思維。 3.積極溝通馍佑。認真傾聽斋否,適當理解,一...

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