大家好转锈，我是卞文靜，今天是我參加1000天演講打卡?寫作的第134天楚殿，今天分享的主題是意志力撮慨。
今天聽了樊登老師講解了意志力這本書，其中有一句話對我印象深刻：意志力是將95%的人甩在身后的一個重要抓手脆粥。確實在創(chuàng)業(yè)過程中成功與否拼的就是意志力砌溺。因為干成事業(yè)必須要經(jīng)過3~5年甚至10年的沉淀與發(fā)展，需要有延遲滿足的能力变隔。而更多的人在一年兩年之內(nèi)看不到希望或者沒有賺到財富规伐，就會選擇放棄。
書中有一個關(guān)于棉花糖實驗的故事匣缘。給年齡差不多小孩每人發(fā)一個棉花糖猖闪，游戲規(guī)則是他們可以隨意選擇吃棉花糖的時間鲜棠，如果立刻吃完沒有獎勵，30分鐘后吃會獎勵一個棉花糖培慌。之后有一部分小孩會忍不住立馬吃掉豁陆，另外一部分小孩會吃一半，還有一半放在那邊吵护，還有一組小孩是堅持沒有吃献联。所以第3組小孩得到了雙份的棉花糖。后來專家對這批小孩進行跟蹤發(fā)現(xiàn)何址，第3組小孩有超強的意志力和延遲滿足的能力，所以他們長大后基本都是企業(yè)家进胯。而第1組和第2組特別是第1組的小孩大多都是上班族或者工人用爪，因為他們沒有延遲滿足的能力和意志力。
另外書中還給出增強意志力的方法胁镐，可以先養(yǎng)成一個好的習(xí)慣偎血，比如坐直，現(xiàn)在很多人坐沒坐相盯漂，站沒站相颇玷，整個身體會松散，而帶動心理的懶惰就缆。這一動作無形幫助一個人塑造意志力帖渠，最終在其他方面也能做成功。
我也意識到事業(yè)的成功與否竭宰，除了專業(yè)知識外空郊，還需要有延時滿足和超強的意志力。所以今年我不再那么焦躁切揭，而是踏踏實實做好自己的專業(yè)狞甚，一步一個腳印給自己3~5年的時間，建立好自己的事業(yè)和人生廓旬。
