?幾個月前，我盡經歷了一段心理低潮期拘鞋。
本來砚蓬，我是一個極度樂觀的人，可能有點樂觀過頭那種盆色。然而灰蛙，一段時間以來，各種家庭瑣事外加上各項開銷激增傅事，入不敷出之下，精神壓力大峡扩，睡眠和心情同樣糟糕蹭越。
甚至有時候下班時，想到要回家教届，頓覺心情十分沉重响鹃。我自己也不能理解，找同事聊天案训，說了下我的近況买置。等我語畢，同事來了一句：“你這是人到中年了强霎》尴睿”
“難道這就是傳說中的中年危機嗎？”
“恩城舞，可不是嗎轩触？上有老，下有小家夺⊥阎”
感覺上，“中年危機”是個遙遠的存在于好萊塢電影中的詞拉馋，怎么就突然一下降臨到我頭上了呢榨为？
回家告訴小仙女惨好，她第一反應是“中年？中年油膩猥瑣男随闺！哈哈哈哈哈……”
汗日川，中年已經和油膩猥瑣掛鉤了。
男人到了中年怎么就油膩猥瑣起來了呢板壮？我想了想逗鸣，最直接的，還是和外表有關绰精。長的帥的男人是不可能油膩猥瑣的撒璧。比如：吳彥祖，林志穎笨使，吳秀波之類卿樱。
猥瑣的中年男人是什么樣呢？
中年男人一般已經結婚了硫椰。沒了求偶的動力繁调，反正不用那么在意外表。在生活的忙碌和壓力之下靶草，一天天的油膩起來蹄胰，直至猥瑣。
最終奕翔，身心都掉入了這個坑里裕寨。
中年油膩猥瑣男。記得這個詞去年很是火了一陣派继，各式各樣的說法宾袜。
我翻出了網上流行的中年油膩男標志：
慶幸一下，一條未中驾窟。不過庆猫，卻不知把油膩中年和猥瑣放在一起的始作俑者是誰。
這次行文之前绅络，我搜索了一下月培，基本所有的來源都指向一個叫馮唐的人。之所以這樣稱呼他恩急，是寫這篇文之前节视，只聽過“馮唐易老，李廣難封”的典故假栓。
至于這位馮唐寻行，小張哥此前確實從未聽說過。（看了下資料匾荆，這位似乎是個牛人）
他寫了一篇文章《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》拌蜘。文中列出了十條避免之道：
1杆烁、不要成為一個胖子。
2简卧、不要停止學習兔魂。
3、不要呆著不動举娩。
4析校、不要當眾談性。
5铜涉、不要追憶從前智玻。
6、不要教育晚輩芙代。
7吊奢、不要給別人添麻煩。
8纹烹、不要停止購物页滚。
9、不要臟兮兮铺呵。
10裹驰、不要鄙視和年齡無關的人類習慣。
還是有一定參考意義的片挂，不過需要進行個性化改良幻林。領導說過：能量化的指標必須量化。按重要程度排先后順序宴卖，我的制定措施如下：
一滋将、家庭財務管理邻悬。
第一步底線是收入>支出症昏，至少不能再入不敷出了。
二父丰、堅持努力工作肝谭。
這沒什么好說的，這是一切之本啊蛾扇。
三攘烛、學習新事物。
嘗試一些以前沒接觸的镀首，比如運營自媒體坟漱。
四、一周讀一本書更哄。
很久沒讀了芋齿，好在愛好在此腥寇，應該不難。
五觅捆、體重控制在140斤以內赦役。
從未到過，不過紅線還是要一條的栅炒。
思來想去掂摔，導致我進入這種狀態(tài)的一個關鍵因素是經濟壓力。支出增加最多的是孩子赢赊，自從有了小孩乙漓，生活的節(jié)奏突然之間就變了。
我和老婆把孩子戲稱為——“人肉碎鈔機”域携。更何況簇秒，現(xiàn)在已經有第二臺了。所以秀鞭，我把家庭財務管理放在了第一位趋观。
過程的確很辛苦，人一旦習慣了一種狀態(tài)锋边，想要改變需要花費相當大的動能皱坛。
上班的時候需要工作，下班以后基本交給孩子和家務了豆巨。抽出時間完成這么多事情剩辟，需要不斷向時間要效率。似乎整天都在絞盡腦汁的想如何去完成分解目標往扔，和自己的惰性做斗爭贩猎。這段時間常常忙碌到深夜，睡眠依舊少的可憐萍膛。
好在幾個月過去吭服，目前看來，我做的還不錯蝗罗。但是艇棕，還需時刻警惕，因為一旦不能堅持下去串塑，很難再折回來沼琉。好逸惡勞是人類的天性。
寫下這些桩匪，作為記錄打瘪，可以時常翻出來看看，作為提醒吧。拒絕油膩闺骚，遠離猥瑣桃移，掙脫枷鎖，繼續(xù)前行葛碧。
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PS:抱歉进泼，使用了PICO太郎作為猥瑣男例子蔗衡，實際上，我覺得大叔很有才乳绕，之前的歌曲也給我貢獻了不少歡樂绞惦。望他的粉絲不要介意。
