關于興趣艰躺，你是怎么樣理解的呢？你覺得興趣又是什么载佳？你又有那些興趣呢颤陶？是持久的興趣還是三天五天更換的呢？下面看一下我的學習筆記之探索興趣的正確方法穴亏！
最近呢蜂挪，小姐姐報了一個線上課，每周兩節(jié)課嗓化，一節(jié)主課棠涮，一節(jié)副課這周六的副課是亞雄老師帶我們學習探索興趣的正確方法，這節(jié)課老師從三個方面進行剖析刺覆，第一個：關于興趣我們有的有些誤解严肪；第二個：探索我們的興趣；第三個：處理興趣和工作的關系谦屑。
先說說第一點關于興趣我們有的一些誤解驳糯，認為呢做自己感興趣的事情是一件享受的事情，不會有苦惱伦仍，現(xiàn)實是這樣的嗎结窘？有的人對什么都沒有興趣，而有的人是三分鐘熱度充蓝，新鮮勁一過就拋在腦后了隧枫，你能列出你曾經(jīng)做了感興趣的事情卻拿不出手的，有多少呢谓苟？有沒有思考為什么那么多件的事情沒有堅持下去呢官脓？其實興趣的堅持也是臺上一分鐘臺下十年功的功夫，最后做到能把興趣當飯吃涝焙；或許是兩年的時間或許是五年的時間在或許就是十年的時間卑笨，這或許就是現(xiàn)在人說的斜杠青年吧！
興趣的本質(zhì)滿足這三個條件：新奇感仑撞、安全感赤兴、滿足感妖滔；在興趣里也劃分三個等級，感官興趣桶良、自覺興趣和志趣座舍。
感官興趣也就是通過直觀產(chǎn)生的興趣，吃喝玩陨帆，就如孩子喜歡玩具一樣曲秉，喜歡小汽車，當看到其他新鮮的動畫片后就喜歡上動畫片了疲牵，而我們的感官興趣就是好奇多變不穩(wěn)定承二。當我們逛商場被漂亮的衣服包包吸引住了，一會被麥當勞的甜筒吸引住了纲爸，這也和當下最流行的刷抖音也一樣亥鸠，感覺刷的很爽，但是讓我們無法集中注意力不能形成能力缩焦。老師講到了一個案例读虏，心理學家做過一個老鼠的實驗（老鼠面前放兩個按鈕，一個按鈕摁下去有食物袁滥，另一個按下去有電流的刺激盖桥。老鼠的大腦下丘腦會變微微的產(chǎn)生快感。老鼠會怎么樣呢题翻？老鼠會把自己為了追求直接感官刺激然后不吃食物把自己活活餓死嗎揩徊？正是這樣子吧。后來呢嵌赠，老鼠為了追求這個直接快感塑荒，不吃不喝把自己餓死。）這也和吸食毒品的人一樣追求感官的刺激姜挺；而我們?nèi)四夭粫聊缬诟泄俅碳ぎ斨谐菟埃藭懈叩淖非蟆?/b>而僅僅停留在感官興趣中時間久了會覺得生活無趣。
接下來亞雄老師講到興趣的第二個層級自覺興趣炊豪，作為高級動物的人類凌箕，發(fā)展出了高級的興趣，是在理智思維中把感官刺激推向更高層級自覺興趣词渤，讓興趣持續(xù)的更久牵舱，定向在一個領域，進而能夠讓我們在這個領域產(chǎn)生能力缺虐。能力反過來讓我們能體會和學習更多芜壁。有趣的人往往懂得發(fā)展更高層的直覺興趣---興趣推動學習，學習帶來了行動，在行動中發(fā)展出能力慧妄，能力又發(fā)展出更大的興趣顷牌。所以說，自覺興趣是我們自己把控的塞淹，把興趣的源頭從外部轉為內(nèi)部的時候韧掩，有了一個讓自己變得有趣的內(nèi)在源泉，無論付出什么都會覺得快樂窖铡，回味自己的興趣付出巨大的成本，就因為愛做這件事坊谁。而你找到一份興趣费彼，是否有養(yǎng)大興趣的能力嗎？從感官興趣上升到自覺興趣呢口芍？
哦最后亞雄老師講到興趣的最高層次志趣箍铲，老師說志趣就是符合你自己志向和價值觀的那個！有的人一輩子干一件事情鬓椭，比如說姚明颠猴、齊白石、丁俊暉小染；上天給了我們有限的時間和天賦也給了我們很多的興趣和誘惑翘瓮，我們是是否能抵擋住誘惑找到一個興趣一直堅持走下去呢？志趣裤翩，無論成敗资盅、別人認不認，別人都無法動搖的樂趣踊赠。這是我們養(yǎng)大一個興趣的終極目標呵扛。踏實一個人在不確定的命運中最堅定的舞步。（記得10年退役從運動隊下來11年畢業(yè)筐带，靈魂在外飄蕩了兩年今穿，12年開始找到了一點興趣，喜歡鉆研儒家道家fo家的知識伦籍，然后各種堅持蓝晒，發(fā)現(xiàn)自己的靈魂似乎有了歸處，那個時候鸽斟，有人說我學點能賺錢的技能多好拔创，這些東西不能當飯吃，那我呢就是喜歡啊富蓄，不管別人說什么堅持自己剩燥，多年的堅持，其中的樂趣與收獲只有自己懂得。）
言歸正傳灭红，那為什么我們找不到自己喜歡的工作呢侣滩？多數(shù)人有的是感官興趣，認為工作應該帶來感官興趣变擒，要想找到自覺興趣和志趣就要投入君珠。如果沒有投入興趣就會死掉。打個比喻娇斑，比如養(yǎng)花是你的興趣策添，前期可以增加投入，上網(wǎng)查資料毫缆，請教養(yǎng)花高手讓別人指導一下唯竹，然后開始養(yǎng)一個好養(yǎng)的花，隔三天澆一次水苦丁，再嘗試去多養(yǎng)幾個花然后把養(yǎng)花的興趣養(yǎng)大浸颓，通過養(yǎng)花獲得成就感，再到把這種養(yǎng)花成功的經(jīng)驗轉移到養(yǎng)魚上旺拉，同樣的學知識請教他人产上，自己付出行動，最后花養(yǎng)好了魚養(yǎng)好了蛾狗。對一件事情有興趣的時候晋涣，這種興趣往往是感官興趣。在理智的參與下沉桌，我們投入時間精力和金錢姻僧，逐漸讓這件事情變成自覺興趣，而當自覺興趣能帶來價值回饋的時候蒲牧，他就會變成志趣撇贺。
最后亞雄老師講到了興趣和工作的關系，為什么對工作缺乏興趣冰抢？一開始我們介紹了興趣滿足的三個條件新奇松嘶，滿足，安全挎扰。
而工作第一個喪失的就是新奇翠订，無論這個工作聽上去多么新奇，做上一年兩年重復了遵倦，
第二個喪失了滿足尽超，剛開始做成一件事情會有滿足感，時間久了很容易了完成了就喪失了滿足感梧躺，領導也覺得你很容完成似谁，你還會像開始一樣有滿足感嗎傲绣？
第三個喪失安全感，因為考勤有KPI巩踏，工作也有KPI秃诵，急急忙忙上班打卡還有安全感嗎，只有一種兵荒馬亂的焦慮塞琼！難道說這樣就無法解決了嗎菠净？興趣不能變成工作了嗎？
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亞雄老師降到了和興趣相處的正確姿勢彪杉，有朋友關系毅往，合伙人關系，最后當成生命中的一部分派近，看起來一個比一個深煞抬，一個比一個重，把興趣當朋友求樂趣构哺，把興趣當合伙人共謀發(fā)展，把興趣當生命持續(xù)一輩子战坤，而想把興趣變現(xiàn)曙强，想從興趣哪里拿錢，做好合伙人之后再全心全意當命途茫，如果一開始就想從朋友哪里拿錢碟嘴，那這個朋友就沒得交了，但很多人痛苦是把興趣當命了卻是合伙人的模式囊卜。一開始娜扇，可以全心全意先做合伙人，平衡好商業(yè)價值和生命追求栅组，做一個合格的合伙人雀瓢，等能力足夠高，獲得的報酬足夠多玉掸，地位名聲足夠強大的時候刃麸，再把興趣當作生命，那時候已經(jīng)沒有什么能阻擋了司浪。
那么我們再說說對現(xiàn)在的工作不敢興趣怎么辦泊业？任何一個人對工作都有感興趣的也有不感興趣的，我們更看重做事情的而言啊易，結果吁伺，對工作而言，干這份工作的人是否喜歡他租谈，并不重要工作會讓新奇篮奄，滿足和安全喪失，但是至少工作是由工資可拿的，這就是實在的意義宦搬。同時工作的單調(diào)意味著確定性牙瓢，對事情的可控，踏實间校，有章可循矾克；所以說工作也是讓我們有安全感的，那我們怎么樣讓工作長久下去憔足？
首先學會將工作游戲化胁附，首先把工作意義化，比如醫(yī)生滓彰，每天開腸破肚控妻，但他是救人生命。
其次是關卡化揭绑，不斷解鎖新技能弓候，給自己設置關卡，給自己設置工作中大小的任務他匪，設置獎勵菇存，比如犒勞自己一份大餐，
最后給自己定一個技能段位表邦蜜，比如提升自己的溝通能力依鸥，時間管理能力，PPT制作能力悼沈，嘗試給自己定一個能力段位表贱迟。
花一個小時，認真思考一下眼前的工作有哪些任務絮供，完成這些任務需要什么樣的能力衣吠，把任務和能力從易到難分出等級，在相應設計獎勵壤靶，讓自己的進步更明確蒸播，這樣動力才會更大。最后是限制化萍肆，人們總向往無拘束袍榆，其實沒有限制自由沒有意思的，給自己限制時間塘揣，比如之前完成工作需要兩天包雀，這次給自己限制一天完成。
最后亲铡，總結一下才写，第一個葡兑，我們對興趣的誤解，做自己感興趣的事是一件享受就不會有苦惱赞草；第二個讹堤，興趣的本質(zhì)，新奇感厨疙，安全感洲守，滿足感；第三個沾凄，興趣的三個層級梗醇，感官興趣，自覺興趣 撒蟀，志趣叙谨；第四個，與興趣的三種關系保屯，朋友關系手负，合伙人關系，生命關系姑尺；第五個竟终，工作游戲化三招，工作意義化股缸，關卡化，限制化吱雏。
以上是我們輔修課關于探索興趣的正確的方法敦姻，以往的你對興趣是怎么認知的呢，你又是否能找到自己的興趣從感官興趣升級到自覺興趣持續(xù)到一輩子的志趣嗎歧杏，祝你早日找到自己興趣镰惦，持續(xù)精進，伴你一生犬绒。
（課程來自個人發(fā)展學會亞雄老師）
