挑戰(zhàn)一天只吃一頓飯?|?Day8

日期：2024/4/18

原始體重：62.7kg

今日體重：60.75kg

身高：151cm

目標(biāo)：42.5kg

今天早上稱體重的時(shí)候還是稍有信心的拔疚，結(jié)果站上稱還重了2兩

于是乎肥隆，我趕緊去廁所解決了一下，回來(lái)稱比昨天輕了1兩稚失，嗯栋艳，沒(méi)重就行。

我昨天晚上就吃了一根香蕉句各，但是體重只輕了一兩吸占。

反省了下，昨天中午吃太多了诫钓，看來(lái)中午不能猛吃啊旬昭，還是得保持七八分飽的樣子。

運(yùn)動(dòng)做的太少了菌湃，得加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)问拘。

加油吧，已經(jīng)減了快4斤了惧所，奧利給骤坐！

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