171216《別獨自用餐》第一篇前言
心得：
1.閱讀完獲得的知識都需付于行動唯蝶，如果知道不去做梁呈，等于白讀了這些知識搅裙。
2.學(xué)會勇敢地付出颅围，付出不一定有回報伟葫，但不學(xué)會付出是不可能有回報的。
3.要有自己的圈子院促，要把自己的聯(lián)絡(luò)網(wǎng)建立起來筏养。
4.梳理自己的人脈，審視自己的圈子常拓。
171217《別獨自用餐》? 第一章思想篇
心得：
01要有自己的圈子
1.每個人都有自己的長處渐溶，善于發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點并學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)他人的智慧弄抬、精神茎辐、創(chuàng)造力。不是為了社交而社交，因?qū)ふ页鼋K身友誼拖陆。
2.人品比學(xué)歷更重要弛槐，積累好自己的人品。
3.生活不應(yīng)該只有工作也要懂得勞逸結(jié)合依啰。
4.無論年齡大小乎串、自己周圍的環(huán)境有多惡劣，要慷慨速警、勇敢地付出灌闺，懂得為他人創(chuàng)造價值，就是向卓越邁出了一大步坏瞄。
小時候經(jīng)常和爸媽分開，有段時間住伯母家甩卓、一段時間住在阿姨家鸠匀，總之住過很多親戚家，內(nèi)心一直缺少安全感逾柿，對自己也非常不自信缀棍。
結(jié)婚后因和老公兩地分居更是經(jīng)常胡思亂想，慶幸自己在2017年3月份加入了小灶机错，感恩遇見貓叔爬范，讓我通過讀書改變了很多，自己也越來越自信弱匪，因為時間都用來看書了青瀑，所以也沒空亂想了。過的很充實快樂萧诫。
每個人的過去并不能決定未來斥难，未來是得靠現(xiàn)在的自己努力去創(chuàng)造。
你幫助別人帘饶，別人也會回饋于你哑诊。要懂得與人合作，而不是閉門造車及刻。真正的社交是使別人更成功镀裤。
在每一個當(dāng)下努力做好當(dāng)下的事情，說不定以后的哪天就用上了你現(xiàn)在的技能和經(jīng)驗缴饭。
建立朋友圈需要努力暑劝，要付出汗水，你考慮得不是只有自己茴扁，更多的是如何去利他铃岔。
171218《別獨自用餐》? 第一章思想篇
02慷慨待人
學(xué)會慷慨待人，幫助的人越多，認(rèn)識的人就越多毁习，人們才會越來智嚷，越廣闊。幫助別人可以是知識纺且、時間或金錢盏道。
03有自己的使命
等于知道自己要去的方向，要設(shè)定目標(biāo)载碌，目標(biāo)對了猜嘱，才能努力讓自己加油前進！
知道自己的激情所在嫁艇，有夢想朗伶，看清自己的內(nèi)心，放眼外界步咪。
自我審視加上別人的反饋才能更好的看清自己论皆。目標(biāo)要有方法，要聯(lián)系能幫助完成這件事的人猾漫、事物点晴、地點。
目標(biāo)要具體實際可操作悯周。不要忽視自己的能力粒督，當(dāng)自己能做什么事的時候盡力做好，做好當(dāng)下的事情禽翼。
171219《別獨自用餐》? 第一章思想篇
心得：
04未雨綢繆
1.人脈最廣的人不需要有求于人的時候，就開始走訪他人了捐康。不是等你準(zhǔn)備好了或有時間了再去聯(lián)系別人仇矾，而是在平時就要做好準(zhǔn)備。把潛在客戶當(dāng)朋友結(jié)交解总。
2.找到可以結(jié)交朋友的途徑贮匕，比如現(xiàn)在的線下讀書會或是一些線下的其它活動，社群花枫、業(yè)余活動刻盐、校友會等等。
05初生牛的天
1.抓住當(dāng)下劳翰，想做什么去就去做敦锌，行動起來。
2.克服恐懼在社交場合的方法：
*尋找一個榜樣佳簸，學(xué)習(xí)他們的交流技巧乙墙，鼓起勇氣獨立交流颖变。
*學(xué)會說話
*接受心理治療
*付諸行動
171220《別獨自用餐》? 第一章思想篇&第二部份 技巧篇
06社交傻瓜
1.不要閑聊：有話就說，言之有物听想、感情真摯腥刹。
2.不要過度依賴八卦
3.別空著手去聚會
4.不要捧高踩低
5.坦率做人
6.不要追求高效率
07做好準(zhǔn)備工作
1.在想采方某個人時，需提前準(zhǔn)備資料汉买，知道對方是誰衔峰，有什么成就，職業(yè)是什么蛙粘，愛好是什么以及他們的目標(biāo)是什么垫卤。
2.準(zhǔn)備工作可以從這幾個方面入手查詢（谷歌、領(lǐng)英出牧、推特穴肘、對方公司公關(guān)部門的文獻、年報）
08 記下名字
知道誰能幫你實現(xiàn)完成這個目標(biāo)舔痕，去認(rèn)識這些人梢褐，以及有利于與他人建立關(guān)系的準(zhǔn)備信息。
171221《別獨自用餐》第二部份 技巧篇?
09 學(xué)會打冷電話
1.這個完全是態(tài)度的問題 赵讯，成功的竅門在于單刀直入。
2.遵尋法則： 尋找他人的推薦耿眉、表明你的價值边翼、說話少一些，對話多一些鸣剪，表達簡潔组底，清晰，干脆筐骇、主動提出妥協(xié)方案
3.虛擬世界的練習(xí)
郵件主題決定成敗债鸡、時間博弈、簡潔精煉铛纬、電話目的明確厌均、大聲地讀出來、拼寫檢查告唆。
10.巧妙與接待員相處
選擇和接待員做朋友而不是敵人棺弊，不要看作是“助理”或“秘書”。他們是聯(lián)系人擒悬，生命線模她。
171222《別獨自用餐》第二部份 技巧篇
11.別獨自用餐
在建立人際關(guān)系網(wǎng)時，最重要的一點要記住懂牧，一定不能玩消失侈净。要學(xué)會在人際關(guān)系網(wǎng)中建立存在感，而且要積極活躍。
12.分享你的激情
通常你最擅長的活動和事情就是你感興趣的方面畜侦，最好的做法就是讓這些活動項目成為你為之努力的焦點元扔。
我們真正熱愛某樣?xùn)|西時，這種熱愛是會傳染的夏伊。
13.要么跟進摇展，要么失敗
因大腦存量有限，舊的東西太多溺忧，新的東西就難以記住咏连。做好后續(xù)的跟進在任何領(lǐng)域都是成功的關(guān)鍵。
171223《別獨自用餐》第二部份 技巧篇
14.成為會議的“突擊先鋒”
會場如戰(zhàn)場鲁森，你應(yīng)該在與會之前確定作戰(zhàn)目標(biāo)祟滴，將偶然出席的一次會議視為戰(zhàn)斗任務(wù)來完成。
援助會議組織者：能了解更多客戶資料歌溉，增加發(fā)展人脈的可能性垄懂。
與其聽，不如說：聽別人說痛垛，不如自己發(fā)言去說草慧。會議經(jīng)常是以問題開始，第一個發(fā)言有助于把別人的目光吸引過來匙头。
流擊戰(zhàn)術(shù)：組織一場會中會
以重要人手為核心
成為“消息通”：記住會議宣傳的內(nèi)容漫谷，想清楚你周圍的朋友都樂于熱衷什么。
成為通訊員：
掌握“深度攀談”
171224《別獨自用餐》第二部份 技巧篇
1.確實你的目標(biāo)：列出清單蹂析，會議上最想見面的人舔示。
2.休息就是沒有時間去休息：在聚會休息的時候，看清人們在哪里聚集电抚，你就往哪里靠
3.積極跟進：做好后續(xù)跟進惕稻，跟進后再跟進。
4.焦點在大眾蝙叛，不在演講者：
5.拒絕做以下幾種人：
01不善言辭之人
02如影隨形之人
03追蹤名人之人
04虛情假意之人
05發(fā)散或收集名片之人
15.與引薦人保持聯(lián)系
在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢的人俺祠。最重要的是建立緊密的信任關(guān)系，而不是膚淺的表面關(guān)系借帘。
01餐廳老板锻煌、02獵頭、03說客姻蚓、04募捐者宋梧、05公關(guān)人員、06政客狰挡、07記者捂龄、08作家/博主/專家
16.拓展你的社交圈
拓展社交圈最簡最高效的方法释涛，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。真正的互利互惠才能更好的幫助別人倦沧。
171225《別獨自用餐》第二部份 技巧篇
與人交流最重要的是真誠唇撬，如果你的用意不在這里，那么別人能感受得到展融。
多走出去窖认，多見見人，多聊聊天告希，多開拓自己的視野扑浸，不要做井底之蛙。
互相交換朋友圈燕偶，提升自己的能力喝噪，擴展自己的人脈。
171226《別獨自用餐》第二部份 技巧篇
17.聊天的藝術(shù)
成為站在指揮臺的中心指么，關(guān)鍵在于如何運用你的潛質(zhì)酝惧。
要給對方留下印象，最關(guān)鍵的就是要有自己的特點伯诬。坦誠相待會得到對方的尊重晚唇，坦誠的人終會得到回報〉了疲”示弱原則“
學(xué)會運用非言語交流
對陌生人露出微笑缺亮，我很”平易近人“，保持相對平衡的眼神交流桥言。舒展你的臂膀，放輕松葵礼。點頭号阿，身體向前傾。學(xué)會與對方肢體接觸（握手）
真誠待人鸳粉、開展有趣的對話扔涧、調(diào)整自己的”喬哈里窗“、華麗地退出（干脆利落地結(jié)束聊天）届谈、期待下次相見枯夜、學(xué)會傾聽、好好聊天
如果上面的都失敗了艰山，下面這條絕對不會失敽ⅰ：
你太棒了，再多跟我講講曙搬。
171227《別獨自用餐》第三部分 把交情由淺變深 159-181
18.健康摔吏、財富和孩子
”你到底想要什么鸽嫂？“ 這個問題的答案將決定你做什么事和幫助你達到目的人有哪些。
知道對方最重要的是什么征讲，了解這一點能幫肋你發(fā)展深厚而持久的友誼据某。
你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機會。
19.社會關(guān)系套利
想想你怎么樣才能讓身邊的人都成功诗箍？
第一個關(guān)鍵：不要等著別人請你幫癣籽，你要直接幫。
對他人的成功表現(xiàn)出極大的興趣滤祖。
