很開(kāi)心今天能跑完半馬归榕，雖然很累叁征，但總歸是完成了自己給自己布置的作業(yè)纳账，也不知道什么時(shí)候開(kāi)始愛(ài)上了跑步。因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的不穩(wěn)定性捺疼，所以總是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)疏虫，今天有空了就去跑一段，然后就停歇了一頓時(shí)間啤呼，然后就又去跑一次卧秘，每一次的跑都會(huì)覺(jué)得腿腳很累，都在告訴你官扣，我跑不動(dòng)了翅敌，我沒(méi)法跑。所以剛開(kāi)始跑半個(gè)小時(shí)都覺(jué)得氣喘吁吁惕蹄，還以引為豪的和別人說(shuō)蚯涮，我今天跑了半個(gè)小時(shí)耶治专，剩下的就是別人留給你的那意味深長(zhǎng)的眼神。
有一次遭顶，心情很是糟糕看靠，我也不清楚因?yàn)槭裁矗丝倳?huì)有幾天是會(huì)莫名其妙的情緒低落液肌。很是抓狂挟炬。我就在想，怎樣才能讓自己開(kāi)心起來(lái)呢嗦哆？跑個(gè)步吧谤祖，而且是要快跑那種，將悲傷的力量全部發(fā)散出去老速，讓自己累下來(lái)粥喜。然后換上裝備，走到江邊橘券，拔腿就跑额湘，腦海一片空白，突然想到村上的一本書(shū)《當(dāng)我談跑步時(shí)旁舰，我談些什么》锋华。我就想說(shuō)，胡說(shuō)八道箭窜，怎么我跑步時(shí)什么也沒(méi)辦法想呢毯焕？其實(shí)后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，是我錯(cuò)了磺樱，因?yàn)榇迳献约阂彩裁炊紱](méi)想纳猫。跑完自己定的十公里，大汗淋漓竹捉，渾身疲憊芜辕，仿佛覺(jué)得所有的東西都從軀體最深處擠榨出來(lái)，一種類(lèi)似自暴自棄的爽快感油然而生块差，之前的陰郁感也消失得無(wú)影無(wú)蹤侵续，我開(kāi)始愛(ài)上了跑步。
說(shuō)起真正持續(xù)堅(jiān)持下來(lái)應(yīng)該是今年頭憾儒，新年里询兴，給自己定下了計(jì)劃，一個(gè)星期要跑個(gè)三十到四十公里起趾。早上我是起不來(lái)的，作為一個(gè)夜貓子警儒，每天總得瞎忙活到一點(diǎn)左右训裆，睡眠本來(lái)就不是很足眶根，所以需要在晚上騰出點(diǎn)時(shí)間，跑完回來(lái)總得在十一點(diǎn)左右边琉。還記得第一次真的跑完了十公里属百，用時(shí)一個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)，好開(kāi)心变姨，好興奮族扰，還發(fā)了朋友圈說(shuō)紀(jì)念一下。之后我總會(huì)給自己定下各種各樣的目標(biāo)定欧，例如今天來(lái)個(gè)跑個(gè)五公里渔呵，明天來(lái)個(gè)八公里，后天再來(lái)個(gè)十公里...每次也都會(huì)在心里對(duì)自己說(shuō)砍鸠，你可以的扩氢，你一定能夠完成的，加油爷辱，你真的可以的录豺。每每的完成也總帶給我興奮不已，讓我感覺(jué)好像并不會(huì)有什么事情是我沒(méi)辦法做到的饭弓。不知不覺(jué)中双饥，自己開(kāi)始跑十公里已經(jīng)不會(huì)再有腿部酸痛的感覺(jué)，也不再感覺(jué)非常的疲憊弟断，好像只是一場(chǎng)很輕松的過(guò)程而已兢哭，我感受到了跑步的魅力。
村上在書(shū)中有一句話說(shuō)：“痛楚難以避免夫嗓，而磨難可以選擇迟螺，每當(dāng)我長(zhǎng)跑時(shí)，腦海里就反復(fù)出現(xiàn)這句話舍咖【馗福”我當(dāng)時(shí)并不是很理解。但隨著自己每每給自己定下一個(gè)個(gè)小目標(biāo)然后完成以后排霉，我開(kāi)始知道窍株，所謂不行，所謂的做不到攻柠，所謂的身體跑不動(dòng)球订，這些都是痛楚，但是不是真的就不行瑰钮，真的沒(méi)辦法做到冒滩，真的無(wú)法跑起來(lái)，這就得看你有沒(méi)有那個(gè)意識(shí)去完成了浪谴。所以我也開(kāi)始感覺(jué)开睡，其實(shí)人生因苹，有時(shí)我們并不需要去想做每件事都需要一個(gè)理由，例如篇恒，跑步我是為了減肥扶檐，跑步是為了鍛煉腹肌，跑步是為了讓我更健康胁艰。其實(shí)真的想做一件事并沒(méi)有太多這樣或者那樣的理由款筑，最大最直接的理由就是，我想跑步腾么，我喜歡跑步奈梳，我愛(ài)跑步。
說(shuō)到今天跑完半馬哮翘，其實(shí)我是想放棄的颈嚼，五點(diǎn)半起床，天還灰蒙蒙的饭寺，帶著些小雨絲阻课，伴著些微風(fēng)，我想算了艰匙，要不不跑好了限煞，回去睡覺(jué)，但不知覺(jué)的就刷起牙來(lái)员凝。走出家門(mén)侠畔，一陣瑟瑟發(fā)抖油狂，剛開(kāi)始跑店枣，腿腳就酸痛起來(lái)辟狈，“不行，今天應(yīng)該跑不了半馬糖埋，要不明天再跑宣吱。”腦海中不斷閃現(xiàn)這樣那樣的詞語(yǔ)瞳别，突然也有個(gè)聲音說(shuō)：“不行征候，一定要堅(jiān)持，這是原則祟敛，違背了自己定的原則疤坝，哪怕自有一次，以后將違背更多的原則馆铁∨苋啵”然后天又下起了小雨，雨拍打在臉上叼架，好涼爽畔裕，周?chē)呐懿秸哌€在堅(jiān)持衣撬，我想到了村上說(shuō)：“我不是人乖订，是一架純粹的機(jī)器扮饶，所以什么也無(wú)須感受，唯有向前奔跑乍构√鹞蓿”就這樣，我堅(jiān)持了又堅(jiān)持哥遮，總是跑了下來(lái)岂丘。當(dāng)我完成時(shí)，一下子坐了下來(lái)眠饮，我慶幸自己沒(méi)有放棄奥帘，慶幸自己完成了對(duì)自己的承諾，慶幸自己證明了自己仪召。我體會(huì)到了不是一種勝利感寨蹋，而是一種油然而生的驕傲感，對(duì)自己的驕傲扔茅，讓我相信世上無(wú)難事已旧，只要有心去做，就一定會(huì)完成召娜。
通過(guò)這次半馬的成功运褪，我也感覺(jué)自己好像可以完成全馬。對(duì)的玖瘸，這就是每次完成一個(gè)小目標(biāo)之后帶給你最直接的感覺(jué)秸讹，而這感覺(jué)并不止用于跑步，也不止于跑步雅倒，它涉及到生活中的方方面面璃诀，讓你感覺(jué)“無(wú)所不能”。關(guān)于跑步屯断，可以言及的實(shí)在太多太多文虏，就像村上，都有辦法出成一本書(shū)殖演，而對(duì)他來(lái)說(shuō)氧秘，這是一本隨筆，一本生活的筆記趴久，談到了關(guān)于寫(xiě)作丸相，關(guān)于生活的想法。我很喜歡村上的生活態(tài)度彼棍；“不拘什么灭忠，按照喜歡的方式做喜歡的事膳算，縱然受到別人阻止，遭到惡意非難弛作，我都不曾改變涕蜂。”恰巧今天聽(tīng)了一節(jié)《美映琳，把生活過(guò)成詩(shī)》的美學(xué)課机隙。老師說(shuō)，怎么把生活過(guò)成詩(shī)呢萨西，很簡(jiǎn)單：“真實(shí)的有鹿，放慢下來(lái)，聆聽(tīng)自己真正的需求谎脯，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音葱跋，做自己最想做的事≡此螅”
