做不到這幾點還談什么時間管理

圖片來自網(wǎng)絡

很多人對時間管理非常感興趣,線上也有各種各樣的達人分享自己的時間管理經(jīng)驗,我也曾經(jīng)看過聽過很多關于時間管理的書籍和課程哭尝,可是學了那么多的理論,真到實踐的時候還是發(fā)現(xiàn)剖煌,生活真的是無時無刻不充滿了無力感材鹦,我們拼命學習卻還是管不好自己的時間「ⅲ基于最近一段時間的強烈對比桶唐,我把我自己時間管理的經(jīng)驗和感悟分享給大家。

實踐實踐實踐

看再多的書茉兰,學再多的課程尤泽,不實踐終究是紙上談兵。

時間管理這件事情规脸,其實就是在不斷做事情的時候修正自己利用時間的方式坯约,以此來不斷的提高效率。你都不做事情莫鸭,天天想著自己的時間怎么管理闹丐,這除了浪費時間還有什么意義呢?

每天按照自己的待辦清單把事情一件一件做好被因,當發(fā)現(xiàn)自己確實時間不夠用的情況下卿拴,有針對性的不斷試驗新的方式,不斷學習新的管理方法才是最有效的做法梨与。在不斷的實踐中不斷完善自己的時間管理技能堕花,比學一套系統(tǒng)課程卻從不實踐強的多。

一句話總結(jié)蛋欣,順序不要反航徙,先做事,再改進。

永遠知道自己最重要的目標

最近幾天因為很多意外的事情到踏,自己的計劃總是被打亂杠袱,好像消防隊員一樣哪里需要哪里沖,一天下來窝稿,感覺除了一些緊急的小事以外楣富,重要的事情一件都沒有完成,心里內(nèi)疚感爆棚伴榔。

事后對自己進行反思纹蝴,那些看似著急的小事真的需要馬上處理嗎?能不能不被這些事務牽著鼻子走踪少,而給它們安排一個合適的處理時間呢塘安?

人這輩子要做一點有難度的事情,而堅持這件事情從來都不是那么容易援奢,所以要時刻把控自己的節(jié)奏兼犯,永遠知道自己當下最重要的事情是什么,做自己的主人而不是被牽著滿地跑集漾。

先吃下最大的那只青蛙

哪件事是你一天中最重要切黔,最難完成的,先完成它具篇。

完成最難的任務后真的感覺整個人都輕松了許多纬霞,再做別的事情也能安定下來,心里的大Boss一直不做完總是感覺如鯁在喉驱显。所以無論如何诗芜,排除萬難,在第一時間先做最重要那件事埃疫。

我現(xiàn)在的習慣是頭天睡前想好需要做的事情的方法绢陌、構(gòu)思,第二天起床集中精力先把它干掉熔恢,然后就可以精神飽滿神采奕奕的去做別的事情啦。

早起做事情臭笆,效果真的是杠杠的叙淌!

一鼓作氣

一鼓作氣,再而衰愁铺,三而竭鹰霍。

這道理我們都懂,放在時間管理上茵乱,我想總結(jié)為一鼓作氣茂洒,先完成,再完善瓶竭。

我做事情有個毛病督勺,遇到難處的時候總想先休息一會渠羞,干點這個再干點那個,結(jié)果時間就在這個過程中流逝了智哀。其實我們專注做事情的時候次询,即使做的難處的時候也是精力最集中的時候,這個時候不要輕易放棄瓷叫,讓自己再集中一會屯吊,困難往往也就解決了,即使沒有得到完美的方案摹菠,也先想辦法完成盒卸,之后可以再進行不斷的改進。最怕的就是遇到難題就精力渙散次氨,這樣一來不僅自己的專注力會下降蔽介,就連問題也像一座大山一樣無法逾越。

有困難糟需,很正常屉佳,一鼓作氣先跨過去,回過頭來再復盤和思考更好的解決方案洲押。

適當拖延也有好處

每個人都有不同程度的拖延癥武花,因為懶真的是人的天性。那些高效不拖延的人并不是有什么秘訣杈帐,而是比別人更多了幾分自律体箕。但是我覺得有些情況下,拖延一點也未嘗不可挑童。

不要強迫自己累铅,否則只能把自己逼死,人在絕望的時候只有兩種可能站叼,一種是鳳凰涅槃娃兽,浴火重生,一種就是破罐子破摔了尽楔,可以逼自己但要把握度投储,分時分事。比如阔馋,任務清單上列好的幾個寫作題目玛荞,本來想先寫的題目沒有感覺,可不可以先寫下一個呢呕寝?當然可以勋眯,不一定非要在一棵樹上吊死,只要保證自己在不斷推進就可以了。

形成程序化的規(guī)則

每天的生活已經(jīng)有很多事情讓我們焦頭爛額了客蹋,所以一些可以程序化的小事實在無需再耗費我們寶貴的大腦內(nèi)存塞蹭。比如每天的護膚、保養(yǎng)嚼酝,安排好固定的時間浮还,每天按照程序化的步驟完成即可。像我現(xiàn)在開始做微商闽巩,需要每天進行朋友圈發(fā)送钧舌,對于這些都可以形成模式化,提前準備涎跨,按時發(fā)送就可以了洼冻,省時省力,還能避免事到臨頭的焦慮感隅很。

這些事雖然微小撞牢,可如果不合理安排也會占用我們大量的時間,不僅影響效率還會讓自己處在一片忙亂之中叔营。

零碎時間的利用

人與人之間最大的差別就在于零碎時間的利用屋彪,相信這是很多人都能認可的一種觀念吧。

的確绒尊,我們不可能每天都處在全神貫注的工作狀態(tài)中畜挥,我們還需要生活,需要休息婴谱,這就會產(chǎn)生大量的零碎時間蟹但。這些時間我們可以干些有意思的事情,既能放松頭腦還能夠緩解一部分工作壓力谭羔。

比如在餐廳等朋友吃飯的空隙华糖,就可以把已經(jīng)準備好的文案進行推送,或者把編輯好的公眾號內(nèi)容進行發(fā)布瘟裸。躺在床上的時候客叉,不要傻傻的望著天花板發(fā)呆,可以想想今天的生活中都發(fā)生了哪些有意思的事情话告,也許明天的寫作素材就有了十办。吃零食減壓的時候可以隨手看看自己感興趣的公眾號推送,了解一下最新的時事信息超棺。這樣一來小事情可以在放松的時候完成,不僅減少了自己零碎工作的壓力呵燕,還有效的節(jié)省下大塊的時間來攻堅克難棠绘。

最后的話

其實,時間管理的關鍵也是最重要的一步就是實踐、去做氧苍,我們拼命的學習所謂的時間管理經(jīng)驗夜矗,其實是因為懶,我們希望有一種魔法让虐,學完就能產(chǎn)生神奇的效果紊撕,可是遺憾的是,這些都是輔助和鋪墊赡突,關鍵在于自己的行動对扶。

都是在日常的工作學習中親身經(jīng)歷過的,當我一點點改進惭缰,一點點看著自己更加高效浪南,更加接近自己的理想狀態(tài)的時候蹂喻,心里真是按耐不住的喜悅银萍。

小小心得,希望可以幫助到看文章的你

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