用中醫(yī)的方法減肥括丁，原來(lái)那么簡(jiǎn)單

肥胖分為兩種荞下，實(shí)胖和虛胖。實(shí)胖的“實(shí)”指的是體內(nèi)陽(yáng)氣不足史飞，推動(dòng)力差尖昏，代謝差，痰濕和血瘀都蓄積在體內(nèi)构资，容易產(chǎn)生血脂高尿酸高抽诉，根源來(lái)自陽(yáng)虛。

虛胖的“虛”主要指脾陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛吐绵。脾陽(yáng)相當(dāng)于抽濕機(jī)的電迹淌，電不足河绽，機(jī)器不工作，體內(nèi)的濕氣就會(huì)以各種形式遍布全身巍沙。濕氣有向下趨的特性葵姥，痰濕易停滯的腹部，小肚子就形成了句携。

大部分現(xiàn)代人屬于虛胖榔幸，以下表現(xiàn)超過(guò)2條，很可能是脾陽(yáng)虛:

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