五行經(jīng)絡(luò)瑜伽，是微瑜伽國學(xué)苑針對中高端客戶開發(fā)的一款將“中國傳統(tǒng)古法養(yǎng)生”與“印度瑜伽”的精髓相融的健體盏道、養(yǎng)生“特色服務(wù)”項目稍浆。而與市面上的眾多瑜伽不同的是，微瑜伽國學(xué)苑五行課程融合了中醫(yī)經(jīng)典的五行推演原理猜嘱，是一種很特別的人體精華核心增益修身法衅枫。
謝艷波，2013年開始習(xí)練并教授瑜伽粒督，五行經(jīng)絡(luò)瑜伽私教陪竿，有自己獨特的教學(xué)風(fēng)格，形象氣質(zhì)佳坠陈，深受會員的喜愛，將由他為大家展示五行經(jīng)絡(luò)瑜伽的精髓所在捐康。
金系瑜伽-肺主氣仇矾，屬金
呼吸是人體代謝的基礎(chǔ)，通過練習(xí)主呼吸吐納的金系瑜伽解总，起到氣血薰蒸和調(diào)息作用贮匕，可補(bǔ)充能量和改善血液循環(huán)，推動代謝花枫，改善氣血刻盐。一呼一吸， 氣血得以暢流全身劳翰；完整吐納敦锌，自然生命深度交流。
運用“水系瑜伽”松正脊軸修復(fù)循環(huán)乙墙，恢復(fù)脊柱平衡，使生理曲線回歸正位，對脊柱側(cè)彎听想，外凸和內(nèi)凹腥刹、骨質(zhì)增生、椎間盤突出等問題進(jìn)行改善汉买，以保持脊柱健康衔峰，髓氣健行，以及神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作蛙粘，增益人體核心與自愈能力垫卤。
練習(xí)“木系瑜伽”组题，可以打開身體的筋骨脈絡(luò)葫男，撐筋開筋，增強(qiáng)筋的彈性與柔軟度崔列，提升身體的伸展梢褐、柔韌、平衡能力赵讯。筋經(jīng)如同生命線一樣影響著人體健康盈咳，自古有“筋長一寸，延壽十年”的說法边翼，民間很早就將筋與人的健康與生命聯(lián)系起來鱼响，通過練習(xí)“木系瑜伽”可深層疏通氣血循環(huán)，髓脈核心循環(huán)组底。
火系瑜伽主旨能量和陰陽原質(zhì)的“結(jié)合”，以達(dá)到身體與功能的平衡债鸡，即體態(tài)與功能態(tài)的最佳互生平衡江滨，使身體更加精力充沛，起到內(nèi)外兼修的效果厌均，使我們保持高品質(zhì)的健康狀況唬滑。值得一提的是，這項瑜伽特別適合畏寒人士棺弊。
通過練習(xí)“土系瑜伽”可以燃燒脂肪，起到塑形減脂之用模她，使身體變得更靈活稻艰，同時還有達(dá)到“清淤解毒”之功效，加快體內(nèi)毒素代謝侈净，達(dá)到消除疲勞连锯、緩解壓力归苍、延緩衰老之作用。
微瑜伽國學(xué)苑獨樹一幟的五行課程运怖，為您還原一個古老的瑜伽視野拼弃，一個讓人類智慧尊崇萬年的致簡經(jīng)典，一個遵循知行合一的自然生命的經(jīng)驗科學(xué)摇展。
瑜伽吻氧，讓生命回歸，讓生命得以享有大自然的無余饋贈咏连。透過五行經(jīng)絡(luò)瑜伽盯孙，您將洞悉生命那無需語言和個體邏輯的自然原創(chuàng)之美。我們將為您提供更專業(yè)祟滴、更貼心的小圈型五行經(jīng)絡(luò)瑜伽服務(wù)體驗振惰！
