藝術(shù)療愈工作坊第二天

任課教師:Marloes? and? Rosa

1.每人發(fā)一張紙和各種彩筆闸拿。然后在紙上畫出自己的名字空盼,依次開始介紹自己。介紹的時候發(fā)出聲音新荤,大家跟著模仿揽趾。

圖片發(fā)自串串子

2.熱身:首先是瑜伽體式。其次是從腳趾頭動開始苛骨,到整個腳踝篱瞎,到膝蓋,到胯部引領(lǐng)身體活動下半身痒芝。從手指開始俐筋,到手腕,到胳膊肘严衬,到肩部澄者,到頸部,再到整個脊椎引領(lǐng)上半身活動请琳,然后變成全身活動粱挡。變不同的空間,變不同的速度活動俄精,最后回到固定一點結(jié)束询筏。

圖片發(fā)自小海豹

3.用身體做直線的動作,找尋直線的質(zhì)感嘀倒。用身體做圓弧的動作屈留,找尋圓弧的質(zhì)感局冰。

圖片發(fā)自小海豹

4.從身體的一個部位開始测蘑,把身體鎖住。然后每次換一個部位康二,解開身體碳胳,然后再鎖住再解開,依次循環(huán)下去沫勿。

5.老師在紙上用不同的顏色畫出各種線條挨约,有弧線,也有曲折線产雹,大家根據(jù)自己的理解把這些線條用動作表現(xiàn)出來诫惭。可以兩人一組蔓挖,一個跳夕土,一個觀察。然后兩人分享。

圖片發(fā)自小海豹

6.老師給出不同的工具:紙怨绣,彩色蠟筆角溃,陶土,剪刀篮撑,膠水等等减细。大家去戶外觀察生活,觀察到的印象深刻的可以畫在紙上赢笨,也可以撿一些具有代表性的東西回來未蝌,比如花,落葉茧妒,樹枝等等树埠。然后分成兩組,每一個人先分享自己的感受嘶伟,然后小組成員共同合作怎憋,在一張大紙上創(chuàng)造出本組的藝術(shù)作品。分享時只能用聲音和動作九昧,結(jié)束后談彼此的感受绊袋。

圖片發(fā)自小海豹

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