根據(jù)生命能量的運(yùn)行法則镰绎，懷揣仇怨會大大消耗你的能量博烂。
試想一下，你和某人吵了一架乐埠，最后又不了了之抗斤。你和他分開了，但卻無法釋懷丈咐。
問題在心中越變越大瑞眼，越變越大，那種糾結(jié)最終占據(jù)和消耗了你很多生命能量棵逊。
在現(xiàn)代科學(xué)界负拟，稱這種事件為“吸引場”，內(nèi)心情緒能量越多歹河，吸引場也就越強(qiáng)大掩浙。
為過去的事花費(fèi)能量越多
留給現(xiàn)在的能量就越少
心理數(shù)理研究院的人發(fā)現(xiàn)花吟，持續(xù)表達(dá)的消極情緒會緊緊纏繞于你的DNA之上，并且妨礙精神以及物理能力厨姚。
你向宇宙發(fā)射出去的消極能量衅澈，只會招致能與之共振共存的同類能量。
簡而言之谬墙，在你扮演受害者今布，或者對他人大發(fā)雷霆時，真正受到傷害的是誰呢拭抬？
一場吵架（或者誤會等）就如同一個十五磅重的啞鈴部默，想象一下，帶著這個啞鈴在你口袋中去上班造虎。
你努力想視而不見傅蹂，卻無法如愿。
在過道走路的時候算凿，它把墻壁撞得叮當(dāng)作響份蝴；坐下的時候，它狠狠砸在了椅子上氓轰；你起身婚夫，又感到他在拖拽你的襯衫和褲子。
只要它在你口袋里署鸡，你就不可能忽略這個該死的啞鈴案糙。
它消耗能量，同時吸引著你的注意靴庆。
我們之中還是要有一些人需要把那個啞鈴拿出口袋的侍筛，不是嗎？你是不是呢撒穷？
如果你和某人的關(guān)系破裂了，即使你認(rèn)為自己也是對的裆熙，也向他道歉吧端礼。
為了自己好，釋放那些能量入录，原諒他人吧蛤奥。
有一種誤解，認(rèn)為原諒他人僚稿，是你給予他人的禮物凡桥。
其實(shí)，那是你給自己的禮物蚀同，是燃燒了能量之后缅刽，所獲得的自由啊掏。
不愿意原諒他人，恰如自己吞下毒藥衰猛，卻指望著別人受死迟蜜。
因?yàn)椋瑸榱俗约旱睦娣仁。瑹o論如何都原諒別人吧娜睛，那并非純粹為別人著想，而是為了把你從自己所設(shè)的陷阱中解救出來卦睹。
原諒他們可以發(fā)生在一轉(zhuǎn)念之間畦戒，是對放棄過去的恩恩怨怨的一種承諾。
真正的原諒结序，就是能夠在內(nèi)心以及腦海中說出：“謝謝你給了我這段經(jīng)歷”這樣的話障斋。
如果你已經(jīng)無法和那個人直接交流，那就送出自己的祈禱振動笼痹，寫出原諒之信吧配喳。
不管他是否能夠收到，不管你是否有他的地址凳干，這么做會讓你獲得其他行為無法獲得的自由晴裹。
如果你認(rèn)為自己生活中出現(xiàn)的問題，是由外界的事物引起的救赐，那么這種想法本身就是個錯誤涧团，因?yàn)椋闶窃诜艞壸约旱哪芰俊?/p>
你可能會說：都怪我的丈夫经磅，都怪我的妻子泌绣，都怪我的老板，都怪我現(xiàn)在所處的環(huán)境预厌，都怪我的工資阿迈，都怪我的政府。
這種說辭無邊無際轧叽，一般人都不愿意選擇完全承擔(dān)責(zé)任苗沧。
很多時候，大家都選擇相對比較好走的路炭晒，都選擇扮演受害者待逞，責(zé)備自己以外的人和物總是會更讓人感覺很舒服。
可惜從長遠(yuǎn)來看网严，扮演受害者只是在減少你的能量识樱，讓你在這個世界無所立足。記住，“關(guān)注”就意味著“喜歡”怜庸。
你扮演受害者時当犯，其實(shí)就是在培養(yǎng)受害者能量，而根據(jù)吸引力法則休雌，宇宙也會讓你獲得更多的機(jī)會成為受害者灶壶。
生活中事情的意義全部都是你賦予給它的，那么你在生活中的體驗(yàn)也就與外物無關(guān)了杈曲。
而是取決于你的內(nèi)心體驗(yàn)驰凛，取決于你如何賦予外部事物的意義，完全看你如何給自己解釋担扑。
這是更深層次的一種責(zé)任恰响。
主動承擔(dān)責(zé)任需要勇氣，要為發(fā)生在自己身邊的事負(fù)起責(zé)任也需要勇氣涌献。
讓我們把責(zé)任的標(biāo)桿抬高一下胚宦，讓我們?yōu)樯钪忻恳患露纪耆?fù)起責(zé)任吧。
是的燕垃，你沒讀錯枢劝，每一件事，即使那件事不是你的過錯卜壕。
因?yàn)槟裕浆F(xiàn)在，你已經(jīng)明白了轴捎，生活中是否犯過錯并不重要鹤盒，重要的是結(jié)果。
當(dāng)你能夠承擔(dān)起全部責(zé)任時侦副，就能收獲好的結(jié)果侦锯。
只有對生活中每一件事負(fù)起責(zé)任，才能承擔(dān)起改變的責(zé)任秦驯。
我們之所以對舊愛不能釋懷尺碰，之所以自怨自艾，部分原因译隘，或許是因?yàn)樵诜质只蛘弑瘎“l(fā)生后亲桥，我們常常不能重拾自己的身份與和諧。
而是陷入了消極的能量之中無法自拔细燎，將注意力集中在他人身上，白白將自己的能量給了那些人皂甘。
所有的心思和精力玻驻，都放在了過去，同時你個人的能量也就源源不斷地被送回到了過去。
很顯然璧瞬，你為過去的事花費(fèi)越多的能量户辫，留給你現(xiàn)在生活、創(chuàng)造嗤锉、行動所用的能量就會相應(yīng)減少渔欢。
重構(gòu)自己的歷史
修復(fù)分裂的能量
根據(jù)愛因斯坦的理論，時間只是一種錯覺瘟忱。
過去奥额，現(xiàn)在，將來访诱，都同時在現(xiàn)時發(fā)生垫挨。你可以將能量發(fā)射給受到傷害時的自己。
回想一下過去触菜，有哪些時間你真心的希望它們不要發(fā)生呢九榔？
是你父親拋棄你的家庭，還是你一生摯愛離你而去涡相，或者是你經(jīng)歷了嚴(yán)重的災(zāi)難？
不管是什么事催蝗，如果它們令你覺得自己的靈魂和能量分裂了切威，就嘗試一下重構(gòu)自己歷史的方法自我修復(fù)。
回到當(dāng)時的思想中生逸，審視那個場景牢屋，想象一下那些事情畫面，感受當(dāng)時的感受槽袄。
然后讓現(xiàn)在的你對過去的你去做那些當(dāng)時沒有人做的事烙无。
可能是握緊自己的雙手，擁抱自己遍尺，或者用力搖晃自己截酷，讓一些讓自己有自信的話等。
回想最讓你心碎的分手乾戏，讓那個人說：
我只是沒有準(zhǔn)備好迂苛，分手和你沒關(guān)系，會有更好的人來愛你鼓择，我不是你生命中的那個人三幻。
謝謝你曾經(jīng)愛過我，陪我走過這一段旅程呐能。
你并非在重寫歷史念搬，你是在重構(gòu)歷史抑堡。重構(gòu)歷史的目的就是改變今天。
量子物理學(xué)告訴我們朗徊，每一個帶著負(fù)電的電子首妖，必有與之匹配的正電子。
用我們外行的話說就是爷恳，如果一件事看上去極壞的話有缆，那么一定在其中也有一些極好的東西。
一定會有温亲！這是科學(xué)定律棚壁。
萬物本無好壞，是我們置于其上的價值觀傷害了自己铸豁。
如果你認(rèn)定某件事是徹頭徹尾的悲劇灌曙，那就說明你沒有從其中看到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)或者轉(zhuǎn)機(jī)。
仔細(xì)想一想节芥，不論一件事多么糟糕在刺，在其中總有一些轉(zhuǎn)機(jī)存在，總有一份優(yōu)雅存在头镊，一切都取決于你是否能夠發(fā)現(xiàn)蚣驼。
回首過去，你終將發(fā)現(xiàn)相艇，原本自己認(rèn)為的壞事最終可能會變成了好事颖杏，正所謂塞翁失馬焉知非福。
每一件事都對你有利坛芽，唯一的問題是你是否愿意開闊心胸留储，去探索，去發(fā)現(xiàn)咙轩。
