隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)梁沧，不再像二十多歲那樣能扛了，今天出去做了一天臨時(shí)工蝇裤，不到兩個(gè)鐘廷支，肩膀兩邊就已經(jīng)發(fā)熱加痛了，有點(diǎn)累
人啊還真不能長(zhǎng)期低頭久坐栓辜，血液不通恋拍，容易頭暈頭痛，腰酸背痛藕甩，還會(huì)出現(xiàn)耳鳴
怪不得現(xiàn)在很多人都開(kāi)始重視起養(yǎng)身芝囤，這身體還真的是需要好好愛(ài)護(hù)，特別是經(jīng)歷疫情過(guò)后，比較醒悟的人都會(huì)開(kāi)始注重飲食和作息悯姊，還有運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在市場(chǎng)上關(guān)于養(yǎng)生方面的明顯比過(guò)去兩年增加很多羡藐，比如養(yǎng)生茶，養(yǎng)生粥悯许，養(yǎng)生館…吃的用的穿的做的都稱之為養(yǎng)身某某某
看看時(shí)間也挺晚的了仆嗦，今天就寫(xiě)到這吧
晚安咯
