從昨天開始濒生，結(jié)束了春節(jié)假期健爬。明天是正式上班的日子控乾，而今天下午參加了永澄老師的月度目標制定課程（學習了YY音頻錄制么介，電腦錄屏軟件ev的操作）娜遵。此刻就在一番折騰后，我的三月目標也已成型壤短，所以書寫此文來做一個整理设拟。
特此說明：此文基于永澄老師月度目標制定方法為模板，進行整理久脯。
Step1：回顧過去
不知道如何走到今天纳胧，就不知道如何去往明天。--沃碩德·哲居華
先附神句在此(??????)帘撰，通過對過去的梳理跑慕，自己形成一個正確的認知，情緒低落≠自己沒有進步摧找。一點一點的梳理了自己在二月份所做的事情核行，正經(jīng)的and不那么正經(jīng)的，都讓我明白自己在過去的一個月里蹬耘，收獲的是什么芝雪，愚蠢的地方又是什么。這也讓我更深的體會到综苔，自己是有力量惩系、有能力來活好自己的人生的。
（一）對上個月的目標滿意度進行分析說明
二月份前兩周在銀川如筛，處理一些工作業(yè)務堡牡。對自己2018年的目標進行再次梳理，制定二月目標計劃杨刨，并整理日更留言記錄晤柄，加入讀者群。后兩周則在家拭嫁，享受春節(jié)假期陪伴家人的時光可免，參與20小時突擊戰(zhàn)（建站）抓于，慢讀《故事的療愈力量》，公眾號寫文更文等浇借。
整體來說捉撮，二月份雖然情緒起伏變化較多，在家里的生活也比較懶散妇垢，但產(chǎn)出的成果還是有的巾遭，所以整體滿意度我給自己打6分。細致的回顧寫在月度目標制定的Excel表格里了闯估，在此貼圖以示灼舍。
（二）對更高維度目標達成情況的分析
我的2018年目標：
核心1：構(gòu)建個人成長操作系統(tǒng)，提升個人價值涨薪。
核心2：工作實現(xiàn)身份轉(zhuǎn)換and層級躍遷骑素。
核心3：實現(xiàn)多收入來源。
作為第一季度的最后一個月刚夺，基于核心期待所分解的季度目標献丑，有一些調(diào)整的部分，做出以下說明與記錄侠姑。
核心1：
①建立自己的素材庫创橄，形成自己的分類，并利用卡片讓素材庫一點點充實莽红。
②學習永澄老師日更妥畏，進入讀者群，不斷鍛煉自己的理解力和思考力安吁。
③練習反思記錄醉蚁，更新個人模式。
已達成進入讀者群柳畔，建立自己的素材庫分類馍管。新增20小時突擊戰(zhàn)（建站）的任務，項目化任務制定的練習薪韩。素材積累确沸、日更學習和反思訓練繼續(xù)保留并進行推進。
核心2：
①提升個人形象俘陷，通過黑瑪亞系列的圖書學習罗捎，并能夠為自己設計出兩身職場裝束。
②準備構(gòu)建員考試拉盾，并順利通過考試桨菜。
③完成內(nèi)部培訓部分的設計，制作形成文稿。
因為一月份計劃的缺失倒得，二月份一半以上的時間處于休假狀態(tài)泻红，所以基于工作設定的核心期待2滯后了許多。在本月的目標制定中霞掺，我調(diào)整了一下期待的成果谊路，以及時間投入。
將黑瑪亞系列的學習作為晚讀習慣的修煉菩彬，并結(jié)合荔枝微課的學習提升個人形象設計能力缠劝，產(chǎn)出成果不變，細化為拍照上傳微課群獲得大家的指點骗灶。
對建構(gòu)員考試的備考任務設定為短時間突擊惨恭，提升效率來達成最終目標。公司內(nèi)訓文稿設計這一任務不變耙旦。新增二建備考方案制定脱羡，以及備考任務啟動。
核心3：
①梳理個人財務現(xiàn)狀母廷，搞懂基礎的財務知識轻黑，并建立自己的三表體系糊肤。
②自我實現(xiàn)的部分推進琴昆，為自己收獲新的獎賞來源。
財務部分完成現(xiàn)狀梳理馆揉，暫緩個人三表體系建立业舍，新增基礎理論知識的補充學習，此部分結(jié)合得到的香帥專欄學習搞一下升酣。
作為自我實現(xiàn)部分舷暮，故事療愈的修煉繼續(xù)推進，三月份以讀書會開展為重點噩茄，來實現(xiàn)故事療愈師的實踐練習下面，以及項目化管理的學習。
羅列完發(fā)現(xiàn)三月份任務艱巨凹ㄆ浮Ａじ睢！凿菩！(??? ?? ???) （此刻內(nèi)心犯怵机杜，略有奔潰狀⌒乒龋看來真的是提升個人的效能產(chǎn)出為關(guān)鍵敖忿帧）
繼續(xù)推進??( ˙ ? ˙ )??
Step2：核算全月時間
所有行動都要基于時間，任何目標都要考慮時間的資源∈纯粒——永澄大大
（一）整體時間計算
采用永澄老師提供的方法"可用天數(shù)X可用時間分析法"進行計算：
制定此目標的時候是2月25日在验，本月可用天數(shù)為：
- 本月起始：2018-02-25 至 2018-03-31，共5周=35天時間
- 出行安排：暫無
- 假日安排：2月25日堵未、3月2日译红、3月3日、3月8日兴溜、3月10日侦厚、3月18日，3月24日拙徽，共7天
- 本月可用天數(shù)：35 - 0 - 7= 28天刨沦。
每天我的時間分布為（以下為每天平均時間）：
- 睡眠：7小時
- 生活必須（吃、行膘怕、收拾）：2.5小時
- 健身：0.5小時
- 自我規(guī)劃：1小時
- 閱讀和寫作：2小時
- 事業(yè)規(guī)劃：1小時
- 放空：1小時
-冗余時間：4小時（將此部分歸為處理工作上細碎的業(yè)務想诅，包括需要回訪客戶等）
- 價值創(chuàng)造時間：5小時
按照我當下的狀態(tài)，要為價值創(chuàng)造再乘以**0.8**的效率系數(shù)岛心，也就是每天用來創(chuàng)造價值来破、完成個人成長和自我實現(xiàn)的時間大約在**4小時**。
本月的價值創(chuàng)造總時間為：**4X 28=112小時**
（二）全月情況預判
- 自身狀態(tài)：①目前個人成長模式正在調(diào)整和優(yōu)化忘古，效率有可能不太穩(wěn)定徘禁；②大量的任務處理，容易出現(xiàn)疲勞髓堪、焦慮的情緒送朱；③無法合理利用外部資源，導致任務推進受阻干旁，會出現(xiàn)內(nèi)心氣餒驶沼；④自身貪玩，打亂了作息規(guī)律争群，導致精神狀態(tài)低迷回怜。
- 外部環(huán)境：公司業(yè)務目前還比較細碎，沒有系統(tǒng)化换薄，容易出現(xiàn)突發(fā)情況玉雾、低能情況等，影響個人產(chǎn)出效率专控。
（三）安排日程表的任務
所謂的日程指的是：被他人占用的時間或日期抹凳，通常情況下，只有和他人約定好的時間/日期才能寫入日程伦腐。
日程是具有至高無上優(yōu)先級的任務赢底，如果確定了日程，到了這一天/時間點，任務必須啟動或者結(jié)束幸冻。
——永澄大大
本月固定的日程目前只有考試日期確定粹庞，所以還有待于進一步補充。
Step3：規(guī)劃重點任務
重點任務規(guī)劃的本質(zhì)是決策洽损，即基于對過往發(fā)生的一切庞溜、未來可能的環(huán)境進行發(fā)展決策，以謀求更大的價值和利益碑定。不同時長的目標制定流码，就是對不同時長價值的分析和決策。---永澄大大
（一）確定本月重點任務
結(jié)合季度目標對三月目標調(diào)整優(yōu)化后延刘，整理如下：
（二）確定任務成果及時間
將任務進行成果確定漫试，并作出投入時間估算。
（三）任務分解
分解任務到每周的安排碘赖。并做出第9周的任務安排驾荣。
工作部分的任務計入冗余時間內(nèi)，所以在預計時間時未作出具體安排普泡，此部分將在每日計劃中作出時間預算與記錄播掷。
永澄大大說，人生中最重要的是時間和金錢撼班，想想看歧匈，對這兩者都沒有掌控多可怕，所以我也將會把時間開銷記錄作為本月實踐之一权烧。(⊙o⊙)又多了一項任務啊眯亦，啊，啊般码，算不算隨意投放解決方案呢？暫且留作思考乱顾。
Step4：平衡各個領域
月度目標關(guān)注的是目標推進情況板祝，它既關(guān)注月度目標達成情況、也關(guān)注季度目標推進情況走净∪保——永澄大大
當期待持續(xù)增加，有那么多想做的事情伏伯，但是時間又不夠用的時候橘洞，時間/精力資源沖突的情況就會日益明顯，這就是焦慮和畏難情緒產(chǎn)生的源頭说搅，所以按永澄大大的教導炸枣，來考慮策略調(diào)整。
三大調(diào)整策略：
整合策略（多個任務之中發(fā)現(xiàn)共同原因，在更大的系統(tǒng)層次中找到抓手去努力）
減法策略（停下來分析适肠，并砍掉和長期價值無關(guān)的部分）
平衡策略（將期待進行優(yōu)先級排序霍衫，按照完成一個再來一個的方式進行）
（一）提前預判下月的平衡
此處用到的是生命之花，對下月各領域期待達到的滿意度打分侯养，以了解滿意度預期敦跌。
三月份將重點放在職業(yè)發(fā)展和自我實現(xiàn)、個人成長部分逛揩，高要求完成的情況下帶動財務的滿意度提升柠傍，以及在其他領域利用小投入，用心享受的方式獲得期待的滿意度辩稽。
（二）增加其他想達成的任務
在滿意度較低的部分——家庭携兵，三月預計回家一次，在家陪伴家人的時間比較短暫搂誉，所以預期滿意度為3分徐紧，如果能夠投入時間在和家人的電話溝通問候、了解需求精心準備禮物等方面炭懊，滿意度會提升至5分并级。
Step5：形成計劃安排
基于以上的梳理，調(diào)整侮腹，統(tǒng)籌嘲碧，計劃，形成了我的三月份目標父阻。
在第三步里已經(jīng)貼圖愈涩，就不在重復了。
寫在最后
三月份對自己來說加矛，確實很關(guān)鍵履婉，工作的展開，讀書會的推進斟览，還有個人成長的高期待毁腿，有很多需要去學習摸索的地方，但是能夠啟程苛茂，就不想再放棄已烤。
所以在此很感謝永澄老媽子一直以來的指引！?感謝目標課程里所有伙伴的以身示范妓羊！?很暖心胯究，很珍貴！
