要用二十二天才能養(yǎng)成一個好習慣?貓叔一臉傲嬌地表示:在小灶行動營究抓,看書寫作見牛人猾担,整套打包只要十五天,就看你敢不敢來刺下。
到現(xiàn)在都佩服當初那個看到通知就毫不猶豫地報名轉錢的自己绑嘹。抓住稍縱即逝的機會,也許很久很久以后回憶起來橘茉,人生已經(jīng)在那個看似跟往常一樣風和日麗的日子里工腋,因為某個選擇而完全不同。
參加小灶行動營的這十五天發(fā)生了很多意外畅卓,也讓我明白了很多道理擅腰。沒有什么收獲是毫不費力的,也沒有什么付出是徒勞無功的髓介,每一種經(jīng)歷經(jīng)過咀嚼消化后都是生命的養(yǎng)分惕鼓。通過復盤,可以深化這些感悟唐础,運用在生活中箱歧。
001.以后也要盡可能多的看書
在這個信息社會,獲取知識的方法多種多樣一膨。雖然一直知道要系統(tǒng)學習呀邢,讀書是最好的,但是經(jīng)常會被自媒體分散注意力豹绪,看書的速度越來越慢价淌,等看完了差不多也把前面的內容給忘了申眼。這次抓住機會,把以前感興趣又沒讀過的書找來作為自己的書單蝉衣,忘掉以前的成見括尸,從0開始學。比如談到意志力病毡,我就不敢說話了濒翻,鄙視那個冬天早晨要花好長時間才戀戀不舍地告別溫暖被窩的自己,連這么點小事都做得這么艱難啦膜,更沒有意志力去成大事了有送。而《自控力》一書中用原理和案例分析告訴我意志力的產(chǎn)生規(guī)律和增強方法。這些引經(jīng)據(jù)典的論述比僅僅告訴我一個結論更讓我能信服僧家,印象也更深雀摘,更方便運用。
002.有了面對變化的勇氣
一向來運氣不好的我總會在忙的時候碰到不少突發(fā)狀況八拱,這不阵赠,在行動營的十幾天把親人過世、自己生病乘粒、單位檢查這些百年不遇的事都經(jīng)歷過了豌注。要是換成以前的我肯定早就焦頭爛額地想要放棄了。但讀了書的人想法是不一樣的灯萍。就像《吉田醫(yī)生哈佛求學記》中說的那樣轧铁,亂成一團是人生的常態(tài),時間也是無法節(jié)約的旦棉,只能最大化地發(fā)揮它的價值齿风。于是,我把書都買成電子版放到手機里绑洛,一有空閑就打開翻上幾頁救斑,有了感悟就及時記在備忘錄里。如果真的來不及了就使用精要讀書法真屯,先看大綱和感興趣的章節(jié)脸候,等有時間了再精讀。就這樣在不知不覺中完成了所有的任務绑蔫,想想都還有點小激動呢运沦。
003.感謝我的隊友們
軍營就是戰(zhàn)場,打卡就是戰(zhàn)斗配深,感恩給我鼓勵携添,陪我一起奮斗的戰(zhàn)友們,這里特別要說說我們風云三連五中隊的小伙伴們篓叶。
隊長孫國飛揚是位妙手仁心的醫(yī)生烈掠,她本攻讀西醫(yī)羞秤,又因為興趣開始學習中醫(yī)。行動營期間她還到杭州參加了培訓左敌。即使時間緊張瘾蛋,她也總是早早地完成任務、打卡矫限。她也是位熱心腸的大姐姐瘦黑,總在群里傳授養(yǎng)生知識,讓我們都有個棒棒的身體奇唤。
隊友Janet現(xiàn)居海外,不光有工作要忙匹摇,還是寶媽一枚咬扇,努力之余還要照顧好女兒。在經(jīng)歷了繁忙的一天廊勃,哄睡女兒后懈贺,她才躲在一旁,壓低聲線坡垫,偷偷錄音梭灿。實行值班隊長制度以后,由于時差冰悠,我這邊還是九十點鐘堡妒,還能爭分奪秒奮筆疾書時,Janet卻已在凌晨時分默默地等我們完成后打卡溉卓,即使如此她也從來不抱怨皮迟。后來在Janet的一次當值中,全隊默契地提早完成了打卡桑寨,給了她一個小小的驚喜伏尼。
隊友香妹子,萌萌的鄰家女孩尉尾,平時總是活躍在群里爆阶,第一時間了解大家的近況,誰有了困難她總是第一個去幫忙沙咏,把大家感動得不要不要的辨图。因為工作關系,我們倆往往是最后打卡的芭碍,總互相加油打氣徒役,還好每次都趕上了時間點。香妹子笑稱“玩得就是心跳”窖壕,只是心跳得太快了忧勿,要得心臟病了啊啊啊杉女。
總結:
緊張而又愉快的小灶行動營落下了帷幕,我們的人生還在繼續(xù)鸳吸⊙妫看到知乎上一個笑話“我用了二十二天去健身,到第二十三天晌砾,我開心地想我終于養(yǎng)成健身的習慣啦~然后……就沒有然后了坎拐。”人生的馬拉松中养匈,這十五天的堅持只是個熱身賽哼勇,能到達終點的才是最終勝利者。同樣呕乎,持續(xù)地行動才能保持住這個好習慣积担。
在以后的日子里,也許我們會被生活折騰猬仁,被瑣事纏身帝璧,會經(jīng)歷些不可知的高峰低谷。也許我們會漸漸走出彼此的生命湿刽,但是這些日子的經(jīng)歷和寫進內心的感動會一直陪著我們走下去的烁,找到那個未知的但是最好的自己,跟他說一聲“終于找到你”诈闺。