本周關(guān)鍵字：中秋赦役，日本出差，小型店考察掂摔，購物赢赊，每天走路超15000步
1级历，日歷：是否完成日歷事件？有沒有爽約or變更固定事項寥殖？
2，清單：有沒有做到要事優(yōu)先熏纯？本周完成了哪些事項？要全面收集樟澜，清晨第一件事要做一天計劃
3叮盘，幸福時光/巔峰體驗：中秋出差，學(xué)習(xí)日本小型店
4柔吼，月度成果：未來1-3個月內(nèi)，成果是什么嚷堡？需要做什么—-90天的一個目標(biāo)（8/5-11/5）每周三天跑步：333法則，瑜伽2天串塑；工作問三件事北苟，要事一定不拖延，凡事提前友鼻；每天陪娃游戲20分鐘；1本紙質(zhì)書彩扔；車練好，一次自駕游虫碉；今年內(nèi)參加易效能1階線下課
5，高能要事：本周有沒有在高經(jīng)歷狀態(tài)下做重要的事须板？累計花多少時間？
6习瑰，習(xí)慣檢視：本周每天早起，但因出差晚睡白天乏力柠横，需要反省。起床五部曲堅持不好滓鸠，每件事都要用心做第喳。
孩子：回老家沒有上幼兒園
下周目標(biāo)：繼續(xù)午覺和細(xì)嚼慢咽，嚴(yán)格尊重
自己：早起7/7天6:00前打卡曲饱，因出差keep只打卡2天；跑步6.09km扩淀，475cal。但是每天巡店走路步數(shù)較高。高效閱讀不好
健康：打卡2天暮胧，跑步6.09km勺卢，但是注重做了跑前和跑后拉伸象对，注意保護(hù)膝蓋
事業(yè)：報銷和10月份出差搞定
學(xué)習(xí)：《正面管教》
效能：要事優(yōu)先，凡事提前計劃勒魔，執(zhí)行中調(diào)整
【下周】
習(xí)慣：閱讀，早睡早起和運動要一直堅持
閱讀：kindle溝通書籍以及《正面管教》
學(xué)習(xí)工具
與辰辰每天讀書時間：7個好習(xí)慣
節(jié)儉和健康減肥：晚上8點后不吃水果和少吃主食
#分享#據(jù)說人生只有900個月抚吠，預(yù)測檢視每個月弟胀，可以讓我們每一天更加做到游刃有余蕊玷！
