需要避開(kāi)的 5 個(gè)學(xué)習(xí)誤區(qū)
1.經(jīng)常分心
不知道你學(xué)習(xí)的時(shí)候是不是經(jīng)常走神雌团，思緒常常飄到其他地方去了燃领。
比如時(shí)不時(shí)打開(kāi)手機(jī)看看朋友圈，刷刷抖音锦援，瀏覽新聞猛蔽，雖然內(nèi)心知道應(yīng)該要學(xué)習(xí)，可總是控制不住自己。
學(xué)習(xí)時(shí)最忌諱分心曼库，這會(huì)打斷大腦的思考進(jìn)程区岗，無(wú)法深度思考，薄弱的神經(jīng)聯(lián)結(jié)會(huì)被連根拔起毁枯，這樣的學(xué)習(xí)效果非常差躏尉。
當(dāng)你試圖重新聚焦注意力，讓大腦進(jìn)入思考狀態(tài)后众，需要比較長(zhǎng)的時(shí)間胀糜，一般需要 10-15 分鐘。
所以蒂誉，如果你經(jīng)常分心教藻，大腦好不容易進(jìn)入狀態(tài)又被打斷了，這非常浪費(fèi)時(shí)間右锨，學(xué)習(xí)效率非常低括堤。
2.睡眠不足
在睡眠不足的時(shí)候，腦袋反應(yīng)遲鈍绍移，記憶下降悄窃，解決問(wèn)題的能力大大降低。
就像電腦一樣蹂窖，如果長(zhǎng)時(shí)間工作轧抗，......
