我的讀書心得

如果稀里糊涂地當(dāng)了爸爸媽媽祠墅，面對(duì)孩子帶來的種種問題一定會(huì)束手無策眉枕。憑借本能，我們可能會(huì)發(fā)脾氣胆筒，可能會(huì)縱容畏鼓，可能會(huì)不理他酱酬。但從專業(yè)的角度講，這都是錯(cuò)誤的作法云矫，會(huì)給孩子帶來很大的傷害膳沽。很多人為了做一份工作會(huì)去學(xué)習(xí)、讀書、考研挑社。但其實(shí)人生中哪一份工作會(huì)比做父母更重要呢陨界？不學(xué)習(xí)一下就瞎當(dāng)父母，風(fēng)險(xiǎn)很大的痛阻。這本書我無意中得來菌瘪，看完后覺得是我人生中最幸運(yùn)的一本書。我原以為這是一本關(guān)于如何和孩子玩耍的書阱当，而原來這是一本心理學(xué)的書俏扩，教給我們一個(gè)叫做“情感引導(dǎo)”的方法。真的很神奇弊添！

什么是情感引導(dǎo)录淡？

情感引導(dǎo)就是向孩子傳授情感規(guī)則，讓他們知道如何辨認(rèn)情感并且以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)油坝。

我的解讀：孩子哭鬧嫉戚、吵嚷、冷暴力對(duì)待你澈圈，最主要的原因是他從小沒有學(xué)會(huì)用正確的方法表達(dá)和處理自己的情感彬檀，可能父母也不會(huì)。情感引導(dǎo)是在孩子表現(xiàn)出情緒的時(shí)候準(zhǔn)確的教會(huì)他這種情緒叫做什么极舔，我們可以怎么做凤覆。

接下來我們會(huì)通過大量實(shí)例幫助大家學(xué)會(huì)情感引導(dǎo)。

父母管教孩子的常見誤區(qū)

控制型父母

- 都給我停下來拆魏！不許亂跑盯桦！再搗亂就別想看電視！

- 命令和威脅是控制型的典型表現(xiàn)

- 這樣不會(huì)讓孩子有責(zé)任感渤刃，孩子長(zhǎng)大后會(huì)更容易放縱自己

放任型父母

- 不理他拥峦，我沒辦法，小孩子鬧一鬧沒關(guān)系的

- 孩子學(xué)不會(huì)應(yīng)有的社會(huì)規(guī)則

- 孩子長(zhǎng)大會(huì)缺乏約束和規(guī)矩卖子，沒有群體歸屬感略号，更容易涉及毒品、早孕和幫派洋闽、網(wǎng)絡(luò)成癮玄柠。因?yàn)樗麄冃枰獦O強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)依賴

輕視、低估和否定孩子的感受

-你怎么會(huì)餓诫舅？摔一下沒什么大不了吧羽利？你要再不吃我就再也不給你買了！你到底是不是個(gè)男子漢刊懈？

-當(dāng)很多父母炫耀說自己的孩子不用大人管就自己站起來了的時(shí)候这弧， 父母并沒有教會(huì)孩子如何去面對(duì)痛苦娃闲，只是學(xué)會(huì)裝出一副堅(jiān)強(qiáng)的模樣。孩子并不知道如何面對(duì)痛苦匾浪，更不會(huì)關(guān)懷別人的痛苦皇帮。

-孩子摔倒后正確的做法是：立即趕到現(xiàn)場(chǎng)，確認(rèn)孩子的狀況蛋辈，并詢問：嘿属拾，寶貝，你沒事吧梯浪？如果孩子受到了驚嚇捌年，要告訴他：媽媽看到了瓢娜，你蕩秋千蕩得很高挂洛，掉下來確實(shí)嚇人，要不要我們一起休息一下再去玩眠砾？

-想想看虏劲，你摔了一跤，你老公跑來說：快起來褒颈，根本就不疼柒巫。你會(huì)有怎樣的感受？

采用外部激勵(lì)和獎(jiǎng)賞的手段

-用小貼紙獎(jiǎng)勵(lì)孩子的新習(xí)慣谷丸；用玩具來讓孩子聽話堡掏；成績(jī)好就帶孩子去旅游……

-這種行為叫做賄賂；

-被賄賂教育長(zhǎng)大的孩子并不喜歡遵守規(guī)矩或者好好表現(xiàn)這件事本身刨疼，他只是為了得到外部獎(jiǎng)勵(lì)泉唁。他并沒有學(xué)會(huì)究竟為什么要這樣做。

以消極后果作為懲罰

-你以后還敢這樣嗎揩慕？暫停一切活動(dòng)亭畜，去站著，我數(shù)三下迎卤，1拴鸵、2、3蜗搔！

-分清楚直接后果和消極后果：孩子貪玩錯(cuò)過了晚飯時(shí)間劲藐，結(jié)果沒飯吃。這叫做直接后果樟凄，家長(zhǎng)可以給孩子解釋為什么沒飯吃聘芜，不用生氣。孩子貪玩打碎了花瓶不同，家長(zhǎng)懲罰不許看動(dòng)畫片厉膀，這就叫做消極后果溶耘，孩子會(huì)感到家長(zhǎng)負(fù)面的情緒，并學(xué)會(huì)用暴力溝通的方法對(duì)待他人服鹅。

體罰

-懲罰性的威脅可能會(huì)暫時(shí)奏效凳兵，但孩子從中學(xué)到的唯一道理就是害怕家長(zhǎng)發(fā)火或者不要自己而不得不服從。他遲早還是會(huì)再次犯錯(cuò)的企软。因?yàn)轵_人被打的孩子庐扫，只會(huì)撒更好的謊。

-最重要的是仗哨，孩子從你這里學(xué)會(huì)了暴力是管用的形庭。

對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望，以及忽略孩子的性格特征

-希望孩子超越年齡的懂事

-希望孩子和心目中的理想孩子一樣

問自己幾個(gè)問題吧

當(dāng)你管教孩子的時(shí)候厌漂，請(qǐng)自問：

-我有沒有否定萨醒、忽視或者輕視孩子的感受？

-有沒有用打擊孩子的方式去懲罰或者教訓(xùn)他們苇倡？

-有沒有用消極的方法去驅(qū)動(dòng)他們富纸？

如果回答是肯定的，請(qǐng)思考你的替代方案旨椒。

情感引導(dǎo)的重要性：

奠定父母與孩子一生的親密

情感引導(dǎo)的作用

一個(gè)案例：一個(gè)受過情感引導(dǎo)教育長(zhǎng)大的4歲小男孩Tom晓褪，在公園里玩，他的兩個(gè)小伙伴撞到了一個(gè)小女孩综慎，沒有停下來就跑了涣仿。Tom來到小女孩的媽媽面前說：我為我朋友這樣做感到很抱歉，他們甚至沒有停下來避開她示惊。（我的兒子5歲好港，在學(xué)跆拳道的時(shí)候他的同伴欺負(fù)一個(gè)小同學(xué)，他也曾代表他的同伴向小同學(xué)的家長(zhǎng)道歉涝涤，并且說他這樣做是不符合跆拳道精神的媚狰。我相信，這的確是情感引導(dǎo)的作用）

情感引導(dǎo)的好處

-幫助孩子認(rèn)識(shí)阔拳、表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒

-提高孩子的語言表達(dá)能力

-因?yàn)楸磉_(dá)順暢崭孤，所以減少發(fā)脾氣的現(xiàn)象

-促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的溝通，加深感情

-孩子學(xué)會(huì)結(jié)交新朋友

-學(xué)會(huì)忍耐糊肠，學(xué)會(huì)面對(duì)逆境

-讓孩子學(xué)會(huì)尊重別人的情感辨宠，成為好的父母

情感引導(dǎo)的關(guān)鍵步驟

①播下種子

-提前清晰準(zhǔn)確的告訴孩子你的要求是什么,比如：今天晚上咱們要一起出去吃飯，也就是說我們要在包廂里安安靜靜地吃飯货裹，不可以到處亂跑嗤形，也不能大喊大叫哦。

-出發(fā)前說一次弧圆，路上說一次赋兵，進(jìn)飯店之前還可以問一次：還記得之前爸爸說過的話嗎笔咽？……好的，我們要開始享受晚餐啦霹期！

②觀察和判斷

-觀察和判斷的本質(zhì)是關(guān)注

-觀察的目的還在于體察孩子的需要

③聆聽

-蹲下來叶组，看著孩子的眼睛聆聽

④體察并理解孩子的感受

-“我知道你現(xiàn)在很生氣，你需要爸爸的幫助嗎历造？”“我能感受到你很難過甩十，可以說說嗎？”……

-這在成年人的領(lǐng)導(dǎo)力課堂上叫做反應(yīng)情感吭产，準(zhǔn)確的說出孩子的感受侣监，孩子會(huì)覺得被理解和尊重，反而會(huì)情緒平復(fù)比較快臣淤。鼓勵(lì)孩子把自己的感覺用語言表達(dá)出來橄霉，而不是發(fā)泄在別的人身上。

⑤引導(dǎo)孩子解決問題

-不是簡(jiǎn)單地告訴孩子怎么做荒典，而是引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)怎么做酪劫。

-“那你看咱們?cè)趺床拍芙鉀Q這個(gè)問題呢吞鸭？”“太好了寺董，你的這個(gè)想法就叫做分享！

-這時(shí)候孩子才學(xué)會(huì)了什么叫分享刻剥，也更樂于去實(shí)現(xiàn)分享遮咖，因?yàn)樗懒艘饬x。

嬰兒期：開始種下親密基因

新生兒不會(huì)被寵壞

-六個(gè)月以下的嬰兒無法控制自己的行為造虏，自我安慰能力也極其有限御吞，完全依賴成人。經(jīng)常被擁抱和安撫的嬰兒哭的更少漓藕，更信任他人陶珠，也更獨(dú)立。

-六個(gè)月以后的孩子腹肌強(qiáng)壯到可以自己坐在小床上的時(shí)候享钞，才可以讓他入睡前哭鬧一會(huì)揍诽。之前在孩子哭鬧的時(shí)候他需要被搖晃或擁抱。

-孩子不需要電視或者玩具卡片栗竖，他需要的是你暑脆。

一些有效的方法

-反復(fù)模仿寶寶的聲音，會(huì)讓他有自信和自尊

-多種觸覺游戲狐肢，培養(yǎng)孩子的感知

-通過動(dòng)作和歌唱讓孩子和你一起做運(yùn)動(dòng)

-在和孩子互動(dòng)時(shí)一直說話添吗，解釋你在做的事-開始情感啟蒙，用語言描述出孩子的情緒狀態(tài)

2-3歲份名，建立親密關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期
學(xué)會(huì)設(shè)定限度

-僅有情感引導(dǎo)是不夠的碟联，家長(zhǎng)必須對(duì)孩子設(shè)定限度妓美，讓他們知道什么事情可以做，什么事情絕對(duì)不可以做鲤孵。原則是：溫柔但是有邊界部脚。

-父母可以解釋為什么可以或者為什么不可以，能講道理的??父??母更能讓孩子信服裤纹。

孩子需要自信心

-給孩子一些自己決策的空間委刘，不要否定他所有的要求

-打屁股會(huì)讓孩子缺乏自信，今后在學(xué)校表現(xiàn)更糟鹰椒；而且等于鼓勵(lì)孩子使用暴力锡移；也會(huì)傷害孩子的自尊心

用情感引導(dǎo)的方法處理孩子的情緒

-讓自己的視線和孩子平齊，進(jìn)行充分的眼神交流漆际，問他認(rèn)為自己做的是對(duì)還是錯(cuò)淆珊；

-如果孩子沒有平靜下來或者停止錯(cuò)誤行為，帶他到一個(gè)“安靜區(qū)”或“思考區(qū)”奸汇，與他一同坐下來施符。記住，你不是在懲罰他擂找；

-抱著孩子戳吝，說出他的感受，表示你理解他的感受贯涎，這樣有助于他平靜下來听哭；

-平靜下來之后，問孩子“這是怎么回事塘雳？”“哪里做的不對(duì)了陆盘？”孩子不明白的話你可以解釋給他聽；

-問問孩子“下次你會(huì)怎么做败明？”如果他不知道隘马，告訴他怎么做才是恰當(dāng)?shù)模?/p>

-感謝孩子幫你想出了解決方法；

-讓孩子設(shè)想一下“下次又犯了同樣的錯(cuò)誤會(huì)發(fā)生什么事情妻顶？”告訴孩子酸员，你可以幫助他改正，但你不會(huì)容忍不適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

通過情感引導(dǎo)而不是贊揚(yáng)的方法

-簡(jiǎn)單的告訴孩子你真棒盈包，對(duì)孩子是沒有幫助的沸呐，因?yàn)楹⒆硬恢罏槭裁窗簦踔習(xí)X得棒很廉價(jià)呢燥。

-情感引導(dǎo)的方法是更加關(guān)注孩子自己的感受崭添，讓他知道這件事本身的樂趣和意義。家長(zhǎng)不是評(píng)判他的裁判叛氨，而是一個(gè)真心的交流對(duì)象呼渣〖椋“你一定可以的”“你還可以更好”這樣的話會(huì)讓孩子更加失去興趣，因?yàn)檫@簡(jiǎn)直就是責(zé)怪屁置。

-正確的方法比如：“你現(xiàn)在的這種感覺就叫做成就感焊夸，怎么樣，很開心吧蓝角！”“你剛才的表現(xiàn)叫做有毅力阱穗，有毅力是很重要的哦！”“你這件藝術(shù)作品真漂亮使鹅，我可以收藏它嗎揪阶？”“你現(xiàn)在有什么感覺呢？”

與4-7歲的孩子保持親密關(guān)系

當(dāng)孩子難過的時(shí)候

-允許孩子難過患朱，每個(gè)人都需要宣泄悲傷的通道鲁僚，不要因?yàn)楹⒆忧榫w激動(dòng)而生氣；

-允許孩子哭泣裁厅，哭泣是悲痛的一個(gè)步驟冰沙，會(huì)有助于孩子的恢復(fù)。不要期待孩子任何時(shí)候都勇敢堅(jiān)強(qiáng)执虹；

-同情孩子拓挥，讓他知道你也會(huì)有難過的??時(shí)候，傾聽孩子的心聲声畏；

-鼓勵(lì)??孩子用語言或圖畫來表達(dá)情感-做好一些特殊的心理準(zhǔn)備撞叽，比如孩子會(huì)出現(xiàn)一些行為上的退步；

-關(guān)鍵是讓孩子明白悲傷和表達(dá)悲傷都是正常的插龄，而且任何時(shí)候你都會(huì)幫助他。

培養(yǎng)良好的社交習(xí)慣

-孩子是父母的復(fù)印件科展，所以你要先做好社交的示范均牢；

-培養(yǎng)孩子尊重他人的隱私，先要解釋什么叫隱私才睹，為什么要尊重隱私徘跪；

-教會(huì)孩子如何道歉，但不要強(qiáng)迫他們不真誠(chéng)的道歉琅攘；

-讓孩子知道抱怨無法讓你明白他的需要垮庐，教會(huì)他如何正確的表達(dá)，在他停止抱怨的時(shí)候?qū)λ硎靖兄x坞琴；

-游戲當(dāng)中要學(xué)會(huì)保護(hù)別的孩子哨查，不專橫。

幾種常見狀況

孩子害羞

-種子：在體驗(yàn)新鮮事物之前幫孩子做好心理準(zhǔn)備剧辐；

-同情：耐心聽孩子訴說寒亥，你可以說“有時(shí)候我也在剛開始的時(shí)候覺得不好意思”邮府；

-和孩子進(jìn)行角色扮演游戲，預(yù)演和陌生人的見面溉奕；

-不給孩子貼上害羞的標(biāo)簽褂傀，可以說“我知道你不喜歡被別人盯著看”；

-給孩子示范社交生活的樂趣加勤；

-要有耐心仙辟；

-鼓勵(lì)孩子和成年人交流時(shí)進(jìn)行眼神交流；

-永遠(yuǎn)不要強(qiáng)迫孩子變得活潑外向鳄梅，也不要逼著他和人交流欺嗤。

孩子說謊

-向孩子解釋現(xiàn)實(shí)和幻想的區(qū)別；

-明確界定真話和假話卫枝；

-說明在家和在外都要誠(chéng)實(shí)的重要性煎饼；

-讓孩子知道除了說謊之外還有別的方法。

最重要的原則

無條件的愛

-不要讓我們的情緒左右了和孩子的溝通校赤；

-如果你連自己的情緒都控制不了吆玖，怎能要求你的孩子做??到事事聽話？

-真正無條件的愛马篮，意味著你不會(huì)忽略父母這份最重要的工作沾乘，愿意為之學(xué)習(xí)和改變；

-無條件的愛不是溺愛浑测，而是任何時(shí)候都愿意理解翅阵、傾聽、幫助孩子成長(zhǎng)迁央。無論他一歲掷匠，三歲，十四歲岖圈，還是二十歲讹语。