李娟爆火了翠肘。
看了《我的阿勒泰》的人不知道啥感覺？我看了她的一些作品伤溉，文字清新脫俗般码，還有一種隨心而欲的自然。她的文字很能撫慰人心乱顾。許多文友評論讓人如沐春風(fēng)的感覺板祝。
她1978年出生，高中畢業(yè)走净，跟著外婆撿過垃圾券时，隨著母親做過裁縫，她的這些經(jīng)歷都變成了她的人生閱歷温技，也用雋永的文筆留下她的足跡。
她隨心所欲的生活讓她依舊保持著一副少女的狀態(tài)扭粱，睡覺也自然而然地高質(zhì)量舵鳞。
我看到一篇文章，在暮色深沉的夜晚琢蛤，今日的文學(xué)網(wǎng)紅董宇輝晚上失眠蜓堕，要靠喝安眠藥來幫助自己入睡。在這樣的情況下博其，也只能睡兩個小時套才，深夜睡不著覺的情況下，他給李娟發(fā)微信：你筆下的美景還在嗎慕淡？
現(xiàn)在的董宇輝一定比李娟掙得錢多背伴，可他的休眠狀態(tài)卻比李娟差太多。這就是有得有失吧峰髓。
我也曾經(jīng)看到名家成名后傻寂，出國留學(xué)任職，有需要安眠藥助眠的携兵，他們的焦慮嚴(yán)重而苦惱不堪疾掰。我想：寫散文的人有一種自然而安的心態(tài)，功利心沒有那么強(qiáng)徐紧，睡眠自然就好静檬。
擺正自己的心態(tài)炭懊，該有的自然就會到來，隨遇而安拂檩，自然入眠侮腹。
我在老家看孩子的時候，沒有睡過囫圇覺广恢，熬得眼睛腫脹凯旋，可就是瞪著眼睛無法入眠。
后來钉迷，孩子上學(xué)后至非，我找了一份工作，本以為它會讓我有一份自信糠聪，可業(yè)主卻百般挑剔荒椭，氣得我差點(diǎn)抑郁。不干吧舰蟆，想給家庭減輕負(fù)擔(dān)趣惠。干吧，又忍受不了業(yè)主雞蛋縫里挑骨頭的脾氣身害，弄得我左右為難味悄。
你說不干不就行了？我也想了多種因素塌鸯，有的工作離家遠(yuǎn)侍瑟，不能照顧孩子。有的超市晚上下班七八點(diǎn)丙猬，不能陪孩子涨颜，不能給家人及時的照顧。這里面很多的顧慮茧球，讓我苦惱庭瑰，我得忍受著焦慮，弄得我睡到夜里十二點(diǎn)睡覺抢埋，到了兩點(diǎn)就睡不著覺了弹灭。眼睛熬得酸澀。
后來揪垄，跟隨先生來到此地工作鲤屡，又無獨(dú)有偶，進(jìn)入簡書福侈，可以隨心所欲地抒發(fā)自己的情感酒来，給自己的靈魂安了家，晚上睡覺的質(zhì)量提高了不少肪凛。
以前就聽說過心情抑郁的人可以做情感筆記來緩解人的焦慮堰汉。自從我開始寫文以來辽社，晚上睡覺總是一覺睡到天亮。特別是寒冷的冬天翘鸭，晚上寫文到十一點(diǎn)滴铅，也有修改到夜里兩點(diǎn)的次數(shù)，這只不過是偶爾的情況就乓。
我也看作家池麗的《你是一條河》到夜里兩點(diǎn)汉匙。因?yàn)榍拜叺淖髌穼懙奶剩适绿凵希巳雱俚奈已劬μ鄣脜柡Χ疾簧岬梅畔率謾C(jī)噩翠，直到兩點(diǎn)還多，把這篇文章看完才睡覺邦投。那是在寒冷的冬季伤锚，丟下手機(jī)的我睡得死死的，至于外面埋人放鞭炮我都沒聽見志衣，不要說睡不著覺這一說屯援。
女兒說我的心態(tài)好。我自己感覺是用腦疲乏而改善睡眠了念脯。
現(xiàn)在的天亮的早狞洋，十一點(diǎn)睡覺的我總是一覺睡到太陽出來，遇到陰雨天绿店，沒有太陽也是被外面樹上的鳥兒叫醒吉懊。先生總是說半夜睡不這覺，他很羨慕我的睡眠質(zhì)量惯吕。
不過惕它，長時間的熬夜確實(shí)影響第二天的精神怕午，還是早睡早起身體才好废登。
祝你們有個好心情，也有一副強(qiáng)健的體魄郁惜。祝你們夜夜安眠堡距，日日精神。
