想要獲得安全感刻炒,你得有清晰的自我界限

在生活中,我們經(jīng)常會看到一些自我界限模糊的情況决采。比如,一個有著眾多兄弟姐妹家庭中的長子或長女,在成年之后,總會覺得照顧弟弟妹妹是他的責任。而如果他沒有能力或沒有意愿去做到,就會覺得自己很壞,很自私自利坟奥。從而,產(chǎn)生了過多的生活壓力,或者陷入過多的自責自罪,或者不能過自己想過的生活而郁郁寡歡树瞭。

再比如,時下年輕人群體中普遍存在的“啃老”現(xiàn)象。

一方面,已成年的子女,在經(jīng)濟上常常享受父母的照顧;而另一方面,又因父母對自己的種種控制,而陷入到糾結(jié)和苦惱中爱谁。

同時,有些父母可能會習慣性的認為“我為你付出了多少多少,你應該怎樣怎樣”這樣的語言來介入子女的生活空間和心理空間晒喷。

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