在帝都的壓力不容小覷，稍有不慎就會(huì)掉入抑郁癥的坑木羹，4-5月份的時(shí)候甲雅，那一段日子睡眠質(zhì)量差，幾乎整晚失眠坑填，睡覺(jué)都是依靠看書(shū)抛人，在看書(shū)的同時(shí)大腦得到放松，隨著書(shū)里內(nèi)容而入睡脐瑰，后來(lái)嚴(yán)重之后聽(tīng)過(guò)一段張德芬老師的《黃庭禪坐》妖枚，躺在床上跟著做放松，才能逐漸入睡苍在，后期實(shí)在是撐不住了绝页，請(qǐng)了兩天假，逃離北京寂恬，來(lái)到一個(gè)朋友的學(xué)校续誉，也就是他，讓我在思想上得到啟發(fā)初肉，心態(tài)改變酷鸦，后來(lái)他陪我來(lái)到帝都，陪我度過(guò)了我最難熬的日子牙咏，使得身體逐漸恢復(fù)井佑，謝謝你！
大家到年底的時(shí)候一定會(huì)去自我總結(jié)眠寿，但不一定真是要寫給別人看躬翁，而是自我成長(zhǎng)。我總是覺(jué)得寫在工作中的自我總結(jié)總是不完全的盯拱，不自在的盒发，不隨性的。今天踏上回家路狡逢，在火車上來(lái)寫一寫自己的年終自我總結(jié)宁舰。
我很少會(huì)用語(yǔ)言來(lái)描述，只是在空閑的時(shí)候我習(xí)慣自我對(duì)話奢浑，思考這一年間經(jīng)歷了什么蛮艰，突破了什么，還有什么需要自我進(jìn)步雀彼，突破的壤蚜。
我是一枚丑女即寡，程序媛，負(fù)責(zé)前端袜刷，每天坐在電腦上切圖聪富，敲代碼，代碼這東西確實(shí)很有魔力著蟹，但是當(dāng)你得不到突破的時(shí)候就變得無(wú)聊墩蔓。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，但是忠于死學(xué)萧豆，使得自己經(jīng)常思維受限奸披。
但是近半年來(lái)接觸到自媒體，在代碼的基礎(chǔ)上接觸新鮮的東西涮雷，將他們進(jìn)行結(jié)合源内，這是一種神奇的反應(yīng)，每天工作下班之后份殿，便鉆進(jìn)自己的世界，研究如何寫好一篇優(yōu)質(zhì)文章嗽交，如果在平臺(tái)上吸引更多讀者卿嘲，吸引更多的粉絲，對(duì)于忠于死學(xué)的我夫壁，腦袋逐漸開(kāi)竅拾枣，學(xué)會(huì)變通，能夠?qū)σ恍┣闆r應(yīng)對(duì)自如盒让，也在這種同時(shí)梅肤，我越來(lái)越喜歡這種感覺(jué)，工作之余有了自己熱愛(ài)的東西邑茄，使得生活變得充實(shí)姨蝴，也引出了自己的下一個(gè)小目標(biāo)，目標(biāo)雖遠(yuǎn)肺缕，但是值得努力左医。
學(xué)會(huì)了拒絕，學(xué)會(huì)了放棄同木，更加懂得要做就做自己喜歡熱愛(ài)的事情浮梢，那才能讓你真正投入，并且真的為自己而活彤路。
