自省兼蕊,即自我反省初厚,凡事都從自身找原因。
這樣做的好處有很多孙技。
1产禾、快速成長(zhǎng)。
我們經(jīng)常從自身出發(fā)牵啦,尋找原因亚情,可以快速的尋找自身問(wèn)題,幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足哈雏,改變自己楞件,成為更好的那一個(gè)衫生。
2、心態(tài)發(fā)生改變土浸。
在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)罪针,大家習(xí)慣性抱怨。比如:
? ? ? ? 性格不好黄伊,抱怨原始家庭泪酱;
? ? ? ? 工作不順,抱怨同事排擠还最;
? ? ? ? 感情不順墓阀,抱怨遇人不淑。
? ? ? ? ……
我們似乎把抱怨當(dāng)成了家常便飯拓轻,習(xí)以為常的事情斯撮。
那么推薦一個(gè)解決一切問(wèn)題、煩惱和痛苦的方法:
? ? ? ? 一輩子做好一件事: 做好自己悦即。
類似于 “盡人事吮成,聽天命”橱乱。
如果這么想辜梳,抱怨就顯得毫無(wú)意義,徒增怨氣泳叠,甚至?xí)贿B串不盡人意的事情發(fā)生作瞄。
3、不是自己的原因危纫,不必介懷宗挥。
自省還有個(gè)好處,當(dāng)分析一件沒成功的事件之后种蝶,如果做到盡人事契耿,那就不用過(guò)多的自責(zé)。
一味地自我懷疑和埋怨螃征,容易陷入低自我價(jià)值感搪桂,輕則情緒低落,重則自暴自棄盯滚。若是陷入走不出來(lái)的郁悶情緒惡心循環(huán)踢械,長(zhǎng)時(shí)間易導(dǎo)致抑郁。
所以魄藕,自省會(huì)讓我們更加豁達(dá)内列,更容易接收不完美的自己。
如果你認(rèn)為以上觀點(diǎn)還可以或有不足的地方背率,我們可以在評(píng)論區(qū)討論话瞧。
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