? ? ? ? 好像自己下過無數(shù)次的決心期揪，要好好學(xué)習(xí)了，要多看書了规个，要努力減肥了凤薛，告訴我自己一定要堅(jiān)持下去，無論怎樣都不能放棄诞仓，然后呢缤苫，然后就沒有然后了，決心就真的只是說說而已墅拭，學(xué)期過半活玲，之前下了無數(shù)決心，都只是三分鐘熱度的堅(jiān)持帜矾，而現(xiàn)在翼虫，在2016年11月6日屑柔，我下了自己最后一次燈的決心屡萤，我把這些都寫出來，每天監(jiān)督自己掸宛，告訴自己不能放棄死陆，我不想我也不要永遠(yuǎn)都只是去羨慕別人，我要有至少一件值得自己自豪的事情.
? ? ? ? ?1.每天早上6點(diǎn)鐘起床
? ? ? ? ?2.每天早上去操場散步半小時(shí)并且背單詞
? ? ? ? ?3.每天玩手機(jī)的時(shí)間不超過1小時(shí)（除周末）
? ? ? ? ?4.每天跑步1小時(shí)（除下雨天）
? ? ? ? ?5.不吃甜食唧瘾、薯片等零食
? ? ? ? ?6.每天看課外書至少1小時(shí)
? ? ? ? ?7.每天11點(diǎn)之前上床睡覺
? ? ? ? ?8.每天花費(fèi)不超15元
? ? ? ? （概括起來：減肥 ?學(xué)習(xí) ?早睡早起 ?多看書 ?健康飲食）
? ? ? ?說起來容易 做起來難
? ? ? ?每天在簡書打卡
