本周目標(biāo)完成情況
1.日復(fù)盤7篇?
2.閱讀8h?
3.眼部放松4次?
4.完成周復(fù)盤?
5.運(yùn)動4次×完成3次
6.準(zhǔn)備去考科二?
一.輸入
①《認(rèn)知驅(qū)動》讀完、《原則》進(jìn)度60%、《學(xué)會寫作》讀完
②學(xué)習(xí)衣服穿搭
③看粥佐羅老師的直播
④看其他視頻以及公眾號
【見識/感悟】
001 寫作
寫作不是一個線性增長的事情堡僻，不是付出了多少就能收獲多少糠惫，它是一個復(fù)利增長的曲線。
002 穿搭
穿搭的通用公式：基礎(chǔ)款＋輕設(shè)計(jì)款钉疫。（可以是上衣硼讽，也可以是褲子）
輕設(shè)計(jì)款：設(shè)計(jì)感衣服不容易產(chǎn)生審美，有一點(diǎn)點(diǎn)別致的設(shè)計(jì)牲阁。
003 形象
良好的形象不僅可以讓自己在外在氣質(zhì)有所提升固阁，同時它也是內(nèi)心在自信方面的推動力。
二.輸出
①去考場科二順利通過
②日復(fù)盤7篇
③在知識星球輸出一篇
【見識/感悟】
001 再戰(zhàn)科二
科二準(zhǔn)備第三次考試了城菊，一把滿分通過备燃，練車也可以大道至簡，慢功即可好每個項(xiàng)目凌唬。
002 執(zhí)行力
執(zhí)行當(dāng)中最大的一個障礙點(diǎn)就是意愿并齐，意愿度不夠，也就是情緒會在對抗法瑟。
003 團(tuán)隊(duì)管理
打壓式的管理是解決不了問題的冀膝，給不了團(tuán)隊(duì)真正的信心。
三.家庭人際
家庭：
001 侄女六歲生日霎挟，給小侄女準(zhǔn)備了生日禮物窝剖，姐姐姐夫?yàn)樗郎?zhǔn)備一個特別的生日。
002 與父親溝通好酥夭，下周準(zhǔn)備來長沙做相關(guān)的身體檢查赐纱。
人際：
001 去見了好久沒碰面的朋友，暢談到很晚熬北。
002 好友升職加薪疙描，聽她分享，她的故事讶隐。
【見識/感悟】
001 很多人把自己的不滿發(fā)泄完了起胰，內(nèi)心的情緒也就平靜了。
002 任何一套課巫延，都有training（訓(xùn)練）的部分效五，和education（教育）的部分。
訓(xùn)練的目的炉峰，是掌握一套規(guī)則畏妖，比如會計(jì)準(zhǔn)則和法律條文，這個部分需要記筆記疼阔、做習(xí)題戒劫、練手感半夷。
教育的部分，是把學(xué)科精神抽象出來迅细，去賦能對社會巫橄、對公共事務(wù)和對自我人生的思考。
003 每一個忙忙碌碌的人或許都不應(yīng)該騙自己：我們工作中的很多部分只是在維持慣性茵典，它并不產(chǎn)生任何實(shí)質(zhì)效果嗦随。人的精力真的有限【闯撸靠熬枚尼，靠提前消耗，人會不舒展砂吞、不飽滿署恍，人會很快凋零。
四.習(xí)慣養(yǎng)成
眼部放松蜻直，肩部放松盯质，冥想，復(fù)盤概而，閱讀呼巷，聯(lián)系家人，運(yùn)動赎瑰，利他
五.運(yùn)動
運(yùn)動：散步王悍、健身、平板支撐等都有餐曼。
本周運(yùn)動的頻率降低了一點(diǎn)压储，時間用來去練習(xí)科二了，準(zhǔn)備這周的科二考試了源譬。
六.總結(jié)反思
感恩由心而生集惋，用心而做。有一顆感恩的心踩娘，多一份溫暖的情刮刑。感謝遇見的人和事。
001 這段時間我壓力有些大养渴，在做好本職工作的同時雷绢，也要計(jì)劃籌備雙十的活動，當(dāng)時我瞎分析了很多原因：可能是節(jié)奏太快了? 可能是事情太雜需要做減法厚脉？還是太久沒純生活地吃飯聊天了习寸？現(xiàn)在看來胶惰，成因非常簡單傻工，單純就是因?yàn)闆]睡好。
002 關(guān)于野心，它是一種很原始中捆、很純粹的力量鸯匹，每個人的心里都有，但是它忽大忽小泄伪，忽強(qiáng)忽弱殴蓬。
003? 時間成本，是極其影響我們生活的一件事蟋滴。高鐵興盛染厅、智能手機(jī)普及、電子商貿(mào)的繁榮津函，都是因?yàn)樗?jié)省了人們的時間成本
那些能成為最后的贏家的人肖粮，往往是贏得時間人們。網(wǎng)絡(luò)的便捷尔苦，讓我們獲取免費(fèi)知識更容易涩馆，但易毫無體系，花費(fèi)大量時間
反之允坚，系統(tǒng)學(xué)習(xí)魂那、投資自己可能獲得更多，同時也節(jié)省時間成本稠项。
