時間管理第21/100講【習慣】

1.美好的一天從早上開始，完美的一天從早睡結(jié)束把夸。

2.人生很難的一件事就是靜。我們一天你能靜下來多少時間呢铭污？

3.人必須要有高質(zhì)量的睡眠恋日，你才能擁有健康。才能擁有更好的精力嘹狞。來應(yīng)付一天忙亂的事情岂膳。

4.最好的時間軸走是跟著太陽一起運作，我們重點的是睡眠質(zhì)量磅网。起的時間是不固定的谈截。我們每天比太陽早起一點點。如果你要早起知市，一定要早睡傻盟。

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