圖文/喜悅
每個當下，都是最重要的吴攒，也只有這個當下是重要的张抄。當我們把這個當下過好的時候，或者當我們真正融入到這個當下的時候洼怔，我們就開始了片刻片刻地存在署惯，而這個片刻片刻地存在，已經讓我們接近生命的真實镣隶。
當這些不再是理論的時候极谊，你會發(fā)現(xiàn)每個當下，都會讓你感受到生命的生動安岂，感受到一些微妙的發(fā)生轻猖，那是生命的脈動。除此之外的學業(yè)域那，事業(yè)咙边，關系，財富琉雳，健康样眠，教育等等問題友瘤，都是生命過程中的發(fā)生翠肘。
昨晚，和兒子聊天辫秧，聊了好久束倍，聊到他的一些心理變化，和對一些問題的看法绪妹。
也是在昨晚，想到：其實放假閑著的時候柿究，也是十分重要的，在這樣一個時機之內蝇摸，可以看見與家人相處的模式婶肩，可以看見自己內在的真實發(fā)生，而這是一個特別的時機律歼。和在學校的時候完全不一樣。
當我們把專注點放在學業(yè)上的時候险毁，我們只會把學習當做重要的事情制圈，只會把在學校里的時光當做最重要的時間畔况，而剩下的時間，我們便不會覺得重要问窃。甚至放假的時候亥鬓，我們可能還會去想著學業(yè)上的事情，考試成績的事情域庇。
尤其是剛參加完考試的學生嵌戈，會在一個時間內把學習成績看做非常重要的事情，因為在他的內心只有這個學習成績重要听皿，只有學業(yè)重要熟呛，所以對于生命是沒有辦法有很深刻的了解俄和認識的。
這也是為什么學生會覺得假期很無聊尉姨，而家長們也會覺得孩子們放假是自己頭疼的事情庵朝。所有的這些現(xiàn)象，都源于缺少對生命的一個了解和認識又厉，而自己無法片刻片刻地活著九府。
對許多人來說，生命是階段性的覆致，學習的階段侄旬，工作的階段，談婚論嫁的階段煌妈，生孩子的階段……把這些外在的目標當做了生命的重點儡羔，時間就變成一輛車，自己搭乘這個車要到達某個地方璧诵。
所以沿途汰蜘，還有其他自己經過的地方都變得沒有那么重要，都變得沒有什么意義之宿，因為內心只想抵達那個重點郭脂，只想如愿以償驰唬，達成自己的愿望驾讲。這是我們大部分的活法。
由于只顧自己的目標和目的炕婶，很難全面了解生命中的發(fā)生，也缺少對很多事情的理解和寬容莱预，急切的心情柠掂，難免受困于自己的急切，難免受困于自己的目的性依沮，這樣自己變得很拘謹涯贞，變得狹隘，自然會受苦于其中危喉。
了解到生命的真實宋渔，片刻片刻地活著，會自然化解很多生命中的問題辜限，學習的問題皇拣，事業(yè)的問題，關系的問題薄嫡，健康的問題氧急，金錢的問題……這些問題都會跟著消失。
因為沒有生活的重點毫深，而每個當下就成了生活的重點吩坝，在每個當下，體驗生命的脈動哑蔫，體驗整體的能量凝聚在自己這個小小的存在之中钉寝。
每個當下闸迷，你的寧靜，你的躁動腥沽，你的恐懼不安，你的滿足自信言沐，無時無刻不再影響著身邊的人酣栈。這個影響汹押，每個片刻都在發(fā)生。
活在當下棚贾，你不難與周圍的人相處很好榆综，因為你是帶著覺知的铸史，而且那個覺知很深很深。
領悟當下的人琳轿，有一種來自內在的信心和能量，不依賴不期待挪哄，因為每個當下，都讓其感受到充足迹炼，感受到滿足颠毙。
對他來說，未來沒有最重要的咱扣，過去沒有最重要的涵防，只有當下這一刻是最重要的，那個關聯(lián)著全部的當下壮池。
20220705
