今天過(guò)得還蠻難過(guò)的话速，所有過(guò)去的問(wèn)題都爆發(fā)了讶踪，情緒在失控邊緣。關(guān)于誠(chéng)實(shí)泊交，關(guān)于說(shuō)話(huà)的方法乳讥。。反思今天的行為活合，我感覺(jué)我快要把自己懟死了雏婶。
我特別喜歡自我表達(dá)而忘記傾聽(tīng)他人。經(jīng)常是我滔滔不絕說(shuō)很多白指。說(shuō)很多的背后是因?yàn)樯钌畹目謶衷诹敉怼：ε乱粋€(gè)人安靜下來(lái)。害怕聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心的聲音。需要鍛煉的地方是時(shí)刻提醒自己傾聽(tīng)错维。傾聽(tīng)他人的聲音奖地，傾聽(tīng)就如同接納一樣。允許它自然而然赋焕。
內(nèi)在如果沒(méi)有空間也是聽(tīng)不到別人的話(huà)参歹。下次說(shuō)話(huà)一定要先照顧別人的心情，別圖爽說(shuō)個(gè)不停隆判。謝謝你犬庇，我愛(ài)你。停頓是一種藝術(shù)和美好侨嘀。
