有點長，但是很高產碴萧。重點概括：前面是煩惱乙嘀，中間是抑郁話題，后面是彩蛋??

十一假期某一日早餐破喻，我和老公說話虎谢，正聊的歡，沒顧上我家娃曹质，她可能是尋求關注婴噩，然后突然哼唧，她爸不知道怎么了羽德，而我感覺到了大概是這個原因（尋求關注）几莽，老公就直接說哦是不是沒吃雞蛋，因為正在剝雞蛋宅静，然后她就立馬順勢而為說章蚣，雞蛋雞蛋！

但是后面令人惱火的事情發(fā)生了姨夹。

爸爸剝好雞蛋遞給她纤垂，她接過去居然給扔了

第一反應當然是惱火（這孩子怎么了矾策，雞蛋，是吃的峭沦，怎么能扔贾虽，這樣以后該怎么管……當然，這是以前的我會有這么多念頭）

現(xiàn)在就覺得一定是有原因的吼鱼。

然后我把她從餐椅上抱下來蓬豁，讓她把雞蛋撿起來，但是她不撿菇肃！

后來我讓她什么時候撿起來什么時候吃早飯（不是威脅地粪，是想讓她體驗自然后果。因為看了正面管教這本書巷送，腦子里有這個概念驶忌。事后想，這件事的自然后果并不是這個笑跛。如果目前只有一個雞蛋可以吃付魔，扔了就沒得吃了，那這就是自然后果飞蹂，扔了雞蛋就沒得吃碗里的飯菜并無直接邏輯關系几苍。）

僵持了一小會，她不但不撿起來陈哑。還一直說妻坝，媽媽撿起來……

最后就是來硬的也沒用（當然我不想打她，雖然有這個沖動）

頭一天剛好翻閱了下正面管教惊窖，知道孩子有4種常見的行為念頭刽宪，還特意把那一頁折了一下。

我冷靜了下界酒，又翻看了一下書對照著書上的思路來

孩子常見的四種錯誤觀念和錯誤行為目的：

錯誤目的表：

我把她抱在懷里和她聊

剛剛是不是媽媽和爸爸聊天沒關注你圣拄，你感覺被忽略了所以生氣了？沒吱聲毁欣，小嘴憋著嗯

但是媽媽是愛你的庇谆，我也會陪著你的，只是剛不小心忽略了你凭疮。但是你的有些行為也是不合理的

就像饭耳，媽媽如果把你也扔了，或者把你喜歡的東西扔了执解，你生不生氣寞肖？回答：生氣。那這種行為對不對？不對

（其實還想從浪費食物的角度去引導新蟆，但是她不懂浪費的概念耕姊，雖然日常講過很多遍，我想等她大點體驗下農民真正的鋤禾日當午汗滴禾下土栅葡，才能真正深刻體會到）

那你剛剛扔了什么？（接下來奇跡出現(xiàn)了尤泽，上一句話音剛落欣簇，還沒等我繼續(xù)引導下去）她就直接從我身上下來把雞蛋撿起來了

（我特別驚訝，我也不知道是哪句話起到了作用坯约，但是我知道熊咽，和之前我想逼著她去撿，或者我妥協(xié)闹丐，都是不一樣的感覺和感受）

有的人會說横殴，正面管教，就是一次不打了卿拴？

不把自己限定死衫仑，不把自己套進去，有時候有些問題視情況而定堕花。打不打孩子不重要文狱，重要的是當時自己的情緒是憤怒的？激惹的缘挽？還是瞄崇？（比如一些選擇底線問題了）打完后是愧疚的（打完后是愧疚了說明基本不該打）

不做完美媽媽，七十分媽媽最輕松壕曼。

有的人可能會說苏研，為什么這么大費周折？接下來說的是童年期情感回應對一個人底色的影響腮郊。（當然是從抑郁成因之一（童年期情感忽視）的角度來寫的摹蘑，可能有些沉重）

雖然看過幾遍正面管教，但其實書里面的很多我記不住伴榔。我只知道如果用打一頓或者讓孩子妥協(xié)等方法纹蝴，當時管用長期并不管用。實踐也是如此踪少，但是從感受和心理層面來說塘安，我很能懂，也很想說一些東西援奢。

從腦的神經學來說兼犯，一個嬰兒剛生下來，神經元數量是最多的，之后會逐漸減少切黔，但是神經元之間的連接會增加砸脊。到了成年后，會固定下來纬霞，所有固定的神經元凌埂，都是存活下來的。也就是說诗芜，神經元的數量一出生就定下來了瞳抓，之后會大量的死亡，退化伏恐，活下來的孩哑，都是經常放電的，在生活翠桦、社會化的過程中不斷地活躍了某些神經網絡横蜒，最后形成了我們人格、思考方式销凑、情感反應模式等丛晌。

大部分人健康，少部分人抑郁童年期情感忽視（這里說的是比較多的忽視闻鉴，不可能每個人一點不忽視）是一個人產生抑郁基礎的原因之一茵乱。童年期情感回應較好，是一個人安全感的來源孟岛。

一個人的發(fā)展瓶竭，是受神經元的刺激，是受健康的人類的氣息的影響渠羞，如果一個孩子從小得到的回應和情感互動經辰锓。或者說長期是扭曲的，錯位的（注意是經常次询，長期荧恍，偶爾是沒問題的，并且偶爾誰都有）屯吊，而這種扭曲送巡，錯位讓他難以去適應未來的生活環(huán)境，也難以識別別人合理的情緒盒卸，也無法共情別人的情緒骗爆，對很多別人的情緒的解讀是錯誤的，扭曲的蔽介，破碎的摘投，這就容易導致在關系中緊張煮寡，心理消耗很大，越緊張越難以表達自己犀呼，加上本身小時候的很多情緒感受錯位的扭曲的幸撕，最終就按照別人的期待過著，自己內心怎樣也是不知道的也不敢知道外臂。長期這樣（長大后）會有各種各樣的議題浮現(xiàn)坐儿。

一個孩子剛出生，雖然不會說話宋光，但是和撫養(yǎng)者每天的互動是成千上萬次的挑童，這其中大部分是各種細微的非言語信息：眼神，語氣語調跃须，動作神態(tài)等。而這些娃兽，每天會反復重復菇民，會反復形成并強化一個人的底色。三歲看大投储，七歲看老第练，是有一定道理的。

何為正確的情感回應比如：

當一個孩子摔跤了玛荞，會產生恐懼的情感娇掏。

寶貝是不是嚇到了，疼不疼勋眯，哎呀我們不怕婴梧，下次注意點……這類回應是他的情緒。如果這部分沒有回應客蹋，是另外一種塞蹭。假如這個媽媽很焦慮，說讶坯，你為什么這么跑番电，誰讓你這么跑，你偏要這么跑辆琅。

那么孩子的恐懼的情感沒有得到回應漱办，得到的是父母硬塞進來的一種自身的焦慮，著急婉烟，一種指責娩井。

那么孩子就會延展出另外一種情感：內疚感。我做錯了什么隅很，讓爸媽這么生氣撞牢。

當內疚感率碾，取代了恐懼感，他的情感就得不到確認屋彪，就是錯亂的所宰，扭曲的情感。偶爾沒關系畜挥，但是當孩子從小到大仔粥，長期，經常有這種扭曲的情感互動蟹但，他們就會回避自己的真實感受躯泰，而且會建立心理防線，會想方設法的為父母開脫华糖，覺得父母是為了我好啊麦向。或者會想客叉，我太糟糕了诵竭，太差了，總是這樣惹他們生氣……

但是這種心理防線兼搏，在小的時候它是沒問題的卵慰，會起到一定的作用。隨之我們這方面的神經網絡系統(tǒng)佛呻，也會按照這樣的方式穩(wěn)定下來裳朋，但是隨著我們成長，這些曾經自己習以為常的支撐自己為父母開脫的理由吓著，有一天發(fā)現(xiàn)解釋不了了鲤嫡，行不通了，在親密關系中绑莺，在工作中泛范，在自我認識中，在個人成長發(fā)展中紊撕，總感覺活得特別憋屈罢荡、委屈，內心難受对扶、沉痛区赵，總覺得哪里不對勁，自己可能都認識不到浪南，因為從小自己也形成情感防御了笼才，自己也把自己的情感隔離起來了（就像建立了一堵墻一樣）不流動，自己也不知道原因在哪络凿，某一天骡送，感覺自己像是鉆進來一死胡同里出不來了昂羡。

有的人可能緊張了，對號入座摔踱，會想虐先，我也經常感覺自己抑郁了。其實每個人都會有抑郁情緒派敷，對的蛹批，每個人都有，就像是多云天氣篮愉，偶爾沒那么晴朗罷了腐芍。

有的人會在遭遇了一些事情，會有抑郁心境（持續(xù)一段時間试躏，比如幾周猪勇，幾個月）但是都并非抑郁癥，不要把自己往里面帶颠蕴。而抑郁癥成因很多埠对，也很復雜，童年期情感忽視只是其中一種裁替，并不是一定會造成抑郁，但是一定會影響感受貌笨、表達弱判、管理自己的情感，會讓你無法順利的去解決某些問題锥惋，當面臨生活中的重大事件的考驗時昌腰，想不出萬全之策，容易失落膀跌，沮喪遭商，陷入抑郁。

當然如果真的是捅伤，一個人的原生家庭屬于很糟糕的導致的抑郁劫流，也不用擔心。小花小草都能從夾縫中生存丛忆，人更可以祠汇。就像是一朵蓮花，在淤泥中依舊能吸收養(yǎng)分熄诡，開出最美的花可很。用發(fā)展的視角去看待這一生，再糟糕的家庭凰浮，就像這淤泥我抠，也會有其養(yǎng)分苇本。當人格發(fā)展到一定程度，就能自己起來的菜拓。而如何發(fā)展瓣窄，有的人靠自渡，有的人靠他渡尘惧。

寫到此康栈，就有些為患抑郁癥的孩子（我想每個人身邊都有，或者聽說過）感到難過喷橙，有的都不知道自己抑郁了啥么，就覺得不得勁，各方面陷入了死胡同出不來了贰逾。

有時候也在想悬荣，我的孩子，從小滿足的情感回應真的特別多疙剑，（翻看相冊氯迂，四五十天就讀懂我逗她的不同的語氣語調，講她會委屈哭）情感也很細膩言缤，會不會不太好嚼蚀？確實有這方面的擔心。

后來想管挟，尊重孩子的天性轿曙，有的孩子天生情感細膩，特別是女孩子僻孝。也許是天生氣質导帝，也許是和后天撫養(yǎng)互動、環(huán)境有關穿铆。

但是又有何不好呢您单？情感和言語，是一個嬰幼兒發(fā)展最快也是最重要的兩方面荞雏。

情感虐秦，也是一個人做事情最重要的動力源泉之一，也是我們每個人最基本的精神需求凤优。

只是羡疗，擔心情感被滿足的很好，或者簡單狹義認為别洪，從小回應太多叨恨，“嬌生慣養(yǎng)”是否對長大后的人生發(fā)展有副作用，是另一個話題了——抗挫折力挖垛。

確實痒钝，如果還是圍繞著抑郁來說秉颗，挫折感也是一個人抑郁的原因之一。

而從小送矩，恰好的挫折蚕甥，對一個人挺重要也必要。

對栋荸，是恰好的挫折菇怀。挫折過強，一定會對人產生大的沖擊晌块，形成創(chuàng)傷爱沟，從而影響心理健康。

而從小沒有挫折匆背，或者挫折太少呼伸，強度太弱。在長大后獨自面對生活的風風雨雨钝尸，也會因為一時難以獨當一面而產生心理困境括享。

而恰好的挫折，形成的是磨礪珍促，是面對困難的基石铃辖。

恰好的挫折教育，很重要猪叙，也可以理解為娇斩，在孩子成年/或者獨立生活以前，恰好的磨礪很重要且必要沐悦。

寫到這，又想到一個奇怪的現(xiàn)象五督。

大部分人在孩子還是個嬰兒的時候藏否，都充分寵著慣著。等開始會說話會獨立行走充包，就不一樣了副签。再等大一些，童年期十來歲青春期基矮，會有不少和孩子感受的錯位覆蓋淆储。等再大一點快成年了，就突然以一個成人的很多東西來要求了家浇。這些都是正常的也是合理的愛子心切本砰。

只是有些是斷崖式的，因為年齡增長了并不代表心智一下子匹配到了钢悲，主要在于其成長經歷有沒有特意引導訓練或者現(xiàn)實生活中經歷過一些点额。這其中也會暗含著父母的焦慮在里面：孩子這么大了舔株，還不懂事，以后怎么辦还棱？之類的焦慮想法在里面载慈。都是正常的合理的。但是斷崖式的珍手，會容易讓孩子不適應從而出現(xiàn)一些問題办铡。

擱以前，沒學過心理學特別是發(fā)展心理學的我琳要，想必也一定是個焦慮的媽媽寡具，學了后，終于知道焙蹭，每個階段孩子的問題晒杈，從嬰幼兒到青春期，撇開有些確實存在的非常態(tài)問題孔厉，大部分只是這個階段性發(fā)展的問題拯钻，思維，邏輯撰豺，言語等各方面粪般。不焦慮，然后妥善去引導教育就行了污桦。對亩歹，發(fā)展也是一定伴隨著問題的，如同用成人能理解的概念來說凡橱，就像是職業(yè)發(fā)展一樣小作，也一定伴隨著問題。

除了孩子稼钩，到了成年初期顾稀，中期，晚期坝撑，也會有其發(fā)展特點和心理規(guī)律的静秆，只是很多人沒有像關注孩子一樣關注成人罷了，特別是老年人巡李。

不知不覺寫太多了抚笔，四千多字了。這方面不寫了侨拦。收住了殊橙。

轉下筆鋒，來點溫暖開心的

分享開篇當天晚上一個小時之內的三個讓人暖心的場景：

場景1

女兒和爸爸吃完晚飯在剝瓜子吃

我還沒吃完晚飯，菜有點辣蛀柴，我辣的伸舌頭

她把頭伸過來說螃概，怎么啦？（語氣和神態(tài)都像我平時對她講的）

我說鸽疾，有點辣

她跑過來說吊洼，吃點飯飯就不辣了

過會又把頭伸過來問，還辣不辣

不辣了制肮，可是我想吃瓜子

哦冒窍，好的好的我來給你瓜子吃

場景2

吃完飯后泡腳

她突然要撤出來，我以為她要去玩

然后她蹲下來給我洗腳

模仿我平時給她洗腳的樣子還數我的腳丫子

心都化了??

場景3

泡完腳自己在玩積木我在做家務

她突然有個卡住了弄不動有點著急的樣子

然后我正準備過去的時候

她自言自語：不生氣不生氣豺鼻，要想辦法……

養(yǎng)孩子就像打怪獸

一路披荊斬棘也一路會遇見鮮花/驚喜

當媽是一場修行

自己的人生也是一場修行

愿屏幕前的你我都能更好

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