實話生活 ?體悟人生
今天是2017年9月12日
天氣晴
溫度25-31度
今天早上五點左右起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用牙刷
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
接著就到房間靜坐
下坐以后
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就到廚房去
切了一片生姜
然后
接著回到房間
去讀了化書這本書
讀完以后
就去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就到餐廳去
熱了昨晚的剩飯菜
吃完早餐以后
還到廚房去
煮了紅棗紅糖生姜湯
接著喝了一碗
就回到房間
開了電腦
并發(fā)布了網(wǎng)絡日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就找了視頻資料來看
看了一會以后
就去玩了一下游戲
接著就找書來看
看完以后
又找視頻資料來看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
又繼續(xù)找書來看
看完以后
換上衣服
騎車出門了
到外邊菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀錄
到了菜市場
看了一下
然后買了
一塊一斤的包菜
花了一塊錢
還買了
三塊一斤的酸筍
花了三塊錢
還買了
一塊五毛一斤的土豆
花了一塊五毛錢
然后就騎車回家了
在回來的路上
過了米粉店
買了一塊三毛一斤的米粉
花了一塊錢
然后就直接騎車回家
到家以后
放下東西
覺得有點困
就去睡覺了
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就去上了廁所
以及洗臉
接著就到廚房去
煮了一碗米粉
做好以后
就吃了中午飯
吃完以后
接著就回到房間
開電腦
找了視頻資料來看
看了一會以后
接著
繼續(xù)看視頻資料
看完以后
又繼續(xù)看
后來
就去讀了中庸這本書
讀完以后
又繼續(xù)看視頻資料
后來
就到廚房去
弄了晚餐的菜
搞好以后
回到房間
繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
又繼續(xù)找視頻資料來看
看完了以后
就去廚房
就到廚房去
做了一道
酸筍西紅柿包菜
煮好以后
與家人一起共進晚餐
吃完晚餐以后
就回到房間
繼續(xù)找視頻資料來看
看完一些以后
接著又繼續(xù)看視頻資料
看完以后
就去讀了列子這本書
讀完以后
繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干頭發(fā)
弄完以后
回房間
又看了一下視頻資料
接著
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再繼續(xù)看完視頻資料
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
