4.21

早餐兩小個蒿子粑,一個雞蛋派殷,一杯200ml全脂牛奶毅舆,圖忘拍了

中餐一小碗雜糧飯,一碗花菜胡蘿卜炒肉片愈腾,忘拍了,

下午四點吃了三個蛋白岂津,晚餐吃的韭菜雞蛋餅虱黄,韭菜餅里放了兩個雞蛋,一小勺全麥粉吮成,韭菜橱乱,晚餐如圖


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