《超越巔峰做自己》
懂盐。我們往往想做更好的自己冶忱。卻沒想過更好得活出自己袱箱。內(nèi)心堅定并突破現(xiàn)在局限·才能喚醒沉睡的卓越基因超越巔峰活出美好的自己
持續(xù)穩(wěn)定的超越巔峰庆揪，做自己兩大因素式曲。·學(xué)習(xí)嬰兒時期缸榛。嬰幼兒
吝羞。人在最具有生命力的嬰兒時期，不斷顛覆性的超越自己内颗。
钧排。因為對于嬰兒來說，所有的東西都是新鮮的均澳。要不斷地去面對挑戰(zhàn)恨溜，不斷試錯。嬰幼兒是如何是如何試錯的?
找前。用觸覺聽覺嗅覺味覺視覺去感受這個世界筒捺，例如:吃、咬纸厉、扔系吭、摸各種東西等等。不斷地去嘗試他們都沒有怕的颗品，學(xué)走路倒下了再起來繼續(xù)走
肯尺。不過嬰兒時期的好處就是感受不到危險沃缘，需要父母陪同。我們可以學(xué)習(xí)如此则吟，但要把父母換成巨人(高人)槐臀。保有嬰兒期的熱愛，成年人的理性氓仲。
水慨。嬰兒期的純真十成年人的做事方法=持續(xù)超越自己，顛覆自己敬扛。成年理性的做事風(fēng)格
我們需要站在巨人的肩膀上看到世界的復(fù)雜性和豐富性自律與他律·自律·內(nèi)因
·(加入新知舉)
晰洒。修己者成佛，修佛者入魔啥箭。修己者成佛谍珊，修佛者入魔。
渡己者自過心關(guān)急侥，渡人者反被人渡砌滞。
心中有佛，難成正果;佛不渡人坏怪，人須自渡贝润。神魔、佛鬼铝宵、善惡打掘、正邪、勇怯捉超、樂苦胧卤。。拼岳。
所有的東西枝誊，只是一志，都是你的另一個化身惜纸，都是你自己叶撒，因起心生老病范道，愛別高售耐版、求不得苦祠够、您情會苦、散不下粪牲、五明熾盛苦古瓤。
。內(nèi)在驅(qū)動力·自我控制力。他律落君。外因穿香。他人鼓勵。超越巔峰的公式
·挑戰(zhàn)+試錯=超越巔峰的人生通路绎速。消除恐懼感行為試錯
皮获。怎么才會變強?撕裂才會變強，無論是肌肉還是大腦高手幫助煥發(fā)生命力纹冤，讓獨一無二的人生熠熠生輝洒宝。斷舍離
不能斷舍離，就無法遇見對的自己
萌京⊙愀瑁看清自己，識別人性枫夺，持久穩(wěn)定的親密關(guān)系将宪。
绘闷。斷舍離不是悲傷告別橡庞，是跟真實的自己又一次的相遇。真實的關(guān)系
印蔗。斷掉不對的關(guān)系
扒最。揮別不對的人，鏈接同頻的人华嘹。接納對的關(guān)系
吧趣。只有在對的關(guān)系里我們才能滋潤自己。創(chuàng)傷
·創(chuàng)傷是你的故事耙厚。
强挫。你是你處理反彈的開始。你的創(chuàng)傷也是你獨一無二的財富破碎的瓷器加工薛躬。
俯渤。已經(jīng)破碎的瓷器經(jīng)過匠人二次加工，就會成為一件獨一無二的鋦瓷型宝“私常·斷舍離(加入新知率)
·斷舍離斷的不僅僅是物欲，更是一種生活方式和思維方式趴酣。
你遇到不懂感恩的人梨树，一旦發(fā)現(xiàn)，直接遠離岖寞、刪除抡四、拉黑，不溝通仗谆，不攝指巡，不交懂更，不合作泣栈，不幫助、不叫睡，避免后績讓大
貪得無厭凡涩、愛占便宜之人，會把我們弄得心力憔悴褒傅，一肚子怨氣他們患蠢的為人處世方式蛾默，憑什么讓我們受氣受罪?真沒必要。們已經(jīng)被統(tǒng)了瑰排，已經(jīng)被傷營了贯要，能新含高就斷含屬，盡量別糾暖
什么人應(yīng)該斷舍離?
什么人應(yīng)該斷舍離?
讓你損失金椭住，失時間崇渗、失精力、失情京郑、損失資源宅广、損失正否則你這個人太沒眼力，不好好經(jīng)營真正的朋友些举，他們就會遠高你
不要有圣母的心態(tài)跟狱，一般人無法藏滿納垢，你也架不住某些吸血鬼
我們要養(yǎng)成一個習(xí)情户魏，把一切事物相看作能量件驶臊，凡是能整給你帶來
有時你需要，通過大量的細(xì)節(jié)觀察叼丑，來識別真正的朋友关翎，撕掉假面具
。個人感悟(復(fù)盤)
鸠信。1纵寝、做筆記主要是讓自己突破，所以不要那么著急去發(fā)出來症副。2店雅、要簡潔明了，便于未來搜索和記憶贞铣。
3闹啦、做筆記的時候要結(jié)合上自己的認(rèn)知去組裝重構(gòu)迭代。
辕坝。4窍奋、做筆記的時候不光是做筆記也要加上自己的思考要敢干突破自我陽礙，不要自我設(shè)限
